13 furcsa dolog, amit a nárciszták tesznek áldozataik manipulálására

13 furcsa dolog, amit a nárciszták tesznek áldozataik manipulálására

Nem számít, hogy volt-e mérgező kapcsolatod egy nárcisztikus exeddel, vagy még mindig kapcsolatban vagy valakivel, aki NPD-ben szenved – akárhogy is, nagyon jól tudod, hogy vannak bizonyos viselkedési minták, amelyeket minden nárcisztikus követ.



Igen, mindegyikük egyéni ember, de furcsa módon vannak furcsa dolgok, amelyeket a nárcisztikusok művelnek, amelyek mindegyikükre jellemzőek.



Itt nem az egyéni személyiségjegyeikről beszélek, amelyeknek semmi közük a rendellenességükhöz. Néhány furcsa dologra utalok, amelyek jellemzik őket.



Ezen szokások vagy cselekedetek mindegyike golyóálló jelként szolgálhat arra vonatkozóan, hogy nárcisztikussal van dolgod, és időben megmentheted magad.

A nárcisztikusok által művelt furcsaságok ezen végső listája egy kicsit mélyebbre ás a személyiségük rétegei alá, és túlmutat néhány olyan dologon, amit egy ilyen embertől elvárhat.



Menjünk bele.



Mesterséges intimitás

vörös hajú nő egy fekete férfival beszél komoly arccal

Amikor először találkozol egy rosszindulatú nárcisztikussal, az a célja, hogy jobban megismerjen. Nem azért teszi, mert őszintén érdekli az életed.



Ez mind része a nárcisztikus bántalmazási taktikájának, amely azonnal elkezdődik.



Valójában ez a személy azt akarja, hogy felfedd a sebezhetőségedet. Tudni akarja az összes gyengeségét, hogy később felhasználhassa őket ellened.

Azonban túl furcsa lenne, ha azonnal mélyen személyes kérdéseket tenne fel – átlátná a szándékait, és terve az első lépésben meghiúsulna.

Ezért használ fordított pszichológiai technikákat rajtad. Ahelyett, hogy nyíltan leskelné az életed, ő az, aki először kezd el bizalmaskodni benned.

Ha ezt megtette, jobban kezd megbízni benne. Úgy érzi, ő olyan valaki, aki megőrzi a titkait, és nem fogja kihasználni, hogy beengedi.

Ily módon a nárcisztikus személyiségzavarral küzdő ember mesterséges intimitást hoz létre.

Ugyanez vonatkozik a szerelmi bombázásra is. Úgy tesz, mintha jobban törődne veled, mint bárki más előtte, így nincs más választásod, mint cserébe adni ezeket az érzelmeket.

Következésképpen a legtöbb nárcisztikus toxikus kapcsolat óriási sebességgel mozog.

Mielőtt észrevenné, már komolyan érintett ezzel a személlyel, és alapvetően azt sem tudja, mikor és hogyan történt.

Hihetetlenül közel érzed magad a nárcisztikusodhoz, és az a benyomásod, hogy megtaláltad rég elveszett lelkitársadat.

Olyan érzelmi kötődést érzel, amilyet még soha nem éreztél, és hogy rábízhatod erre a férfira az életedet, bár a dolgok közel sincsenek ehhez.

Kitalált identitás

nárcisztikus fiatalember a tükör felé néz, fekete kabátot visel

Egy másik furcsa dolog, amit a nárcisztikusok tesznek, hogy úgy tesznek, mintha nem lennének. Látod, legbelül minden nárcisztikus ember tökéletesen tisztában van valódi énjével.

Valójában bizonytalanságokkal küzdenek, és ritkán fogadják el valódi személyiségüket. Ehelyett mindent megtesznek, hogy elrejtsék tökéletlenségeiket.

Ezért a nárcisztikus új identitást alakít ki, hogy lenyűgözze áldozatát.

Tudja, hogy soha nem esne bele abba a férfiba, aki valójában, ezért valaki másnak kell kiadnia magát, csak hogy a bőröd alá kerüljön.

