Csatlakozzon a Gwyneth és Tracy Fit klubhoz

Arról, hogy Gwyneth hogyan ünnepelte 40. születésnapját: Brian Bowen SmithGwyneth Paltrow és barátja, Tracy Anderson együtt meghódították a rossz barátokat, a babakékeket és a narancsbőrt. Szerezzen be egy csúcspontot a címlapinterjújukon.Galéria megtekintése 5.Fotók Arról, hogy Gwyneth hogyan ünnepelte 40. születésnapját: Brian Bowen Smith 15-bőlGwyneth testkérdéseivel (igen, voltak neki)

Tracy: 'Gwynethnek olyan súlya volt, hogy nem tudott lemorzsolódni Mózessel való terhességéből, és formába kellett lendülnie az első akciófilmjéhez,Vasember.



Gwyneth: 'A lányommal könnyebb volt, de ezúttal bármit is tettem, elakadtnak éreztem magam. Nem tudtam elmozdítani a súlyt. De találkoztam Tracyvel, és ő volt ez az erő attól a pillanattól kezdve, amikor megismertem. Lehúzta a nadrágomat. Soha nem fogom elfelejteni. Olyan volt, mint: 'Ó, Istenem, hú, csak annyira meglepődtem, mert olyan jól nézel ki ruhában. Nem erre számítottam. '

Gwyneth, 40. születésnapjának jelentőségéről: Brian Bowen Smith kettő5-bőlArról, hogy Gwyneth hogyan ünnepelte 40. születésnapját: „40. születésnapom reggelén gyermekeim és férjem öleléssel és ajándékokkal ébresztettek, és életem legjobb hetét töltöttem el. Nagyon boldognak érzem magam 40 évesen, most, hogy a másik oldalon vagyok. Mindenképpen volt valami kellemetlen várakozás. De csodálkozom azon, hogy mit tudtam megvalósítani, hogy fenntartottam a fontos kapcsolataimat, és olyan hihetetlen nőbarátok vannak, hogy van két vicces, gyönyörű gyermekem, akik igazi életet adhatnak nekem. Bizonyos szempontból úgy érzem, hogy senki ne hozzon nagy életviteli döntéseket 40-ig. Ekkor kezd rendeződni és világossá válni az egész. Gwyneth-en Brian Bowen Smith 35-bőlGwyneth, a 40. születésnapjának jelentősége kapcsán: „Nagyon sok hibát elkövettem az életemben, de van szerencsém tudni, mik ezek. Fel tudom ismerni a korlátaimat, megbocsátani magamnak, és azzal az információval ünnepelhetem meg, hogy eljutottam erre a fontos születésnapra. Tracy meglepő előnyeiről Brian Bowen Smith 45-bőlTracy módszerének meglepő előnyeiről

Gwyneth: 'Olyan csodákat tett az életemben, a bizalmamban, a szexuális életemben és mindenemben.'



hogyan lehet megszabadulni a súlyos puffadástól

Tracy: 'Amikor a legjobban érzed magad, magabiztosabb vagy az ágyban. Ez nem kigyulladt, takaró alatti szex. Ez inkább így szól: 'Vessen egy pillantást erre!'

Gwyneth és Tracy további alkotásai: Brian Bowen Smith 5.5-bőlGwyneth és Tracy további alkotásai

Ha többet szeretne megtudni a haveroktól, vegye át a REDBOOK januári számát (az újságosstandoknál december 18-án).