Igen, megduplázhatja örömét az ágyban
Getty Images Tegyünk valamit egyenesen: Ha több vanorgazmusoknem valami egzotikus készség; ez egyszerűen azt jelenti, hogy egynél több csúcs vanszex foglalkozás- ami perceken, órákon vagy egész estén át jelenthet - mondja a REDBOOK Love Network szakértője, Lou Paget, aA nagy O. És a nők számára könnyebb, ha több O van, mint a férfiaknál, mert a női test nem éli át az orgazmus utáni helyreállítási időszakot, vagyis hosszabb ideig felizgulhatunk, és újra és újra felmelegedhetünk. Szeretne kipróbálni? Kövesse ezeket a lépéseket - egyedül vagy a pasijával -, és élvezze a szexplakációt!
1. lépés: Menj a hangulatba
Nagyobb esélye van a többszörös csúcsra, ha külső szexuális ingerek - zene, gyertyák, masszázsok, filmek - bármi összekapcsolja Önt a testével. 'Minél magasabb a szexuális energiád felépítése, mielőtt megérinted önmagadat, vagy valaki más megérint, annál könnyebb ezt megszerezniorgazmus, sőt többszörös, mert a vágyakozás nagyobb, és nincs más, mint az érzékiség fortyogni - mondja Rachel Carlton Abrams, MD, aA többorgazmikus nő.
2. lépés: Ugratás
Most, hogy szexinek érzi magát, itt az ideje, hogy a dolgok forróbbá váljanak. Egyedül vagy társával simogassa meg bőrét luxus anyaggal, vagy játsszon olyan érzékeny foltokkal, mint a nyak vagy a mell. Miután a tested reagál az érintésre, folytassa a nemi szervek stimulációját, de még mindig kerülje a behatolást. A többszörösek feltárásakor, Abrams megjegyzi, gyakran hatékonyabb, ha egy nőnél az első orgazmus közvetlencsikló stimuláció- ami leginkább vibrátorral, illetve szóbeli vagy kézi művelettel érhető el. Vegye lassan, és próbálja késleltetni az orgazmust, amíg már nem bírja tovább.
'Ha közvetlenül az orgazmus előtt hátralép, majd többször felépül és visszahúzódik, jelentősen megnövelheti a testén átmenő szexuális feszültség mennyiségét' - mondja Abrams. Ez nemcsak növeli annak esélyét, hogy először robbanóanyagot szerezzenorgazmus, másokra is felkészít. 'A tested azt várja, hogy miután eléred az egyik csúcspontodat, akkor lesz egy másik is, mert megtanítottad arra, hogy készen álljon az emelkedésre és zuhanásra' - mondja Abrams.
Giphy 3. lépés: Legyen orgazmusod
Még nem egészen ott? Próbáljon hozzáadni az egyenlethez a PC-izom összehúzódásait (ezeket Kegel-gyakorlatoknak is nevezik). 'Ha ritmikusan végzi a kontrakciókat, miközben öröme épül, akkor valójában egyorgazmus- mondja Abrams.Tanulmányokazt is kimutatták, hogy van-korreláció a PC-izmok és az orgazmus között.
4. lépés: Indítsa újra a stimulációt
Kezdje el újra stimulálni a csiklóját az első orgazmus után 30 másodpercen belül. Ezzel kamatoztathatja azt a tényt, hogy teste még mindig nagyon izgatott. Ha a csiklód azonnal utána túl érzékeny, térj vissza azokra a területekre, amelyeket a 2. lépésben kellemesnek találtál. „Szeretnél továbbra is simogatni ezt a szexuális energiát” - mondja Abrams.
Ha készen áll, próbáljon át lépni a nemi kapcsolatba csikló stimulációval (használja a kezét, az övét vagy a vibrátort, ha a közösülés önmagában nem ütközik a helyre). Ismét néhány Kegel bedobása segíthet egy másik csúcsba tolni.
A legfontosabb: engedje el az elvárásokat. 'Ne koncentráljon az orgazmusra, mert elveszíti magát egy célorientált helyen' - mondja Abrams. 'Koncentráljon az élvezetre, kövesse az örömöt, és eljön az orgazmus.' Másokkal közvetlenül mögötte!
Többféle orgazmus létezik ...
... AKA, több okszexelj pároddal*ma este.*
- Összetett kislemezek:Minden orgazmus külön és különálló, az egyes csúcsok között részben visszatérő állapotba kerül. A szexszakértő, Lou Paget ezt hasonlítja egy gyöngy nyaklánchoz, amelynek lánc hossza van az egyes gyöngyök között.
- Szekvenciális többszörös:Minden orgazmus két-10 perces különbségekkel történik, az izgalom minimális csökkenése között. Gondoljon erre a típusra, mint egy gyöngyfojtóra, amelynek gyöngyei között nagyon kevés a lánc.
- Soros többszörös:A orgazmusokat másodpercek vagy csak egy perc választja el egymástól. Úgy érezheti magát, mint egy hosszú csúcspont, változó intenzitású görcsökkel - mint egy szilárd gyöngysor.
Neked is lehetorgazmus az egész testén, ésAz orgazmusok legitimek az Ön számára... miért nem engedi meg?
KövesseRedbook a Facebookon.