Legyen óvatos, mert ezek az emberek általában kényszeres hazudozók, minden más mentális zavar mellett, amelyektől szenvednek.

Ezért áldozataiknak általában sok időbe telik, mire rájönnek a megtévesztésük mélyére.

Nem, az NPD-ben szenvedő személy nem ad hamis nevet. Valószínűleg elmondják az igazat néhány alapvető adattal kapcsolatban.

Azonban teljesen figyelmen kívül hagynak bizonyos információkat, amelyeket nem találnak vonzónak. Elrejtik kudarcaikat, és ami a legfontosabb, mindent megtesznek azért, hogy ne lássátok a sötét oldalukat.

Amikor először találkozol valakivel, mint ilyen, azt gondolod, hogy túl szép ahhoz, hogy igaz legyen. Nem hiszed el, hogy olyan szerencsés vagy, hogy ilyen tökéletes emberrel keresztezheted útjaidat.

Ennek ellenére a nárcisztikus személyiség valójában különböző emberek keveréke.

Nem ritka, hogy átveszik a nekik tetsző dolgokat barátjuk és családjuk múltjában, és saját személyes történelmükként mutatják be.

Az egészben az a legrosszabb, hogy ha egyszer megtudod, hogy hazudtak neked, általában már késő.

Ön már csapdába esett ebben a nárcisztikus kapcsolatban, és annyira szereti ezt a személyt, hogy a kezdetektől megbocsátja neki a hibáit.

Lejárató kampány

rosszindulatú alkalmazottak pletykálnak egy szorgalmas irodai nőről, aki a laptopjával szemben áll

ajándékok 15 éves tizenéves lánynak 2018

A nárcisztikus készlet nagy része abban rejlik, hogy a nárcisztikus jobban érzi magát, mint áldozata – mindent megtesz azért, hogy úgy érezze, minden lehetséges módon feletted áll.

Alapvetően, amit ezek az emberek keresnek, az a jóváhagyás. Szükségük van arra, hogy idealizáld őket, és ahhoz, hogy ezt elérjék, először téged kell letenniük, mivel csak így lehetsz alattuk.

Pontosan ezért gyakran csinálnak olyasmit, amit rágalomhadjáratnak neveznek, és negatív propagandát terjesztenek rólad, csak hogy tönkretegyék a hírnevedet – egy újabb dolog, amit a nárcisztikusok tesznek.

A nárcisztikus rosszindulatúan beszél rólad a barátaidnak, a családodnak és a munkatársaidnak. Minden tőle telhetőt megtesz mindannyiukért, hogy elveszítse minden tiszteletét irántad.

Ez idő alatt hazugságokat és manipulációkat fog alkalmazni. Bölcsen pletykákat fog terjeszteni rólad, mindezt azzal a végső céllal, hogy mások rosszat gondoljanak rólad.

Így egy nárcisztikus személy tönkreteszi a hitelességét. Az emberek többé nem tekintenek megbízhatónak, és a szava elveszti súlyát.

Következésképpen, még akkor is, ha megpróbálsz segítséget keresni másoktól – ha megpróbálsz kiszabadulni abból a mentális börtönből, amelybe bevitt –, továbbra is zárt ajtókat találsz.

Még akkor sem, ha megpróbálod elmondani az embereknek, hogy bántalmazó, valójában senki sem hisz neked, mivel a rólad alkotott véleményük már szennyezett.

A nap végén nincs más, akihez fordulhat, csak a nárcisz. És pontosan ezt akarta elérni mindvégig.

Ezenkívül ez a módja annak, hogy megakadályozza, hogy bármilyen előrelépést tegyen az életben. Egy módja annak, hogy uralja feletted.

Végül is hogyan remélheti, hogy megkapja a szükséges előléptetést, hogy elnyerje anyagi függetlenségét, ha partnere gondoskodott arról, hogy főnöke és munkatársai felelőtlennek vagy akár tolvajnak tartsák?

