Ezért meleg és hideg az exed (és mit tegyünk ellene)

Nemrég véget ért a kapcsolatod. Azonban még ennyi idő után is az exedben van hideg és meleg.

Vannak esetek, amikor úgy viselkednek, mintha szeretnek téged, és szeretnének újra együtt lenni veled.

Azok az időszakok, amikor folyamatosan SMS-eznek neked, amikor féltékenyek az új életedre, és amikor elmondják, mennyire hiányzol.

Aztán másnap viselkedésük megváltozik. Hirtelen nem válaszolnak telefonhívásaira és szöveges üzeneteire, és figyelmen kívül hagynak téged.

Ha ez olyasmi, amihez kötődni tudsz, akkor az exed határozottan hideg és meleg játékot játszik. Elmejátékokat játszanak, következésképpen fogalmad sincs, hol állsz.

Folyamatosan azon tűnődsz, hogy mit éreznek irántad. Mik a szándékaik? Az exed ugyanazt a kételyt tapasztalja, mint te?

Nos, jó helyre jött, mert hamarosan megkapja az összes szükséges választ. Itt van minden, amit tudnod kell arról, mit kell tenni, ha egy exnek hideg-meleg van, és miért viselkedik így.

9 ok, amiért az exed Forró és hideg viselkedés

Feldolgozatlan szakítás

Az ilyen típusú meleg és hideg viselkedés első oka az, hogy az exed még mindig nem tette megfeldolgozta a szakítástegészséges módon. Ez akkor is előfordulhat, ha kidobtak.

Sokan azt hiszik, hogy a távozó személy mindig tudja, mit csinál – hogy 100%-ig biztos a döntésében, és nincsenek kétségei a kapcsolat végét illetően.

Elméletileg ennek van értelme. Végül is ők döntöttek úgy, hogy felmondják, így nem tűnik logikusnak, hogy meggondolják magukat.

A gyakorlatban azonban a dolgok nem mindig mennek olyan simán, mint azt várná. Lehet, hogy impulzívan szakítottak veled, vagy talán megbánják a döntésüket.

Akárhogy is, a lényeg az, hogy az exed még mindig nincs teljesen tudatában annak, hogy már nem vagytok együtt.

Vannak napok, amikor még mindig a partnerüknek tekintenek téged, és úgy viselkednek, mintha még mindig szerelmes lennél.

Másrészt vannak napok, amikor világosak a határaik. Azok a napok, amikor biztosak a szakításodban, és amikor úgy bánnak veled, mint az exükkel, ami valójában te vagy.

Ha ez a helyzet, egy dologhoz nem fér kétség: ez a személy nem fogadta el, hogy vége. Mindent megtesznek azért, hogy feldolgozzanak néhány szakítás utáni érzelmet, amelyek óráról órára változhatnak.

Vannak pillanatok, amikor haragszanak rád néhány hibádért, amit az együttléted során követtél el, vagy haragszanak önmagukra is, amiért nem tudtak jobban, és hagyták, hogy a kapcsolatod lefelé süllyedjen.

Azok a pillanatok, amikor csalódottak, és nem tudják elfogadni, hogy a románcod nem sikerült. Olyan pillanatok, amikor áldozatnak érzik magukat, és olyan pillanatok, amikor bűntudatot éreznek, amiért elhagytak téged.

Másrészt vannak olyan esetek is, amikor az exed mindazt a szeretetet érzi, amit irántad érzett a múltban. Olyan pillanatok, amikor minden problémád megoldhatónak és ostobának tűnik.

A fejükben zajló dilemmák mindegyike tükrözi az Önnel szembeni viselkedésüket. Jelenleg az érzelmek hullámvasútján mennek keresztül, és ennek megfelelően viselkednek.

Az önharc valóságos

Biztos vagyok benne, hogy voltál már olyan helyzetben, amikor a szíved egy dolgot mondott neked, miközben az eszed mást tanácsolt.

Egy olyan helyzetben, amikor legbelül tudtad, mi a helyes, de az érzelmeid a maguk útján akarnak járni.

Nos, fennáll annak a lehetősége, hogy pontosan ez történik most az exével.

Nem csak veled küszködnek, hanem önmagukkal is, ami sokkal nehezebb.

Az exed állandó dilemmában van. Tudják, hogy még mindig erős érzelmeik vannak irántad, de másrészt szilárdan hisznek abban, hogy szörnyű ötlet lenne visszatérni veled.

