A Lusta (és fáradt) nő útmutatója a szexről

Getty Images

Egy ideje együtt vagy a férjeddel, de egy dolog nem változott: A férfi bekapcsol. Sajnos, ha teljes munkaidőben foglalkoztat egy háztartást, amelyet kezelni kelléshetente kétszer jógaórákon nehéz lehet időt szakítani a szerelemre.

És ha őszinték vagyunk itt, néha csak fáradt vagy. Vagy dagadtnak érzi magát. Vagy nem hagyhatja abba a gondolkodástmindena tennivalók közül. A napi stressz és felelősségvállalás lehet libidó buzzkill, függetlenül attól, hogy milyen szexi a srác (vagy hány nyakmasszázst kínál), és a pszichológiai tényezők vagy az orvosi problémák mind ellene hatnak, ha elfoglaltak akarnak lenni - mondja a szexterapeutaVanessa Marin.

De itt van az ezüst bélés: A lusta szex nagyon jó lehet az Ön és kapcsolata számára.

Így van - még akkor is, ha éppen nem éppen romantikus, húzódó estére vagy piszkos cselekedetre készülsz a konyha padlóján, a szexbe szorítás akkor, ha az elméd más dolgokon van, sokkal jobb lehet, mint visszautasítani. „A szex növeli az energiaszintet, ezért ne zárja ki [csak] azért, mert még nem érzi” - mondja Marin. Más szavakkal, később jobban érezheti magát - és valószínűleg elégedettebb lesz. 'Ha képes kötődni a partnerével, sok jó érzésű hormon szabadul fel, és ez jó módszer lehet arra, hogy megmutassa partnerének, hogy örömük fontos az Ön számára.'

Tehát bármi is legyen a kifogásod - hagyd figyelmen kívül. Megvan a lusta lány útmutatója, amellyel megszerezheti és élvezheti ugyanúgy, mint bármelyik divatos fehérnemű estét.

Mentség:Annyira kimerült vagyok a gyerekektől, hogy a mosodát el kell végezni, etette valaki a kutyát?

Próbálja ki ezt a trükköt: Mondd el a partnerednek, hogy azt akarod, hogy éjszaka ő legyen a felelős (vagyis a tetején ugrál). ”A régi készenléti küldetés - misszionárius - nem igényel sok erőfeszítést az Ön számára, így akkor is, ha fáradt vagy, még mindig élvezheti az örömöt, és ő is - mondja Marin. Ha még a meztelen részhez is nehezen érsz, tíz percig átölelve - világít, csukott szemmel, minden eszközt eltesz - segíthet a kapcsolattartásban és a kedélyállapotban. 'A legtöbb nőnek egy kis időre van szüksége a szexuális felmelegedéshez' - mondja Marin. 'Ne számítson arra, hogy képes lesz azonnal váltani a munkamódról az intimitás módra.' A trükk, hogy kiszabaduljon a fejéből? Amíg ő átveszi a vezetést, Marin szerint egyszerűen arra kell koncentrálnia, amit csinál:Tetszik a keze ott, szeretem a bizsergést, amitől a lehelete felküldi a gerincemet stb.

Mentség: Vacsora után ettem azt a desszertet, és most olyan dagadt vagyok, hogy alig tudok mozogni.

Próbálja ki ezt a trükköt: Vigye a dolgokat a saját kezébe - szó szerint. 'A hasadra gyakorolt ​​könnyű nyomás elősegítheti az emésztést és elősegítheti a duzzadt érzés feldolgozását ... ezért dörzsölje a gyomrot fordított' C 'mozdulattal a zuhany alatt' - mondjaDr. Kat Van Kirk, neves szexológus és a szerzőA házas szex megoldás: Reális útmutató a szexuális élet megmentéséhez. Ezután mondd el a srácnak, hogy hátulról akarod, így feküdhet a hasadon, miközben mélyebbre hatol - ez a nyomás elősegíti az emésztést, nem beszélve arról, hogy az örömtényezőt a tetőn keresztül küldi.

Mentség: A gyerekek távol vannak, és szombat van, de piszok borítja, és olyan szaga van, mint a tisztítószerek túlterhelése.

hogyan ébredjen fel szép hajjal

Próbálja ki ezt a trükköt: Ne felejtsd el, hogy ezt a kemény munkát jó hasznára kell használni - mondja Kirk. 'Amikor izzadunk, felszabadítjuk a feromonokat, amelyek vonzzák egymást' - mondja. 'Használja ezeket az induláshoz, majd tegyen több feladatot a zuhany alatt: Megtisztulésleszállsz. Vagy ha a zuhanyozás nem a te stílusod, House azt mondja, hogy az ebédlőasztalod az elsődleges hely a gyors, lusta hancúrozáshoz. A laA szürke ötven árnyalata, hagyja, hogy elvégezze a munkát: Fektesse át az asztalt a pocakján, és hátulról elmehet hozzá (és elég nagy emlékei vannak, amelyekkel a következő alkalommal ülhet le vacsorázni).