Hogyan várod el a barátaidtól, hogy menedéket adjanak neked, ha végül úgy döntesz, hogy elhagyod, és nem lépsz kapcsolatba vele, ha partnered megbizonyosodott róla, hogy hazugnak vagy bántalmazónak tartanak téged?

Hogyan indíthatod el a nárcisztikus visszaélés felépülésének folyamatát, ha nincs senki, aki segítsen?

Haragot tartva

fiatal dühös férfi kávézik egy kávézóban a szabadban

Valljuk be, időről időre mindannyian neheztelünk. Néhány dolog teljesen lényegtelennek tűnik, de nem tudod rákényszeríteni magad, hogy elfelejtsd őket, vagy hogy megbocsáss azoknak, akik ártottak neked.

Ennek ellenére a nárcisztikusok a haragtartás bajnokai. Emlékezetük van egy elefántról, és soha nem felejtenek el valamit, ami bántotta őket, még akkor sem, ha úgy tesznek, mintha elfogadnák valaki bocsánatkérését.

Valójában az a probléma, hogy egy nárcisztikus egója ritkán engedi meg neki, hogy megmutassa bárkinek, hogy összetört a szíve vagy érzelmileg sérült. Gyakran úgy tesz, mintha valaki megbántotta volna, az nem is olyan nagy dolog.

Azonban csak az elején fog így viselkedni. Másrészt, amint fellép az első nézeteltérés, gondoskodik arról, hogy megemlítsen valamit a múltból, és újra feltárja a régi sebeket.

Ugyanez vonatkozik a romantikus kapcsolatokra is. Egy nárcisztikus ember készen áll arra, hogy éveken át zaklatja partnerét valami miatt, amit régen tettek.

Valahányszor összevesztek, közvetlenül az orrodhoz dörgöl néhány dolgot, amiről biztos voltál, hogy régen múltak.

Ennek az embernek nincs képessége a megbocsátásra. Nem fogad el bocsánatkérést, és mindig emlékszik minden alkalommal, amikor az érzései megsérültek.

Kettős mérce

férfi mérges a feldúlt nőre, aki sír, és tartja a fejét a nappaliban

Másrészt a nárcisztikus ritkán emlékszik arra, hogy mit tett az áldozataival, ami szintén egy piros zászló, hogy szociopatával van dolgod.

Az ilyen emberek általában kettős mércét alkalmaznak. Egyféle szabályt alkalmaznak áldozataikra, egy másikat a világ többi részére, és egy harmadikat magukra.

A nárcisztikus kiváltságosnak tekinti magát. Ő a legjobb a legjobbak között, és Istentől kapott teremtmény.

Ezért megengedik, hogy úgy viselkedjen, ahogy akar. Joga van bizonyos dolgok megtételére, amelyeket senki más nem tesz meg.

Ez a személy királynak tekinti magát, míg mindenki más csak a szolgája. A világ körülötte forog.

Ezekből az emberekből hiányzik az empátia, és úgy gondolják, hogy teljes joguk van azt tenni, amit akarnak, anélkül, hogy figyelembe vennék mások véleményét vagy érzéseit.

Nemcsak az, hogy empátia hiánya miatt a nárcisztikusnak mindig sikerül igazolnia rossz cselekedeteit.

Kifogásokat talál mérgező viselkedésére, és nem okoz gondot magának, hogy megbocsásson, hiszen nem képes a te szemszögedből megfigyelni a dolgokat.

Valójában elvárja, hogy a világ többi része is toleráns legyen a tettei iránt. Elmondása szerint bármit is tesz, mindig kegyelmet érdemel.

Másokról viszont rendkívül ítélkező – különösen, ha szerelmes partneréről van szó.

Mindent, amit tesz, a mikroszkóppal megfigyelhető. Minden hibáját boncolgatja, megvitatja és a velejéig elemzi.

Ez a férfi számon kéri Önt minden rossz döntéséért, amit valaha is hozott. Másrészt, ha történetesen pontosan ugyanazt csinálja, akkor nem megy olyan keményen önmagához.