Tisztában vannak vele, hogy nem vagytok kompatibilisek egymással, valószínűleg nem bírnátok sokáig, ha kibékülnétek, és soha nem találjátok meg a középutat.

Másrészt minden alkalommal, amikor meglátnak vagy csak hallanak felőled, érzelmeik ereje elhatalmasodik rajtuk.

Szóval kíváncsiak, mi lenne a jobb. Jobb lenne eltávolodni tőled, és találni valakit, akivel jobban kijönnek, és elengedni ezt a hatalmas szerelmet, amit mindketten éreztek?

Ha ezt megteszik, vajon valaha is túltesznek rajtad teljesen? Vajon még egyszer ilyen mélyen beleszeretnek valakibe?

Másrészt méltók-e az érzéseik arra, hogy rosszat tegyenek? Készen állnak arra, hogy életük hátralévő részét olyan mellett töltsék, akivel soha nem jönnek ki?

Ezek a kérdések az oka annak, hogy az exed hideg-meleg. Vannak esetek, amikor az eszük győzedelmeskedik – figyelmen kívül hagynak téged, és úgy tesznek, mintha nem is törődhetnének veled.

Ilyenkor szívtelenül viselkednek, és amikor sikerül úgy tenni, mintha teljesen közömbösek lennének.

Másrészt, van, amikor a szívük megteszi a módját. Olyan időkben, amikor nem tudnak uralkodni magukon, és amikor az érzelmeik uralkodnak rajta.

Ekkor kezdődik a forró szakasz. Ilyenkor úgy viselkednek, mintha szeretnek téged, amikor sms-t küldenek neked, megpróbálnak elérni, és meg akarják beszélni a dolgokat.

Tesztet veszel és még csak nem is tudsz róla

Lehetséges, hogy az exed azért lépett ki a kapcsolatodból, mert úgy érezte, nem fordítasz rájuk elég figyelmet? Mert úgy érezték, hogy a második választásod és az utolsó lehetőség?

Nos, ha ez a helyzet, akkor nagyon valószínű, hogy hidegen és melegen viselkednek, mert próbára akarnak tenni téged. Úgy látják, ez a szakítás egy esély arra, hogy megtanuld a leckét.

Nem akarnak nélküled tovább élni. Ehelyett arra akarják használni ezt a helyzetet, hogy megkedveltesse őket velük.

A lényeg az, hogy az exed fordított pszichológiát használ itt. Azt feltételezik, hogy az egyetlen módja annak, hogy elkezdje értékelni a jelenlétüket, ha érzékeli a hiányukat.

Azt hiszik, ha egyszer rájössz, hogy elhagytak, megérted, mit veszítesz. Csak akkor leszel tudatában annak, hogy magad mellett akarod őket, és csak akkor fogod rájönni, hogy milyen értékesek.

Hideg és meleg viselkedésük valójában nem más, mint egy teszt, amelyen át kell mennie ahhoz, hogy visszatérhessen hozzájuk.

Készen állsz végre harcolni értük? Te leszel az, aki megteszi a lépést a megbékélésed felé?

Vagy csak úgy elengeded őket, hogy egy ujjadat sem mozdítod el? Csak ülsz ott békésen, és nézed, ahogy végleg elhagynak?

A választás a tiéd. Bízzon bennem – addig nem változtatnak a viselkedésükön, amíg nem mutatnak kezdeményezést és cselekvést.

Alapvetően az exed azt akarja, hogy próbálj egy kicsit jobban. Azt akarják látni, hogy készen állsz némi erőfeszítést tenni azért, hogy visszaszerezze őket.

Az exed azt akarja, hogy harcolj értük. Azt akarják látni, hogy vissza akarod kapni őket, és készen állsz bármit megtenni, hogy újra az életük része lehessen.

Más szóval, végül vissza akarnak jönni veled. Azonban nem hajlandók megtenni anélkül, hogy bármiféle harcot vívnának.

Nem akarják, hogy azt higgye, bármikor és ahogy akarja, megkaphatja őket. Ehelyett azt akarják, hogy megbecsüljék őket, és küzdjenek értük.

Nem arról van szó, hogy a volt barátnőd vagy barátod azt akarja látni, hogy könyörögsz nekik. Csak azt akarják, hogy legalább a minimális erőfeszítést megtegye, hogy visszaszerezze őket.

