Mit mond a pipacs színe (és hogyan néz ki) az egészségéről - December 2022

9 dolog, amit a kakad mond az egészségedről .

Általában nem erről beszélnek - hacsak természetesen nem az ember van bili edzés közepette- de a bélmozgás színe, illata és nagysága sokat elárulhat étrendjéről ésmennyire egészségeste tényleg az vagy. Mielőtt belemerülnénk a részletekbe, ne feledje, hogy mindig forduljon orvoshoz, ha valami szabálytalanságot észlel. De addig is ez a hasznos útmutató jobb ötletet ad arról, hogy mit próbál mondani a kaka. További adieu nélkül, ha ...

1. ... a kaka kemény és apró pelletben.

'Kiszáradt vagyés nincs elégrosta rendszerben, hogy mindent kiöblítsen, [így] a széklet hosszabb ideig marad a testében, mint kellene, és a vastagbél kivonja belőle a vizet, ami kemény darabokat eredményez '- mondjaBrenda Watson, C.N.C., emésztőrendszer-szakértő és a szerző A rost 35 diéta . A megoldás általában egyszerű: ne felejtse el meginni az ajánlottatnapi nyolc pohár vizet, és lassan építsen be több rostota diétazabon és lenmagon keresztül. Az ott található kulcsszó lassan van, különben Watson szerint feldagadhat.



2. ... kakó fekete.

Ez a kaki szín valamilyen belső vérzést jelezhet a GI traktusában, mondja Charles Austin, a szerző A WC-könyv . Austin szerint a vér sötétebb, mint a szokásos vörös árnyalat, mert feldolgozták és áthelyeztékaz emésztőrendszerételeivel.

Ez azt jelenti, hogy a sötét kakil csak ártalmatlan mellékhatása lehet a vaspótlók (az ásványi anyag fekete színű) vagy az előírt gyógyszerek, példáulantidepresszánsok, kodein vagy oxikontin. Ha bizonytalan, akkor a legjobb, ha felhívja a dokit.

3. ... a kaki nagyon laza, de nem hasmenés.

Ez általában nem más, mint az ételérzékenység jele, mondja Watson. Az érzékenység nem azt jelenti, hogy te vagyallergiás, de az étel azirritálja az emésztőrendszertés testének nyálkát képez, ami a kaka folyékonyabbá teszi a szokásosnál. Néhány gyakori bűnös a tejtermék, a tojás és a glutén. Watson szerint bizonyos esetekben a probiotikus kiegészítés szedése segíthet.



hogyan lehet az ember gyorsan orgazmus

4. ... a kaki rosszabb szagú, mint máskor.

Ha jelentős különbséget észlel a bűzben, az azt jelenthetiszékrekedés vanés a széklet hosszabb ideig tapad a kelleténél. Amikor ez megtörténik, természetesebb emésztőrendszeri gázok képzelhetők el - gondolom, metán, kén, nitrogén, szén-dioxid és hidrogén - és baktériumok keletkeznek a vastagbélben. A javítás: integráljon többetmagas rosttartalmú ételekétrendbe, és maradjon hidratált, mondja Watson.

Ez azt mondta, ha utazott egynemzetközi úti célnemrégiben, és a kaki szaga nagyon bűzös, Watson azt mondja, hogy azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez parazita, vírusos vagy bakteriális fertőzésre utalhat.

Az egész test kúraVásárolj most

5. ... a kaka színe világos.

Valószínűleg ellenőriznie kell a máját, mondja Watson. Az epe a májban termelődik, és ez adja a kakának azt a barna színt, amilyennek lennie kell. Amikor a kaka könnyű, a máj nem termel elég epét, ami azt jelenti, hogy a tested nem méregtelenít. Miután konzultált egy orvossal, Watson azt mondja, hogy próbálja meg hozzáadnipitypang gyökéraz étrendbe, mintelőzetes kutatásjavasolta, hogy a növény elősegíthesse a máj működését.



6. ... kaki vér van benne.

Ez egy csomó különböző dolgot jelezhet. Az egyik az, hogy lehet, hogy túl erősen kitolta a kakilást, ami kis szakadáshoz vezethet az anális csatorna NBD-s bélésében, amíg a vérzés nem tart. Vagy ha fél teáskanálnál kevesebb vér van, és némi fájdalom és kellemetlenség kíséri odalent, Watson szerint a vérzést a következők okozhatják:belső aranyér, ebben az esetben fel kell keresnie az orvost. Ez azt is jelentheti, hogy a vastagbélben vagy az emésztőrendszerben valahol vérzik, ezért Austin azt javasolja, hogy mindkét esetben ellenőrizzék.

hogyan lehetne felpezsdíteni a nemi életet

7. ... a kaki hínárzöld.

A zöld kaki szín azt jelentheti, hogy sokat eszelleveles zöld zöldségek, de ha mélyebb árnyalatú, ez azt jelentheti, hogy az étel túl gyorsan mozog az emésztőrendszeren keresztül, mondja Austin. 'Az epe természetes színének zöld árnyalata van, így amikor a székletében megjelenik, ez azt jelenti, hogy a testnek nem volt elég ideje feldolgozni a kívánt barna színűvé.'

8. ... a kaka barna és banán alakú.

Jó hír: Ez az ideális széklethelyzet. Watson szerint akkor vagy jó formában, ha a kaki 75% -ban vizet és 25% baktériumot és rostot tartalmaz, és ha igen, akkor általában barna színű, kb. Egy láb hosszú és fogkrém állagú. Ez azt is jelzi, hogy kapszminden szükséges rost, szóval dologzavartalanul működnek az emésztőrendszeren - teszi hozzá.

9. ... a kaki színe élénk kék vagy lila.

Valószínűleg kézhez kapott egy Burger King ostort, valamilyen intenzív ételfestéket, vagy nemrég ettél egy csomó répát. A furcsa megjelenés ellenére itt nincs miért aggódni.

10. ... kaka ceruzavékony.

Ha a kaka normálból ceruzavékonyra vált, akkor nem az étrendje lehet. Szerint aClevelandi Klinika, a bél (és mozgásai) a vastagbélrák egyes típusainál nagyon szűkül, ezért a legjobb, ha megbeszél egy időpontot orvosával, hogy kizárjon bármi súlyosat.

hogyan vonzza a férjet a hálószobában

11. ... kakil sárga.

A WC-ben sárga kakilát látni nem kellemes. Általában rossz szaga van, mert felesleges zsírból áll, valószínűleg egy felszívódási rendellenesség, például a lisztérzékenység miatt.Mayo Klinika. Ha meg szeretné tudni, hogy a glutén okozza-e a bél problémáit, vegye fel a kapcsolatot orvosával tesztelés céljából. A lisztérzékenység befolyásolja100-ból 1 ember világszerte, és szükség lehet gluténmentes étrend betartására.

12. ... kaki lebeg.

Amikor a kaka a tál tetejére úszik, ez általában az étrend megváltoztatásának és annak köszönhetően, hogy gázosabb vagy, mondja aClevelandi Klinika. Ez azt is jelentheti, hogy a tested nem szívja fel megfelelően a tápanyagokat, vagy akár a gyomor-bélrendszeri fertőzés jele lehet. Ha néhány nap múlva nem normalizálódik, kérdezze meg orvosát, hogy minden rendben legyen-e.