Valójában megértő és gyengéd bánásmódot vár el, annak ellenére, hogy soha nem adja cserébe ugyanazt.

Kaméleonnak lenni

ember ül egy üres szobában, és tartja a szemüvegét

Egy másik furcsa dolog, amire a nárcisztikusok képesek, hogy azzá változzanak, akivé akarnak. És nem, nem a jó értelemben beszélek erről.

Természetesen az ember alkalmazkodási készsége meglehetősen jelentős – lehetőséget ad arra, hogy különböző emberekkel lógjon, és elűzze a félelmeit.

Azt próbálom elmondani neked, hogy az NDP-vel rendelkező emberek többsége valójában képzett színész, ami rendkívül veszélyes lehet a kapcsolatodra.

Végül is, valahányszor családon belüli erőszakról hallasz, magadra gondolsz – hogy a bántalmazó kedves srácnak tűnt, és nem hiszed el az őt ért vádakat.

Csodálkozik, hogy ez az álcázott szociopata hogyan csalta rá az egész világot, hogy nagy értékű embernek tartsa őt, pedig nem is állhat távolabb ettől.

mikor teherbe esik Kourtney kardashian

Nos, a nárcisztikusok általában kaméleonok. Nem bántalmazókként viselkednek, mivel rendkívül óvatosak a hírnevükre és az általuk bemutatott képre.

Ehelyett első látásra ezek az emberek általában a legkedvesebb és legudvariasabb emberi lények, akikkel valaha találkoztál.

Mesterek abban, hogy felvegyék egy tisztességes férfi maszkját, és úgy tegyenek, mintha nem ők.

Hazatérve azonban általában valóságos vadállattá változnak. A nárcisztikus tudja, hogy az áldozata fejjel áll neki, így nincs többé szüksége hamis színlelésekre.

Most már biztonságban tudja megmutatni a legrosszabb oldalait. Ezt a két személyiséget soha senki nem tudná összekapcsolni egymással – és pontosan ott rejlik a varázslatos képességük.

Tudod, hogy vannak olyan részeid, amelyeket egyszerűen nem tudsz elrejteni, még akkor sem, ha megpróbáltad? Személyiséged néhány aspektusa, amely mindig a felszínre úszik, és nem tudod irányítani?

Nos, itt hasonlítasz a világ többi részéhez.

Másrészt, miközben egy nárcisztikus megpróbál megnyerni téged, annyira erős az önuralom érzése, hogy el tud rejteni, amit csak akar, és újra feltalálja azt, aki.

A másik személy érvénytelenítése

egy férfi és egy nő valami komolyról beszélgetnek bent egy asztal fölött

Ahogy már elhangzott, a betegségük másik tünete, hogy a nárcisztikusok magukat a legfontosabbnak tartják a világon.

Elvárják, hogy mások lássák és tudják, milyen különlegesek és egyedülállóak.

Szerintük az egész univerzum körülöttük forog. Mindig ők az első számú prioritások, és mindenki más mögöttük áll.

Bár ez nem tűnik másnak, mint a magas önbecsülés esetének, valójában ez a mentális zavaruk része, és egy olyan tulajdonság, amely minden kapcsolatukban gondot okoz, beleértve a romantikusakat is.

Azt próbálom elmondani neked, hogy amikor bántalmazó kapcsolatban vagy valakivel, aki NPD-ben szenved, akkor megszűnik valódi éned létezni.

Nézete szerint már nem vagy egyéni személyiség, legjobb barátaid, családod, érdeklődési köröd, álmaid, félelmeid, reményeid…

Ehelyett az egyetlen szereped ebben a világban a romantikus partneré. Azért küldtek erre a világra, hogy a kedvében járj, és eszközül, hogy megszerezze, amit akar.

A lényeg az, hogy az ilyen típusú emberek soha nem fognak elismerni téged vagy az érzelmeidet, ami szintén egy formájanárcisztikus visszaélés.

Amikor valami történik veled, van valami fontosabb, amire mindenkinek oda kell figyelnie.