Ez különösen igaz, ha ők hagytak el téged. Ez azt jelentené, hogy beismerik a hibájukat, ha csak úgy visszajönnének veled, anélkül, hogy egy ujjadat felemelnéd.

Megfenyeged őket

A következő ok, amiért exednek hideg és meleg, az lehet, hogy fenyegetve érzi magát a jelenléted miatt.

Látod, a volt barátod vagy barátnőd attól tart, hogy megtalálod a módját, hogy visszacsald őket az életedbe, és új utakat adj a kapcsolatodnak.

Tehát pajzsot helyeztek a szívük köré. Vastag falakat építenek maguk köré, amelyek arra szolgálnak, hogy távol tartsák magukat.

Ezért minden alkalommal, amikor a közelükbe kerülsz, fenyegetve érzik magukat. Félnek attól, hogy sikerül áttörnie a pajzsukat, és rövid időn belül visszatalál a szívükbe.

Itt nem előled menekülnek, hanem önmaguk elől és az érzelmeik elől, amelyek még mindig vannak irántad.

A barátok megmaradása egy lehetőség

Lehetséges, hogy félreértelmezted az exed viselkedését? Hogy olyasmit látsz, ami nincs?

Lehetséges, hogy nagy ügyet csinálsz abból, hogy az exed csak felhív, vagy kedveled a közösségi médiában megjelent bejegyzéseidet?

Utálom, hogy én robbantja ki a buborékot, de lehet, hogy az exed csak barátkozni próbál.

Lehet, hogy udvariasak és kedvesek veled, nem azért, mert újra össze akarnak jönni, hanem azért, mert a legjobb barátok akarnak maradni.

Első pillantásra ez teljesen lehetetlennek tűnhet. Hiszen komoly kapcsolatban voltál, és a pokolban semmi esélye annak, hogy ti ketten a legjobb barátok legyetek mindazok után, amin keresztül mentek.

Ez azonban csak a te nézőpontod. Még mindig mély érzelmei vannak ezzel a személyrel kapcsolatban, így várhatóan így fog érezni.

Másrészt számukra ez teljesen logikus. Még mindig vannak érzéseik irántad, de nem ugyanazok, mint te.

Nem szeretnek többé romantikusan, de ez nem teszi őket teljesen közömbössé.

Végül is te vagy az az ember, akivel annyi időt töltöttek, így természetes, hogy nem feledkezhetnek meg rólad egyik napról a másikra. Emlékeznek a jó emlékekre és mindenre, amit közösen megosztottatok.

Főleg nem akarnak főellenségüknek tekinteni. Nem utálnak téged – a legjobbat akarják neked.

hogyan lehet elmondani, hogy terhes vagy

Valójában a hideg exed továbbra is az életed része akar lenni. Legalább tudni akarják, hogyan csinálod, és ha bármiben segíthetnek neked.

Ön azonban rosszul értelmezi a kedves cselekedeteiket, és vegyes jeleknek tekinti őket, vagy annak jeleinek, hogy még mindig szerelmesek beléd. Minden alkalommal, amikor megkeresik Önt, esélyt lát arra, hogy újra összejöjjön.

Ennek ellenére nem ez a szándékuk. Számodra elég, ha látod a nevüket a képernyős telefonodon, hogy azt gondold, hogy vissza akarnak nyerni, miközben csak kedvesek és kedvesek.

Mélyen gyökerező bizalmi problémák

Lehet, hogy a volt barátod vagy barátnőd vágyik arra, hogy visszatérjen az életedbe, de egyszerűen még nem bíznak benned annyira, hogy ez megtörténjen.

Kérlek, légy realista, és gondolj arra, hogy mit csináltál rosszul a kapcsolatodban. Gondolj a hibáidra és hibáidra.

Látod, az exed még mindig mély érzelmeket táplál irántad. Ön azonban tett valamit, amivel megsértette a bizalmukat.

Akár tudatában van ennek, akár nem, a tény az, hogy némi traumát okozott nekik.

Arra késztetted őket, hogy a legrosszabbat várják tőled, ezért most attól félnek, hogy visszaengednek az életükbe, és még egy esélyt adnak neked.

Szóval, most úgy tűnik, hogy az exed hideg-meleg. Ez azonban nem más, mint hogy ők megpróbálják megnézni, hogy megbízható vagy-e vagy sem.

Nem adhatnak második esélyt anélkül, hogy biztosak lennének benned.

