Hízik a tabletta?
Nehéz lépést tartani a Pill híresztelő malmával, főleg a piacon lévő sok készítmény mellett. Meglehetősen alacsony a tényállás - és mi nem.
A pletyka: Miután letette a tablettát, nehezebb teherbe esni.
Igaz.Az óvszerhasználókkal összehasonlítva a tablettahasználóknak kétszer annyi időbe telik a fogamzásuk a fogamzásgátlás leállítása után - átlagosan körülbelül nyolc hónap - derül ki egy friss brit tanulmányból. Miért késik? Időbe telik, amíg a hormonok visszaverődnek az egyensúlyban, mert a tabletta megakadályozza a terhességet azáltal, hogy elnyomja azokat a hormonokat, amelyek jelzik a petesejt felszabadulását - mondja Andrew M. Kaunitz, MD, a Jacksonville-i Florida Egyetem szülészeti és nőgyógyászati professzora. De ne feledje, hogy ez a megállapítás csak átlag. Rengeteg nő teherbe esik a tablettát követő hónapban, állítják a szakemberek.
A pletyka: A tabletta segíti a bőrt.
Igaz.Az orális fogamzásgátlók (OC-k) kilenc hónap elteltével több mint 52 százalékkal csökkentik a pattanásokat - derült ki egy nemrégiben készült tanulmányból a texasi University of Medical Medical Galvestonban. Segítenek csökkenteni a szervezet tesztoszteronszintjét, amely hormon stimulálja az olajtermelést. Bár egyes Pill márkákat az FDA jóváhagyott a pattanások kezelésére (például az Ortho Tri-Cyclen), a legtöbb OC ugyanolyan hatékonyan kezeli a pattanásait, annak ellenére, hogy nincs hivatalos rendben.
hogyan adhatom a legjobb szájüreget az emberemnek
A pletyka: A tabletta kedélyessé tesz.
Talán.Több mint 80 tanulmány szerint a legtöbb tabletta felhasználó kevesebb hangulatváltozásról és kevesebb depresszióról számol be menstruációs ciklusa alatt, mint a nem használók. Mégis, néhány nő, akinek korábban depressziója vagy súlyos PMS-je volt, 'progeszteron-érzékeny' lehet - vagyis kiszolgáltatott a tabletta által kiváltott hangulatváltozásoknak - mondja Kaunitz. Ha gyanítja, hogy a tabletta leereszt, beszéljen kezelőorvosával arról, hogy váltson-e egy kevésbé szintetikus progesztint tartalmazó márkára (például Levlite).
TÖBB IGAZSÁG A TABLETRÓL
A pletyka: A tabletta bevétele csökkenti az endometrium és a petefészekrák kockázatát.
hogyan kell fésülni haját hajszárítóval
Igaz.Az endometrium rák és a petefészekrák elleni védelem az OC-kezelés első évében kezdődik, és legalább 10 százalékkal csökkenti a kockázatát. Az előny 12 éves használat után akár 80 százalékkal is nő, és a tabletta elhagyása után akár 30 évig is fennáll. Bár a pontos mechanizmus nem ismert, a szakértők úgy vélik, hogy a tabletta megvédi ezeket a rákokat azáltal, hogy csökkenti az ovulációk számát életében.
A pletyka: Ez növeli az emlőrák kockázatát.
Hamis.Míg a múltban apró tanulmányok kapcsolták a tablettát az emlőrák fokozott kockázatához, a közelmúltban több mint 9000 nő részvételével megjelent, nagyszabású tanulmányNew England Journal of Medicineegyértelműen megállapította, hogy a tabletta nem emeli az emlőrák kockázatát.
Azonban az az egy rák, amellyel a tabletta növelheti a kockázatot, a méhnyakrák, különösen, ha humán papilloma vírus (HPV) van - nemi úton terjedő fertőzés, amelyet a szexuálisan aktív nők legalább 80 százaléka valamikor megkap, és ez felelős a méhnyakrák szinte minden esetére. Kutatások kimutatták, hogy a HPV-ben szenvedő nőknél, akik több mint öt éve szedik a tablettát, 50% -kal nagyobb a kockázatuk ennek a betegségnek. Az ok még nem ismert, de az egyik elmélet szerint az OC-k elősegíthetik a HPV-fertőzés rákká válásának sebességét. Félelmetesen hangzik, de tudja ezt: A méhnyakrák ellen a legjobb védelem az, ha nem a tablettát veszi le, állítják a szakértők, hanem egy éves Pap-tesztet kap - ez a teszt felelős a méhnyakrákos halálozások számának 70 százalékos csökkentéséért az elmúlt időszakban 50 év. 'Korán észleli a rák előtti változásokat, amikor a problémákat könnyű kezelni' - mondja Kaunitz.
A pletyka: A tabletta átkot tesz a libidójára.