Például, amikor beszélsz ezzel a személlyel a problémáidról, vagy elmondod neki, hogy rosszul érzed magad, soha nem fog energiát fordítani arra, hogy segítsen neked.

Ehelyett azonnal megfordítja az asztalokat, és mindent magáról készít. Elkezd beszélni egy hasonló helyzetről, amelyben valaha volt, vagy összekapcsolja azt, amit átél, valamivel, amit átélt.

Akárhogy is, a lényeg az, hogy megsemmisíti áldozatát. Megpróbálja kitörölni egyéniségüket, és végső célja lelki meggyilkolásuk.

Nyomozás és kémkedés

férfi kémkedett a nő után, aki egy szabadtéri kávézó fölött ülő másik férfival beszélget

A leghátborzongatóbb dolog abban, hogy egy nárcisztikus kapcsolatba kerül, a birtokló és féltékeny természete.

És nem a szokásos féltékenységről beszélünk, mert valaki nagyon törődik veled, és nyilvánvalóan nem maradhat immunis az ellen, hogy valaki más mellett képzelje el magát.

A nárcisztikus személyiségnél a féltékenység része a rendellenességüknek, és általában meghaladja a megértésedet.

Birtokló viselkedésük lényege két fő dologban rejlik: az ellenőrzés iránti vágyban és a kérdésekben való bizalomban.

Először is, ezekben az emberekben fékezhetetlen késztetés van arra, hogy mindig irányítsák az életüket és az életed minden aspektusát.

Megtagadják a magánélethez való jogát és a dolgokat, mivel számukra nem léteznek határok és személyes tér.

Másodszor, mindannyian azt gondoljuk, hogy a világ többi része is olyan, mint mi. Ezért egy nárcisztikus, aki tudja, hogy nem lehet benne megbízni, mindenki mástól, beleértve téged is, ugyanazt várja el.

Ezért általában olyan dolgokkal foglalkozik, mint a kémkedés és a üldözés. Igen, jól hallottad: ezt nem csak a filmekben látod.

fiatal férfi kémkedik a nappaliban ülő mobiltelefonján üzeneteket olvasó nő felett

Egy részletes nárcisztikus jóval azelőtt választja ki potenciális áldozatát, hogy először közeledne hozzá.

Egy kis időt tölt majd azzal, hogy üldözi őt, és megpróbál a lehető legtöbb információt összegyűjteni róla.

Ez a követés a szakításod után is folytatódik. Minden lépésedet követi, megszállottja a közösségi médiás bejegyzéseidnek, és még a legközelebbieket is zavarja.

Ha a kémkedésről van szó, az általában a nárcisztikus kapcsolatod során történik, és gyakran olyan technikákat és felszereléseket foglal magában, amelyek létezéséről nem is tudsz.

Ne lepődj meg, ha rájössz, hogy nárcisztikus partnered kamerákat rakott a lakásod köré, vagy megtalálta a módját, hogy meghallgassa a telefonbeszélgetéseit.

Ők azok, akik feltörik a közösségi médiás profiljaidat, átkutatják a telefonodat alvás közben, vagy akár arra is rávesznek valakit, hogy szándékosan flörtöljön veled, hogy ellenőrizze a hűségét.

A legrosszabb az, hogy nem kell okot adnod a nárcisztikusodnak, hogy kételkedjen benned ahhoz, hogy így kezdjen el viselkedni. Ez csak egy része annak, aki ő, és egyáltalán nem tudsz tenni ellene.

Projektív azonosítás

szomorú nő és erőszakos férfi vitatkoznak a nappaliban a kanapén

Egy gyakori nárcisztikus személyiségjegyet projekciónak neveznek. Valójában a projektív azonosítás az első számú védekezési mechanizmusuk.

Nem, ezt a kivetítést nem arra használják, hogy megvédjék magukat tőled, mivel nem te támadod meg őket.

Ehelyett arra használják, hogy megvédjék magukat saját késztetéseiktől és jellemük rejtett részeitől.