Addig nem adhatnak második esélyt, amíg nem száz százalékig biztosak abban, hogy nem fogod megismételni a hibáidat, és nem fogod újra megbántani őket.

Ezért egyfajta próbatételnek tekintik ezt az időszakot. Nem akarják, hogy eltűnj az életükből, de még nem is akarnak benne.

Ehelyett azt kell látniuk, hogy megváltoztál. Rajtad múlik, hogy megmutasd nekik, hogy más ember vagy, aki nem fogja újra összetörni a szívüket.

Az Ön feladata, hogy meggyőzze őket arról, hogy ezúttal számíthatnak rád. Hogy azzal, hogy még egy esélyt adnak neked, nem adnak zöld utat, hogy továbbra is bántsd és árts nekik.

Rajtad múlik, hogy visszaszerezed-e a bizalmukat. Nem akarják, hogy azonnal kihátrálj, amint visszatérnek – azt akarják, hogy még keményebben küzdj tovább, és mutasd meg nekik, hogy a kapcsolatod megéri a kockázatot.

Ha ez a helyzet, kérjük, ne játsszon velük, miután visszanyerte a bizalmukat. Ne bizonyítsd be nekik, hogy jó döntés volt szakítani veled, és életük hibája volt a visszavétel.

Egy új kapcsolat

Utálom, hogy én vagyok az, aki megszegi ezt neked, de a keserű igazság az, hogy a volt barátnődnek vagy barátodnak új kapcsolata lehet, amiről semmit sem tudsz.

Akárhogy is, a lényeg az, hogy az új komoly kapcsolat, amelyben élnek, diktálja a kommunikációd tempóját.

Szóval, bár úgy tűnik, hogy az exed hideg-meleg az irántad érzett vegyes érzelmek miatt, tény, hogy viselkedésük attól függ, hogy mi történik a kapcsolatukban.

Amikor új románcuk remekül alakul, nyoma sincs. Leállítják a visszahívásokat, egyáltalán nem küldenek sms-t, és nem is követik nyomon a közösségi média tevékenységeit, mint korábban.

Következésképpen azon töpreng, hogy mi történt. Csináltál valamit, ami miatt hirtelen megszakították a kapcsolatukat – minden magyarázat vagy lezárás nélkül?

Aztán hirtelen újra megjelennek az életedben. Lehetséges, hogy új kapcsolatuk válságba került.

Talán rájöttek, hogy jelenlegi barátjuk vagy barátnőjük soha nem fogja úgy szeretni őket, mint te. Vagy talán csak összevesztek.

Óvakodj attól a lehetőségtől, hogy az exed szándékosan teszi mindezt. Lehet, hogy megpróbálják féltékennyé tenni rád jelenlegi partnerüket anélkül, hogy tudatában lenne annak, hogy mit csinálnak.

Akárhogy is, ez az az időszak, amikor az exed folyamatosan jelen van az életedben. Nem kényszerítenek rád közvetlenül a megbékélésre, de mindenhol ott vannak rajtad.

Azt a benyomást keltik, hogy egy lépés választja el attól, hogy újra együtt legyetek. Azt azonban nem tudod, hogy csak arra szolgálsz, hogy leküzdjék a kapcsolatuk válságát.

Természetesen nem lesznek őszinték a kapcsolatuk állapotával kapcsolatban. Ehelyett mindent megtesznek, hogy elrejtsenek előled.

Végül is a közelben akarnak tartani, minden esetre. Nem engedhetik meg maguknak, hogy elveszítsenek téged, ha jelenlegi kapcsolatuk tönkremegy, ezért téged tartanak védőhálóként.

Hatalommal való visszaélés

Akár tetszik, akár nem, amikor az exed hideg-meleg, valamiféle hatalmat szerez feletted.

Te vagy az, aki egész idő alatt arra vár, hogy elérjék, remélve, hogy visszatérnek hozzád.

Felfüggeszted az életedet, miközben ők odakint döntenek rólad, és nem aggódnak a jóléted miatt.

Alapvetően nincs beleszólásod ebbe az egész helyzetbe. Ők azok, akiknek meg kell hozniuk a döntést, és nincs módod arra, hogy befolyásold.

Nos, az igazság az, hogy bizonyos esetekben az exed nagyjából tisztában van mindezzel. Tudják, hogy jelenleg ők a dominánsak, és ezt kihasználják.

