A felejtésre kényszeríteni nem ugyanaz, mint a gyógyulás
Ha találkoznál velem, mindannyian ugyanazt mondanád: ez a lány egy balhé. Mindenki, aki ismer, ugyanezt gondolja rólam: nem vagyok egykönnyen megzavarva.
hogyan lehet a férjed jobban akarni
Ezt még a legközelebbi barátaim is elmondják neked. Amikor a szívfájdalmainkról beszélünk, mindannyian ugyanarra a következtetésre jutnak:soha életében nem szomorkodott fiú miatt.
Volt részem fájdalmas szakításokban – ez ellen senki sem vitatkozik. Valójában, ha tárgyilagosan nézzük a dolgokat, mindannyian egyetértünk abban, hogy pusztítóbb élményeken mentem keresztül, mint egy átlagos lány.
Szerettem azokat a férfiakat, akik nem szerettek vissza. Kihasználtak, átvertek és hátrahagytak. Úgy bántak velem, mint a szeméttel, és még bántalmaztak is.
De mindezek ellenére,Soha nem volt nehéz továbblépnem az életemmel.
Nem számít, min mentem keresztül, valahogy mindig megtaláltam a módját, hogy lesöpörjem a szomorúságot a vállamról, és helyreállítsam valódi énemet.
A leglenyűgözőbb az egészben, hogy a felépülési folyamatom mindig gyors volt.Minden alkalommal egy szempillantás alatt olyan jó lennék, mint az új.
Valahányszor megszakadt a szívem, hihetetlen sebességgel gyógyultam.Legalábbis így nézett ki.Ezt gondolta mindenki körülöttem. A fenébe is, erre gondoltam.
Amíg el nem ütött:Soha nem gyógyultam meg. Ehelyett egész idő alatt csak kényszerítettem magam a felejtésre. És ez két teljesen különböző fogalom.
Látod, amikor kényszeríted magad a felejtésre, úgy teszel, mintha a traumád meg sem történtek volna.Ön becsapja az úgynevezett önámítást, és ez soha nem lehet egészséges.
Mindent megtesz azért, hogy a szőnyeg alá seperje a dolgokat. Mintha van egy varázspálcád, és azt várod tőle, hogy minden rosszat eltöröl, amit valaha is tapasztaltál.
Pontosan így folytatod az életed – mintha nem lennél sérült, és mintha a szíved még mindig egy darabban lenne. Úgy hangzik, mint a boldogság tökéletes receptje, nem?
magas fehérjetartalmú ételek listája a fogyáshoz
Nos, az a probléma, hogy ennek a megközelítésnek van egy végzetes hibája: teljességgel lehetetlen. Azok a dolgok, amelyek elől menekülsz, előbb-utóbb megtalálják a módját, hogy utolérjenek téged.
Néha a régi démonaid kopogtatnak az ajtódon évekkel azután, hogy meggyőzted magad, hogy végzett velük. És ha megteszik, nincs esély a szökésre.
Valójában ezúttal minden traumád még gyötrelmesebbé válik. Hiszen ez a fájdalom évek óta felgyülemlik, és most egy szörnyeteggé vált, amellyel meg kell küzdenie.
Szóval a nap végén nem vagyok az a kemény nő, amilyennek mindenki lát. nem vagyok erős.
Ehelyett én voltam a legnagyobb gyáva mind közül.Végig gyenge voltam – túl gyenge ahhoz, hogy szembenézzek érzelmi fájdalmaimmal, és még gyengébb ahhoz, hogy egészségesen kezeljem azokat.
jó szénhidrátok fogyaszthatók
Szerencsére minderre rájöttem, mielőtt túl késő lett volna. Még azelőtt ütött, hogy teljesen elvesztettem volna a józan eszemet, és időben, hogy helyrehozzam a dolgokat.
Ezért könyörgöm, hogy ne ismételje meg a hibáimat.Tudom, hogy a fájdalmad szemébe nézni pokolian ijesztő, de ezt KELL tenned.
Az érzelmek elfojtása csak egy olyan útra vezet, ahonnan nincs visszatérés. Az általam gyakorolt önámítás ugyanúgy megzavarja az elmédet, mint az enyémet.
Egy nap darabokra törve ébredsz, és úgy érzed, a világ egész szomorúsága a mellkasodra hullott.
És tudod mi a legrosszabb? Fogalmad sem lesz arról, hogy mi történik. ez honnan jön? Miért érzed magad így?
Beletelik egy kis időbe, mire rájön, hogy régi barátai meglátogatnak.
Eltart egy ideig, mire rájössz, hogy összetört szíved darabkái valóban belülről szúrnak téged.
Amikor ez megtörténik, mélyre kell ásnia a múltjában, hogy megtalálja érzelmi zúzódásainak forrását.
hogyan lehet érdekes a szex a házasságban
Fel kell kaparnia a hegeket, és újra sebekké kell változtatnia őket. De ez az egyetlen módja annak, hogy valóban meggyógyuljon.
Ne érts félre: nem azt tanácsolom, hogy hagyd, hogy a sérelem felemésztse magát, ha összetörik a szíved. Nem azt mondom, hogy hagyd, hogy a gyötrelmed legyen az egyetlen fókuszod.
De akár tetszik, akár nem,üdvözölnie kell fájdalmát, mielőtt búcsút vesz. Fel kell dolgoznod az érzelmeidet, mielőtt a múltban hagynád őket, ahol a helyük van.
Csak akkor mondhatod magad erős nőnek, ha képes vagy erre.Csak akkor gyógyulhatsz meg véglegesen, ha ezt sikerül megoldanod.