7 dolog, amit soha nem szabad elmondani az embereknek a kapcsolatáról

Tervezte: Perri Tomkiewicz

Teljesen természetes, hogy öntenek a bátorságot a barátnőkkel a kapcsolatunkban zajló események miatt - a fenébe is, ez gyakorlatilag a villásreggeli vagy a könyvklub átjárási joga -, de ez nem azt jelenti, hogy megosztanunkminden. Van néhány dolog, amelyet a kapcsolati szakértők érdemesnek tartanak arra, hogy közted és S.O. között maradj. Tudja meg, mik azok, és bármennyire is kötődni szeretne a BFF-hez, tartsa be a száját.

Hirdetés - Olvassa tovább az alábbiakban1 Amikor szexuális visszaesésen megy keresztül Tervezte: Perri Tomkiewicz

Helyezzük el a jelenetet: Te és a srác néhány hónapja nem szexeltek. Nem vagy biztos benne, miért, ezért csalódott állapotban mondod el a pároddal rendelkező barátodnak. A válasza? - Ó, ne aggódj, mi sem. Négy hónap telt el.

hogyan adsz kézi munkát

Bár ez hatalmas megkönnyebbülést adhat,Irina FirsteinNew York-i párterapeuta szerint ez nem túl hasznos. 'Ez a fajta megjegyzés normalizálja a problémát, amelyet meg kell oldani' - magyarázza. - A barátod próbál segíteni, de valószínűleg nem azért, mert képzetlenszexterápiaés általában nem tud konstruktív visszajelzést adni.

Ráadásul akár elismeri, akár nem, Firstein szerint valószínű, hogy hazudik. 'A szexuális életed valóban privát, és sokan hajlamosak nem teljesen őszinték lenni a sajátjukkal, annak érdekében, hogy kapcsolatba kerüljenek azzal a személlyel, akivel beszélgetnek' - magyarázza. Végül a megjegyzései rosszabbul (vagy jobban) érezhetik Önt a problémáival kapcsolatban, ami végül nem hasznos. Tehát, ha problémái vannak a hálószobában, először próbálja meg felvetni a partnerével. Ha nem sikerül együtt eljutnod a probléma gyökeréig, fontold meg, hogy beszélj egy szexterapeutával, aki nem csak segíteni tudmiérthiányzik az intimitás, de ötleteket is adjonfűszerezze a dolgokat a hálószobában.

kettő Amikor a honatyád elkeserít Tervezte: Perri Tomkiewicz

Úgy tűnik, minthamindenki az anyja vagy sógora miatt szukázik, de Firstein szerint próbálja meg harapni a nyelvét, ha teheti. Soha nem tudhatod, hogy mikor tér vissza a férjedre a hír (vagy ha egyszerűen meghallott téged a másik szobában), és ez felháborodást okozhat bennük, „mivel általában az emberek védekeznek a családjukkal szemben” - magyarázza. És még egyszer: ez nem hasznos. Persze, jobban fogja érezni magát abban a pillanatban, ha csalódást okoz a mellkasán, de végül a barátoktól kapott visszajelzés személyes és valószínűleg saját tapasztalataikból származik. 'Ennek semmi köze önhöz és helyzetéhez, ezért biztonságosabb, ha nem kockáztatja' - mondja Firstein. Ehelyett menjen be egy edzésbe, hogy kifújjon egy kis gőzt, majd térjen vissza és beszéljen partnerével, hogy megoldást találhasson, miután egy kis időnk van kihűlni, és tisztábban tud beszélni (és gondolkodni).

3 Amikor partnere felfedi szexuális fantáziáját Tervezte: Perri Tomkiewicz

A harmadik évadban Barátok , egy egész epizódot szentelnek annak, hogy Rachel elmondja Phoebének Ross Leia hercegnő fantáziájáról - és Ross dühös, hogy megosztotta ezt a titkot. Csalódottsága indokolt, mondjaszexterapeuta, Vanessa Marin. - Legtöbbünknek vannak olyan fantáziái, amelyekkel nem vagyunk teljesen kényelmesek; nagy dolog, hogy cserbenhagyja az őrségét, és megoszthatja a szexualitás legbensőségesebb részeit egy másik személlyel - mondja. Partnereként Marin szerint tisztelni kell ezt a bizalmat, és titokban kell tartani az információkat. Csábító lehet erről beszélni, ha vannagy sokkérték a vallomásnak, vagy ha nem tudod, hogyan mondd meg neki, nem vagy annyira kíváncsi a valóság megvalósítására. De ellenálljon, és tartsa meg magának ezt az információt. (Végül is mit érezne, ha beszélne rólaa tefantáziál a haverjaival?) Ha beszélnie kell valakivel, foglaljon foglalkozást egy szexterapeutával.