Tudatosan játszanak az elméddel és a szíveddel. Akkor nyúlnak hozzád, amikor egyedül és elhagyatottnak érzik magukat, és amikor nincs máshoz fordulhat.

Másrészt, amint az életük visszatér a pályára, és amint minden simán megy, már nincsenek sehol.

Hirtelen megfeledkeztek rólad, és úgy kezdenek viselkedni, mintha soha nem is léteztél volna.

Ne áltasd magad, és ne gondold, hogy ez az érzelmi elérhetetlenségükről beszél. Biztos lehet benne, hogy mindezt szándékosan teszik.

Nem akarnak esélyt adni arra, hogy kiszeressenek belőlük. Amint észreveszik, hogy érzelmei elhalványulnak, és amint látják, hogy esetleg elfelejti őket, támadási módba kapcsolnak.

Tehát másnap reményt adnak, hogy lehetséges a megbékélés. Azt mondják, hiányzol nekik, és nem tudják elképzelni, hogy nélküled éljék le az életüket.

Mindezek azonban csak üres szavak, amelyeket soha nem támasztanak alá tettekkel. Az a tény, hogy nem tesznek semmit a kapcsolatod újjáélesztéséért.

Valójában amint látják, hogy elkaptad a horgot, már nem találják őket. Eltűnnek, gyötrődve hagynak téged, és elhagynak, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk.

Eleinte szenved a hiányuk miatt, és attól, hogy hidegen-melegen viselkednek. Hiányoznak, és folyamatosan túlgondolod az egész kapcsolatodat és mindazt, ami később történt.

a zsírégető ételek listája

Egy idő után azonban elfogadod, hogy elmentek. Többé nem próbálsz kapcsolatba lépni velük, és feladod a gondolatot, hogy valaha újra együtt leszel.

Mindazonáltal, amikor csak egy lépéssel közelebb kerülsz a béke megtalálásához, újra ott vannak. Ott vannak édes szavaikkal és üres ígéreteikkel.

Mielőtt észrevenné, ismét csapdába esett ebben a végtelen körforgásban, amelyből nem lát kiutat. Szóval mi ez, ha nem ők használják feletted a hatalmukat?

Kiestek a szerelemből, de nosztalgiáznak

Itt van egy másik dolog, amit nehezen fogadhatsz el – nagy a valószínűsége annak, hogy exed sajnos már nem szeret téged.

Az első kérdés tehát az, hogy miért kerestek meg egyáltalán, ha kiestek a szerelemből?

Nos, néha annak ellenére, hogy nem érzel többé egy olyan személy iránt, akit korábban szerettél, mégis nosztalgiázik a jó emlékek és az együtt töltött idők után.

Lehet, hogy az exed fél a továbblépéstől. Te vagy a komfortzónájuk, és valamiféle biztonságot éreznek, amíg a közelükben vannak.

Annak ellenére, hogy abbahagyták a szeretetet, nehezen ismerik el közömbösségüket. Egyszerűen nem tudnak elengedni téged, és nem érzik készen magukat arra, hogy a jelenléted nélkül folytassák az életüket.

Tehát minden alkalommal, amikor nehéz időszakon mennek keresztül, vigaszt keresnek az Ön társaságában. Továbbra is kikérik a tanácsodat, véleményedet.

Természetesen ezt hideg-meleg helyzetnek tekinti.

7 tennivaló Mikor Az exed meleg és hideg

Derítse ki, hogy kihasználják-e, vagy össze vannak zavarodva

Mielőtt hozzákezdene a problémájához, minden kapcsolati tanács azt fogja mondani, hogy mindenekelőtt a mélyére kell jutnia.

Most, hogy elolvasta az összes lehetséges okot, amiért az ex-párja hideg és meleg, gondolja át a helyzetét néhány napra, és próbálja kitalálni, hogy mi az oka a leginkább.

A legfontosabb dolog annak megértése, hogy kihasználnak-e, vagy össze vannak zavarodva. Mindezt önkéntelenül teszik, anélkül, hogy tudatában vannak annak, hogy viselkedésük milyen hatással van rád?

Vagy szándékosan viselkednek így, azzal a szándékkal, hogy még jobban megbántsanak? Mindezt úgy csinálják, hogy nem törődnek a jólétével?

Tudom, hogy a kérdés megválaszolása fájdalmas lehet, de higgy nekem, kulcsfontosságú, hogy ismerd az igazságot. Legyen a lehető legreálisabb, és hagyja figyelmen kívül vágyait és reményeit.