Általában hamis.A nők többsége szerint a tabletta magas fokozatba rúgja vágyát (valószínűleg a pozitív hormonhatás és / vagy a terhességi gondok alóli felszabadulás miatt). De a Pill felhasználók 6 százaléka észreveszi a szenvedély hűlését. Ezeknek a nőknek az ösztrogén és progesztin kombinációja a tablettájukban túlságosan csökkentette testük tesztoszteronszintjét (ami a libidót táplálja). Ha kevesebb ösztrogént tartalmazó tablettára (például Mircette-re) vált, általában a vágy szintje normalizálódik.
A pletyka: A tabletta felszívja a tápanyagot.
Igaz.Két nemrégiben készült tanulmány szerint a tablettafogyasztóknak lényegesen alacsonyabb a B6- és B12-vitamin-szintjük, amelyek nélkülözhetetlenek az idegsejtek és a vörösvértestek egészségének megőrzéséhez - összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik nem használnak OC-ket. A szakértők azt gyanítják, hogy a tabletta hormonjai zavarják, hogy a szervezet hogyan metabolizálja ezeket a tápanyagokat. Kivéve, ha vegetáriánus vagy, valószínűleg kapsz elegendő mennyiségű B-vitamint - ami megtalálható a halban, a baromfiban, a húsban és a tojásban - függetlenül attól, hogy a tabletta kimeríti-e. A napi B-vitamin szükségletének 100 százalékát megszerezheti olyan erősített gabonafélékkel is, mint a Total. Csak a biztonság kedvéért vegyen be napi multivitamint.
A pletyka: A tabletta miatt felhalmozódnak a fontok.
Hamis.Több mint 40 tanulmány szerint nincs bizonyíték arra, hogy a tabletta fontot adna. De egyes típusok akár öt fontot is elõzhetnek meg a víz elõzõ idõszakban. Jó antiloat márkák: Yasmin és Tri-Norinyl, amelyek szintetikus progesztint tartalmaznak, amely vízhajtóként hat.
A pletyka: Tökéletes használat esetén a tabletta 99 százalékos hatékonyságú.
Hamis.Ha túlsúlyos, akkor a tabletta nem biztos, hogy annyira megvéd, mint gondolná. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ kutatói azt találták, hogy a túlsúlyos és elhízott nőknél a tablettáknál lényegesen nagyobb a terhesség kockázata, mint azoknál a nőknél, akiknek súlya egészséges tartományban van. 'Nem tudjuk pontosan, miért, de a túlsúlyos nők túl gyorsan metabolizálhatják a tabletta hormonokat, ami gyengíti a védettségét' - mondja David Grimes, MD, a Family Health International szülészorvosa és nőgyógyásza Durham-ben, Észak-Karolinában. De a tabletta még mindig több védelmet nyújt - még ha túlsúlyos is -, mint az óvszer (95 százalék, szemben körülbelül 90 százalék). Még mindig aggódik? Kérdezze meg orvosát az IUD-ról - egy műanyag eszközről, amelyet behelyeznek a méhébe, és felszabadít egy szintetikus progeszteron hormont, amely öt-tíz évig megakadályozza a terhességet. 'Ez hatékony megoldás a túlsúlyos nők számára, mivel a súly nem befolyásolja a teljesítményét' - mondja Grimes.
alacsony rosttartalmú ételek zsírszegények
A pletyka: A tabletta csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Hamis.Bár tavaly ősszel a detroiti Wayne State University tanulmánya kimutatta, hogy az OC-t szedő nőknél kisebb a szívbetegség kockázata, két hónappal később a szerzőknek érvénytelen adatok miatt vissza kellett vonniuk eredményeiket. Az ilyen védelem nagyszerű lett volna, de valódi bizonyíték nem volt, mondja Grimes. Valójában 20 évvel ezelőtt, amikor sok OC-ban nagyon magas volt az ösztrogénszint, az ellenkezője volt a helyzet: A 35 év feletti nők, akik szedték őket, fokozták a magas vérnyomás és más szívproblémák kockázatát. Ma a tabletta csak akkor okoz szívproblémákat, ha dohányzik. Ellenkező esetben biztonságosan felhasználhatja a menopauza idejéig.
Aki tudta? A tabletta furcsa módjai ...
Az ínyed
Megduzzadhatnak az OC-k ösztrogénje miatt, növelve az ínybetegség kockázatát. Tehát vállalja a napi kétszeri fogselymet és fogmosást, valamint a rendszeres tisztításokat.
A hangod
A Pill egyenletes hormonadagja segít a hangszálak kisebb ingadozásában, ami erősebb, tisztább hanghoz vezet.
Izmait
A testmozgás során az izmokba pumpált oxigénben gazdag vér mennyisége 5% -kal csökken, ha néhány OC-t szed. De ez nem mentség a cipők felrúgására. Legtöbben soha nem fogják észrevenni ezt az enyhe csökkenést edzés közben.
otthoni gyógymódok puffadás és székrekedés ellen
A melleid.
Lehet, hogy kissé teltebbek lesznek (a pirulában lévő ösztrogénnek köszönhetően), de nem olyan mértékben, hogy különbséget észlelne a testsúlyában.