4 Amikor az egyikőtök megcsal Tervezte: Perri Tomkiewicz

Akár az voltegy érzelmivagy fizikai viszony (igen, van különbség és igen, mindkettőt hűtlenségnek tekintik), minden olyan cselekedetet, amely miatt Ön vagy partnere a kapcsolatán kívül tévedt, el kell hallgatni - mondja Firstein. Gyakori, hogy valaki mással - például édesanyáddal vagy a legjobb barátoddal - akarsz szellőzni, de Firstein szerint ez helyrehozhatatlanul ronthatja partnerük véleményét. És bár ez NBD lehet, ha ketten választjátok a különválást, ha vissza akarunk térni, akkor sokkal nehezebb lesz.

'Mivel mások tudnak róla, ez tovább fog húzódni, és addig kell foglalkoznia érzéseikkel és ítélőképességükkel, ameddig döntenek' - mondja Firstein. Gondolj csak bele: Ha anyukád tudja, akkor minden alkalommal, amikor egy kis harcot folytat a srácával, és ki kell szellőztetnie, mindig képes lesz visszahozni az ügybe, még akkor is, ha vansemmiahhoz. (Ráadásul képzelje csak el, hogy onnan kezdve minden gyűlésen a gyűlölet tőrei lövöldöznek. Awk-kórterem.) Ehelyett bármikor beszéljen egy magánszemélyrel vagy párterapeutával az ügyről, amikor csak szükséges - széfet hoznak létre helyet, hogy kibocsássa érzelmeitnélkülaz ítélet oldala.

5. Amikor egyik (vagy mindkettő) valami magánéletet él át Tervezte: Perri Tomkiewicz

Adottnak hangzik, de Firstein szerint érdemes megismételni: Ha a partnered bizakodik benned amagáncsaládi ügy (testvére például súlyos egészségi állapottal rendelkezik), vagy az ideálisnál rosszabb helyzet (példáulmunkahely elvesztése), tartsd a szádat. Amikor így nyit meg előtted, ez annak bizonyítéka, hogy bízik benned és abban, hogy képes vagy tisztelettel kezelni a helyzetet - mondja. Ne törje meg ezt a bizalmat azzal, hogy megnyílik valaki más előtt - még akkor is, ha egyszerűen azért van, mert tanácsot keres, hogyan vigasztalhatja őt. Ehelyett 'a legjobb, ha csak hallgat és ott van' - mondja Firstein. - Megható kérdés, de a legjobb, amit tehetsz, ha hagyod, hogy beszéljen, gondoskodjon és empatikus legyen.

6. Amikor pénzhibát követ el Tervezte: Perri Tomkiewicz

A tévedés elég kínos, de amikor a pénzről van szó, ez még inkább személyesebb, mivel a válás egyik legnagyobb oka a pénzügy lehet - mondja Firstein. Tehát ne vágja le azzal, hogy a nyilvánosság előtt beszél róla. Akár rosszul játszott a tőzsdén, akár rosszul ítélte meg költési szokásait abban a hónapban, ez személyes vétek, ami éppen ilyen - személyes. Ha erről beszél a barátaival, rosszul néz ki, ami óhatatlanul megváltoztatja a véleményüket róla - mondja Firstein. Ha tanácsra van szüksége a visszapattanáshoz, próbálkozzon ezekkel a pénz-költségvetési tippekkel, és fontolja meg pénzügyi tanácsadóval való konzultációt, hogy mindkettőjük helyreálljon.

7 Amikor partnerének olyan illata, íze, péniszmérete van (bármi is), amire nem számított Tervezte: Perri Tomkiewicz

Amikor először lát valakit, mind a férfiak, mind a nők szoktak részleteket adni barátaiknak a partnerük testéről - mondja Marin. Végül is milyen nőhasn tverekedős beszélgetést folytatott barátnőivel, és részletesen bemutatta legújabb bekapcsolódását? De ha a srác olyan, akit esetleg hosszú távon ismerhet meg, akkor érdemes szünetet tartania - mondja. 'A barátaid végül találkoznak vele, és a partnered valószínűleg megrémülne, ha valaha is megtudta volna, hogy megosztotta ezeket az igazán személyes adatokat' - mondja Marin. Ez nem azt jelenti, hogy nem mondhatja megbármi- valószínűleg megdöbbentené, ha homályos lenne és egyszerűen dicsekedne a képességeivel - de ha ez valami olyan zavarba hozhatja, vagy amiben már bizonytalan (példáulamelynek kisebb a péniszepéldául), tartsa meg magának.