Természetesen nem szabad így reagálnod, ha exed érzelmeivel küszködik, ahelyett, hogy tudatosan játszana veled.

Az első esetben mindenképpen megértőnek kell lenni. Végtére is, ez a személy szeret téged, de gondjai vannak az agy és a szív összeegyeztetésével.

Másrészt, ha tudod, hogy egy bunkóval van dolgod, aki megjátsza magát, nem érdemelnek rokonszenvet.

Valójában meg kell kóstolniuk a saját gyógyszerüket, különben azonnal ki kell rúgnia őket az életéből.

Bármit is dönt, és bármilyen megközelítést is választ, kérjük, mindig az érzelmeit helyezze az első helyre. Ne vegyen részt semmiben, ami a végén még jobban megsértheti.

Ne légy ragaszkodó

A másik dolog, amit nem szabad megtenned, az az, hogy túlságosan ragaszkodj. Látod, ha egyszer rájössz, hogy elveszítesz valakit, akit szeretsz, lehet, hogy késztetést kapsz arra, hogy magad mellett tartsd, bármi történjen is.

Amint valaki figyelmen kívül hagy téged, még nagyobb a vágy, hogy felkeltse a figyelmét. Ugyanez igaz rád és az exedre is – ez csak az emberi természet része.

Minél kevesebbet válaszolnak az Ön szöveges üzeneteire, annál többet duplázza és háromszor küldi el őket. Minél kevesebbet hívják vissza, annál több kifogást talál arra, hogy megkeresse őket.

Minél inkább figyelmen kívül hagyják a közösségi média tevékenységeit, annál több fotót és állapotfrissítést tesz közzé.

Ennek tulajdonképpen első pillantásra van értelme. Tudat alatt megpróbálod megakadályozni, hogy elhagyjanak téged, és ami még fontosabb – ne felejtsenek el.

Ezzel próbálja emlékeztetni ezt a személyt magára. Kísérlet arra, hogy mindenáron megtartsd őket az életedben.

Nos, hadd mondjak el egy dolgot: valójában csak az ellenkezőjét éri el rendkívüli ragaszkodásával. Ezzel kontraproduktív hatást vált ki.

Ahelyett, hogy közelebb húznád ezt a személyt, csak elűzöd. Megfojtottnak és csapdába esettnek fogja érezni őket, és az életükért akarnak futni.

Ráadásul ezzel a megközelítéssel az exed elveszíti az irántad érzett elismerését. Üzenetet küldesz nekik, hogy úgy bánhatnak veled, ahogy akarnak.

Nem számít, mit csinálnak, Ön mindig a közelben lesz. Valójában minél rosszabbul bánnak veled, annál jobban fogod szeretni őket.

Szóval, pontosan miért változtatnának a viselkedésükön? Semmit sem tehetnek annak érdekében, hogy ne szeresd őket, hogy így viselkedjenek, ameddig csak akarnak.

Mutasd meg nekik, hogy meg tudod csinálni nélkülük is

Ebben a helyzetben az a legfontosabb, hogy megmutassa exének, hogy nincs rájuk szüksége. Nem azt mondom, hogy úgy kell viselkedned, mintha nem törődnél velük.

Azonban van különbség aközött, hogy szeretünk valakit, és attól, hogy függünk tőle. Pontosan ezt kell bebizonyítanod nekik: szeretnéd őket az életedbe, de nem leszel kudarcra ítélve, ha elveszíted őket.

Alapvetően meg kell mutatnod az exednek, hogy nélkülük is meg tudod csinálni. Tehát ahelyett, hogy telefonálna, szívességet kérne vagy tanácsot kérne, mutassa meg nekik, hogy független.

Használja ezt az időt arra, hogy önbizalmán dolgozzon, és önmaga lehető legjobb változatává váljon. Fektesse ezt az időt és minden energiáját önmaga kényeztetésére és fejlesztésére.

Ahelyett, hogy megszállottan ragaszkodna az exedhez és a kudarcos kapcsolatodhoz, vedd fel újra a kapcsolatot néhány régi barátoddal. Társasszon emberekkel, és tekintse esélyt egy új ember megismerésére.

Dolgozz az oktatáson és a karriereden. Olvasson könyveket, nézzen filmeket, és keressen új hobbit.