Mentség: Még mindig haragszom rá azért a harcért, amelyet néhány napja vívtunk.

Próbálja ki ezt a trükköt: Valójában az izzadtság segíthet túljutni a vitán és továbblépni - mondja Kirk. 'A szex tökéletes lehetőséget kínál a lezárásra, kiemelkedő érv mellett' - mondja. 'Ez lehetővé teheti az érzelmek feldolgozását olyan módon, amelyet verbálisan nem lehet végrehajtani, és katartikus élmény lehet, amely lehetővé teszi számunkra a negatív érzelmek megtisztítását.' Tehát hagyja, hogy orgazmusa oldja fel a feszültséget azzal, hogy felül van, és kegyelmére hagyja őt, miközben az érzelmeit kidolgozza (csak játsszon szépen).

Mentség:Eltaláltam a szundit. Tudom, hogy fel kell kelnem. Olyan kedvem van, de & hellip;

Próbálja ki ezt a trükköt: Nem titok, hogy a reggel a fő alkalom bizonyos cselekvésekre - tanulmányok még azt is kimutatták, hogy a reggeli szex erősítheti immunrendszerét és növelheti az IgA szintjét, amely egy antitest, amely véd a fertőzések ellen. És bár a fogait nem mossák, a haja rendetlenség, és valószínűleg nincs olyan szaga, mint a Chanel No.5 - valószínű, hogy a fickó nem törődhetett ezzel kevésbé. Mivel valóban igaz, csak izgatják őket a szex miatt. Tehát ilyenkor fordulsz tőle elfordított oldaladra, lehúzod azokat a bugyikat (vagy esetleg eltalálod a széna kommandót), és megragadod.Laurel-ház, társkereső és szexszakértő és szerzőjeA szabályok betartása: A játékok nélküli játékkalauz a szerelemhez,azt mondja, hadd vigye hátulról karjaival átkarolva, miközben tolja. 'Mivel a karja körülötted van, érzelmileg és fizikailag is fokozottabban érzed a mélységedet és a közelségedet' - mondja a nő. '[És ez] lehetővé teszi, hogy még mélyebben benyomuljon benned, miközben egyszerre kapaszkodik a melleidbe vagy simogatja az íveket. a derekad. ' Nem rossz módja leszállni, mielőtt lenyomná az első csésze kávét.

Mentség: PMS-zek, mint a woah, és inkább megeszem azt a korsó fagylaltot, mint hogy pucérul legyek.

Próbálja ki ezt a trükköt: Hagyja el a kényelmi táplálékkalóriákat, és vegyen inkább kényelmi szexet: Marin szerint az orgazmusok csodákra képesek a görcsökön, a fejfájáson és a kellemetlenségeken, mert felszabadítják az oxitocint és enyhe méhösszehúzódást okoznak. Tehát legközelebb, amikor torkon vagytok, kihívjátok őt, hogy végezzen, hogy jobban érezze magát. Fogadjunk, hogy ez jobban fog tetszeni neki, mint hogy tampont szed magának az élelmiszerboltba.

Mentség: Nagyon szeretnél szexelni, de nem akarsz, nos, mozogni.

Szex trükk: Piszkos beszélgetés kezdeményezése. Suttogjon néhány fantáziát vagy olyan dolgot, amelyet szexinek talál a fickójában, és kezdjen hozzá magához. House szerint pusztán a figyelés, amint bekapcsol, elég lesz ahhoz, hogy lecsapjon. 'Kérd meg, hogy összpontosítson az ellened való őrlésre, ahelyett, hogy beléd és beléd taszítana' - mondja Marin. Nagyszerű segítség az orgazmus elérésében, és egy kis kenőanyag segítségével elsajátíthatja a kielégítő gyorsbemutató művészetét.

hogyan teherbe esni gyorsabban

Vásárolna olyan hordható ruhát, amely nyomon követi a szexuális életét?
7 stratégia a házasság felbontására
Sofia Vergara oktatója megosztja, hogyan lehet jobb orgazmust elérni 3 perc alatt