Tudatuk bizonyos szintjén a nárcisztikusok tudják, kik ők. Tudják, hogy személyiségüknek legalább néhány negatív része van.

Azonban mindent megtesznek azért, hogy elkerüljék önmaguk ezen aspektusait. Valójában odáig elnyomják, hogy elkezdenek úgy tenni, mintha nem lennének ott.

Mindazonáltal a probléma akkor merül fel, amikor egy nárcisztikus személy azzal kezdi vádolni áldozatát, hogy olyan impulzusai vannak, amelyeket el akar rejteni önmagával kapcsolatban.

Amikor egy nárcisztikus kivetíti rossz tulajdonságait valaki másra, és gyűlölni kezdi, amiért ezek a képzeletbeli tulajdonságai vannak.

Alapvetően, ha a nárcisztikus bántalmazó, akkor ezt nem tudja elfogadni önmagában.

Ezért valószínű, hogy sértő magatartással vádolhat, noha ő az egyetlen, aki erőszakos hajlamokat mutat a viselkedésében.

Ugyanez vonatkozik a hűségre is. Ha a nárcisztikusod hűtlen, nem ritka, hogy téged is megvádol ezzel. Ha gyűlöli magát vagy téged, állandóan azzal fog vádolni, hogy utálod őt, és így tovább.

A vádaskodás játéka

kiabált fiatal férfi a fülét eltakaró nő felett, miközben teázik

Egy másik furcsa dolog, amit a nárcisztikusok olyan jól csinálnak, az a hibáztatás.

Ezekkel az emberekkel az a nagy probléma, hogy szó szerint nincs felelősségérzetük, ami szintén azt jelzi, hogy pszichopatával van dolgod.

Szerintük soha nem vétkesek azért, ha bármi is történik velük vagy körülöttük.

Valójában, amikor kapcsolatban élnek, mindig a másik személy a felelős azért, hogy minden lefelé süllyed, miközben őt kell dicsérni a kapcsolat sikereiért.

A nárcisztikusok nem tudják, hogyan kérjenek őszintén bocsánatot.

Valójában még akkor is, ha egy bizonyos ponton úgy viselkednek, mintha készek volna felelősséget vállalni, elég hamar megfordítják az asztalt, és úgy néznek ki, mint a rosszfiú a történetben.

Még ha egy nárcisztikus is fizikailag erőszakos lesz veled, és nincs más módja annak, hogy visszatérjen az életedbe, mint hogy elismerd a hibáit, és megígérd, hogy soha többé nem fogja megismételni őket, ne számíts arra, hogy valódi bocsánatkérést kapsz.

miért szeretem durván az ágyban

sírva bántalmazott nő magához öleli magát a sötétben

Ehelyett valószínűleg téged próbál majd hibáztatni, amiért provokáltad. Vagy túl hangos voltál, nem tudtad, mikor hagyd abba a vitát, vagy mondtál neki valamit, amiről tudtad, hogy kiváltja.

Ugyanez vonatkozik a hűtlenségre is. Még akkor is, ha tetten éri, és nincs más választása, mint beismerni a hibáját, fordított pszichológiát fog alkalmazni, és bűnössé tesz téged a tetteiért.

Elmondhatja, hogy kétségei vannak a hűségeddel kapcsolatban, vagy hogy nem szentelsz neki elég figyelmet. Gyakorlatilag, akárhogy is legyen, rávetted őt.

A nárcisztikusnak megvan az az igénye, hogy mindig minden lehetséges helyzet áldozata legyen. Nem elég érett ahhoz, hogy bármiféle ítéletet elviseljen, vagy hogy felelősséget vállaljon tetteiért.

Ehelyett neki sokkal könnyebb másokra hárítani a felelősséget, és úgy tesz, mintha tökéletes lenne.

Felmerül azonban a probléma, hogy egy idő után áldozata hinni kezd neki.

Arra mos, hogy mindig csak te vagy a hibás, ami szinte lehetetlenné teszi, hogy elhagyd azt a ketrecet, amelybe ő helyezett.