Az elméd és a szíved ápolása mellett dolgozz a fizikai megjelenéseden is. Lépjen be az edzőterembe, vagy végezzen valamilyen fizikai tevékenységet.

Ez jótékony hatással lesz lelki egészségére és önbizalmára is. Megszabadít a stressztől és a negatív energiáktól, valamint formába hoz.

Mindezt azonban nem szabad az exed ellenére tenni. A végső cél nem az, hogy megmutassa nekik, mit veszítettek.

Ehelyett önmagadon dolgozol a saját érdekében. Azért csinálod, hogy megmutasd magadnak, hogy nincs szükséged senkire, és te vagy a saját boldogságod teremtője.

Tükrözd hideg exed viselkedését

Sok párkapcsolati tanács szerint azt kell tenned, hogy tükrözd exed viselkedését, amikor hideg és meleg játékokról van szó.

Ennek a személynek az a szándéka, hogy összezavarjon, és olyan helyzetbe hozzon, amelyben nem tudja, mit gondoljon, vagy hol álljon.

Nos, miért nem okosítod őket először? Fordítsa meg az asztalokat és verje meg őket a saját játékukban.

Amit tennie kell, az az, hogy tükrözze a viselkedésüket. Ha figyelmen kívül hagynak téged, még hidegebb kezelésben részesítsd őket.

Azonban ne engedje be őket, amint megpróbálnak visszatérni a forró színpadra. Ehelyett tedd rá őket, hogy dolgozzanak érte.

Hagyja figyelmen kívül őket egy kis ideig, miután elkezdenek kapcsolatba lépni Önnel. Ezután kezdj el úgy tenni, mintha minden tökéletes rendben lenne, és higgye el velük, hogy megőrültél miattuk.

Egy idő után, hirtelen, légy az, aki megadja nekik a csendes kezelést. Csökkentse a kommunikációt a minimálisra, és kezdje el az érdeklődés hiányát.

Vagy egyszerűen eltűnhet anélkül, hogy megfelelő magyarázatot adna nekik. Tedd meg ezt, mielőtt figyelmen kívül hagynának téged, és előre látnák szándékaikat.

Higgye el – így fordítja a helyzetet a maga javára. Most ők lesznek azok, akik kíváncsiak, mi történik.

Azok, akik megpróbálják dekódolni a vegyes jeleidet, és akik minden idejüket azzal töltik, hogy túlgondolják a mozdulataidat.

Egy dologra azonban figyelmeztetnem kell: ezzel a fejükkel fog játszani.

Valószínűleg még az érzéseiket is megbántod. Mindazonáltal itt is nagy esély van arra, hogy kárt okozzon magának.

A lényeg az, hogy szándékosan figyelmen kívül hagyod őket, így végül is hiányoznak. Leegyszerűsítve a dolgokat: összetöröd a saját szívedet, csak hogy összetörhesd az övékét.

Csökkentse közösségi média tevékenységét

A közösségi média a modern társkereső nagy része. Tehát, bár valójában már nem randizol ezzel a személlyel, közösségi profiljaid továbbra is sokat segíthetnek.

Amikor először szakítasz valakivel, akit még mindig szeretsz, ugyanaz az impulzus támad, mint a többiek. Lesni az exed profiljait, meg akarod tudni, hol és kivel töltik az idejüket.

Sőt, a profiljaid segítségével üzenetet küldhetsz nekik. Szomorú állapotfrissítéseket és idézeteket tesz közzé valaki hiányáról, olyan dalokról, amelyek a kapcsolatára emlékeztethetik őket, és így tovább.

Másrészt a profiljaid segítségével féltékennyé teheted őket. Fényképeket teszel fel, amelyeken jól érezted magad, vagy állapotfrissítéseket teszel fel arról, hogy egyedülállónak lenni miként megy.

Nos, hadd mondjam el, hogy egyik megközelítés sem működik. Még ha közzéteszed is boldog fotóidat, akkor is tisztában lesznek vele, hogy mindezt ezek ellenére teszed.

Emellett mindkét megközelítés előnyös az exed számára. Akárhogy is, tudják, hol tölti az idejét, és mivel foglalkozott.

Tehát a legjobb, amit tehetünk, ha a minimumra csökkentjük a közösségi média tevékenységünket. Maradj csendben, és csodáld meg őket.

Tegye ugyanezt a közös barátaival. Ne fedje fel terveit vagy érzelmeit, és főleg ne kérdezzen rájuk.