Érzelmi zsarolás

szomorú nő hálóruhában, a korlátra támaszkodva, sírva lehajtott fejjel

A nárciszták a világ legnagyobb zsarolói. Nem, nem ők fogják elrabolni a kedvesedet, és váltságdíjat kérni (bár nem szabad túltenned magad.)

Minden nárcisztikus érzelmi zsarolást alkalmaz sikeres eszközként áldozata ellen. Már tudja, hogy nagyon körültekintően választják meg, hogy kit támadnak, és alaposan megvizsgálják áldozataikat, mielőtt hozzájuk fordulnának.

Nos, meglehetősen valószínűtlen, hogy egy nárcisztikus szívtelen áldozatot válasszon, akinek nincs empátiája. Nem választanak önző, magas önbecsülésű embereket.

Ehelyett mindig a bizonytalansági problémákkal küzdő empatákra fognak összpontosítani. Ezért, ha egy nárcisztikus kapcsolatban áll veled, akkor tökéletesen tisztában van vele, hogy érzelmes ember vagy, akit többnyire az ő érzései irányítanak.

Tehát ezt a tulajdonságodat ellened használja fel. Megfenyeget téged, dühkitörései vannak, és minden tőle telhetőt megtesz, hogy megfélemlítsen, valahányszor nem ér rá.

A nap végén félelmet, kötelezettséget és bűntudatot kezdesz érezni – gyakran ködnek nevezik.

Nem, ezt a férfit nem érdekli, hogy már nem vagy vele az iránta érzett őszinte szeretetedből, a FOG segítségével manipulál, hogy vele maradj.

Érzelmi zsarolás nem csak akkor történik, amikor megpróbálod elhagyni a nárcisztikusodat.

törött tükörüveg, egy nő néz keresztül rajta fókuszált fotózáson

hogyan lehet szexuálisan SMS-t küldeni egy srácnak

Akkor is zsarol, ha úgy döntesz, hogy megosztod valakivel a saját oldaladat a történetben, hogy megkíséreld megszabadulni a láncaitól.

Fenyegetéseik személyenként eltérőek.

Míg egyes nárcisztikusok azt mondják neked, hogy pokollá változtatják az életedet, ha nem teszed azt, amit mondanak, mások hatalmas botrány vagy drámával fenyegetőznek, és mindenki előtt megszégyenítenek.

Vannak komolyabb zsarolási stratégiákkal rendelkezők is. Azok, akik azzal fenyegetnek, hogy fizikailag bántanak téged, ha elhagyod őket, vagy megígérik, hogy megsértik magukat, ha elmegy.

Természetesen, ha ez a csoport kérdéses, akkor nem lehet nem érezni, hogy KÖD.

Félsz, hogy a nárcisztikusod valóra váltja fenyegetéseit, kötelességednek érzed, hogy vele legyél, mert te vagy az egyetlen, aki megakadályozhatja, hogy valami rosszat tegyen, és a nap végén a mindent elsöprő bűntudat megakadályoz. attól, hogy hátat fordítson neki.

Tudatosan tudja, hogy nem tenne semmit, amivel ártana magának. Azonban mindig ott van az a parányi hang a fejedben, és azon töpreng: Mi van, ha tényleg átvészeli?

Tudja, hogy nem tudna élni ekkora felelősséggel – továbbra is bűnösnek tartaná magát a tetteiért, ahelyett, hogy rájönne, hogy ez egy személyiségzavarral küzdő személy, akinek segítségre van szüksége.

Szabotázs

üzletember stressz megtöri előtte a számítógépet

Amikor tündérmeséket vagy sajtos szappanoperákat nézel, azt látod, hogy a rosszfiú készen áll arra, hogy bármit megtegyen, hogy problémát okozzon a főszereplőnek.

A hátuk mögé mennek, és az elképzelhetetlenhez folyamodnak.

Természetesen azt feltételezed, hogy ez csak a filmekben fordul elő. Végül is, ki menne odáig és átmenne ezen a sok gondon csak azért, hogy tönkretegye egy másik ember életét?

Nos, amikor kapcsolatba kerülsz valakivel, aki nárcisztikus személyiségzavarban szenved, akkor látod, hogy ezek az intrikák valójában meglehetősen reálisak.

A tény az, hogy a nárcisztikusok gyakran hasonlóan viselkednek, mint a filmes gonoszok. Úgy tesznek, mintha szeretnek téged, de valójában mindent megtesznek, hogy minden lehetséges módon szabotáljanak.

Mindent megtesznek, hogy tönkretegyék az összes többi egészséges kapcsolatodat. Pletykákat terjesztenek rólad a legjobb barátaidnak, kettős játékokat játszanak, és minden adandó alkalommal hazudnak.

Ugyanez a munkával.

A nárcisztikus partnered képes elrejteni előled a fontos leveleket, szó szerint összetöri a számítógépedet, amelyre a projektedhez szüksége van, vagy névtelenül felhívhatja munkáltatóját, hogy panaszt tegyen a munkája miatt.

Bízzon bennem, a tündérmesék gonosz mostohaanyja nem tud mit kezdeni egy nárcisztikussal, aki elhatározza, hogy szabotálja az áldozatát.

Ezt azonban nem csak akkor teszi, ha megpróbálsz nem érintkezni, és elhagyod őt.

Valójában egy nárcisztikus így viselkedik a kapcsolatod során, mivel így alakít ki erősebb érzelmi társfüggőséget.

Gázvilágítás

férfi gaslighting a nő hallgatózik, és átdőlt a falon

A gázgyújtás egyike azoknak a furcsa dolgoknak, amelyeket a nárcisztikusok (és mások) tesznek, és amelyekről valószínűleg hallottál.

Röviden, a gázgyújtás azt jelenti, hogy a fejeddel és a mentális egészségeddel játszol, amit a nárcisztikusok kikezdenek, és a betegségük másik tünete.

Ez egy olyan taktika, amelyet minden nárcisztikus ember alkalmaz, amikor megpróbálja irányítani a világát.

Látod, egy ilyen szociopata számára nem elég, ha abszolút kontroll alatt tartja mindazt, ami körülötted történik, hanem ő akar lenni a benned végbemenő eseményekért is.

Amikor rád gyújt, egy nárcisztikus átmossa az agyadat, hogy jobban higgy neki, mint a saját szemednek, fülednek és ösztöneidnek.

Elgondolkodtat arról, hogy az ő valóságérzékelése az egyetlen, amelyben megbíznia kell, és követnie kell.

Például, amikor gázlámpássá tesznek, a bántalmazója gyakran azzal vádol, hogy elképzeli a dolgokat, túlreagálja vagy túlzásba viszi, ami természetesen kihat a mentális egészségére.

nő fekete öltönyben ül a földön szomorú, fehér falra támaszkodva

A szenvedés azonban ezzel nem ér véget. Valójában valószínűleg megpróbálja meggyőzni arról, hogy bizonyos dolgok nem úgy történtek, ahogyan, pedig ott voltál, hogy megtapasztald őket.

Egy rosszindulatú nárcisztikus kiforgatja a tényeket, és úgy értelmezi, ahogyan neki a legjobb.

Ez különösen igaz, ha arról van szó, hogy panaszkodsz a toxikus kapcsolatodban kapott kezelés miatt.

A nap végén nem vagy bántalmazó kapcsolatban, túl érzékeny vagy túl gyenge. Nem hűtlen, te vagy az, aki túlzottan paranoiás vagy féltékeny.

Természetesen először nem hiszel neki. Egy idő után azonban a nárcisztikusodnak ügyesen sikerül eltorzítania a valóságodat.

Egy idő után elveszettnek érzi magát, és azon tűnődik, hogy valóban te vagy-e az őrült.

Áldozataik gázgyújtásával a nárcisztikusok valójában mindent megtesznek, hogy mentálisan annyira kimerítsék őket, hogy már nincs erejük szembenézni velük.

13 furcsa dolog, amit a nárciszták tesznek áldozataik manipulálására