Ha lehetséges, az lenne a legjobb, ha minden kapcsolatot megszakítana bárkivel, aki kapcsolatban áll az exével. Ha hallani akarnak felőled, kényszerítsd őket, hogy ők legyenek azok, akik megkereshetik.

Ne hagyja, hogy egy centiméternyi mozdulat nélkül hozzájussanak a szükséges információkhoz – a barátain vagy a közösségi médián keresztül. Kényszerítsd őket erőfeszítésre, vagy engedj hozzáférést az életükhöz.

Ne reagálj, ha lehűlnek

A legfontosabb dolog az, hogy nyugodt maradj, miután exed a hideg fázisba lép. Természetesen az első késztetésed itt az, hogy feldühödj, de nem így kapod vissza a volt párodat.

Fel akarja hívni őket a tetteikre. Kiabálni akarsz velük, és vitatkozni akarsz velük tisztességtelen viselkedésükről.

Ez azonban az utolsó dolog, amit meg kell tennie. Bízz bennem: a reakciód az, amit a volt barátod vagy barátnőd akar.

Azt akarják látni, hogy elérték a céljukat. Sikerült megbántani az érzéseidet, és a lehető legrosszabb módon hatni rád.

Mindazonáltal az fog nekik a legjobban fájni, ha csendes kezelésben részesítjük őket. Elvárják, hogy üldözd őket, amennyire menekülnek előled.

Azt akarják, hogy könyörögj nekik, hogy jöjjenek vissza minden alkalommal, amikor elmennek. Még azt is akarják, hogy haragudj, mert ez annak a jele, hogy nem vagy közömbös.

Ha azonban figyelmen kívül hagyod hideg viselkedésüket, elveszíted az eszüket. Kíváncsiak lesznek, miért nem reagálsz, és vajon ez annak a jele, hogy egyáltalán nem törődsz velük.

Hidd el, mielőtt észrevennéd, a volt barátnőd vagy barátod bekopogtat az ajtódon. Vissza fognak jönni hozzád, hogy megnézzék, mi a baj, és van-e még helyük az életedben.

Beszélj velük négyszemközt

Végül, ha eleged van ebből a helyzetből, ideje szóba hozni a témát, és négyszemközt beszélni velük. Végül is ti ketten érett emberi lények vagytok, és biztos vagyok benne, hogy meg fogja találni a középutat.

Ne légy érzelmes, és ne mutasd meg nekik gyengeségedet és sebezhető oldaladat.

Ne légy azonban arrogáns akkor sem, ha vissza akarod kapni az exedet. Legyen a lehető legreálisabb, és beszéljen velük a helyzetéről.

Légy őszinte, és mondd meg nekik, hogy nem vagy hülye, és többé nem játszhatnak hülyének. Egy pillanatig sem fogod elviselni ezt a viselkedést, és tudni szeretnéd, hol tartasz.

Ne félj attól, hogy elmondod nekik, hogy egész idő alatt újra össze akartál jönni.

Ne sírj és ne könyörögj nekik: csak mondd el nekik, hogy még mindig érzel irántuk, és szeretnél még egy esélyt adni a kapcsolatodnak.

Ne kényszerítsd rájuk, hogy azonnal vagy másnap megadják a választ.

Ehelyett adj nekik egy bizonyos időtartamot – néhány napot vagy többet, hogy eldöntsék.

Alkalmazza a kapcsolattartási tilalmat, amíg nem döntenek. Ha az exed hideg-meleg állapotban van kapcsolat nélkül, minden világos.

Ennek ellenére ne adj nekik sok időt. Állítson be időpontot, és legyen határozott.

gyomor torna női otthon

Ha ez idő alatt nem adnak választ, hagyd őket örökre. Ne engedd, hogy tovább játsszanak veled, vagy tartásban tartsanak.

Amikor az exed hidegen-melegen játszik, és úgy dönt, hogy ezt a megközelítést választja, legyen biztos a döntésében, és győződjön meg arról, hogy meg tudja tenni.

Ne tedd mindezt, ha beléjük fogsz esni, amikor először kapcsolatba lépnek veled.

Nincs értelme felhozni a témát, ha túl gyenge vagy ahhoz, hogy ragaszkodjon a döntéséhez.

Ne engedd, hogy továbbra is játszanak veled, mert így csak azt mutatod meg nekik, hogy nem vagy csak bolond, és a szavaid semmit sem jelentenek.