Készülj fel a férjed összetörésére

Getty ImagesFurcsa érzés ezt elismerni, de amikor láttam, hogy a férjem kiabál valakivel, aki ellopta a taxinkat, bekapcsoltam.

Mielőtt javasolnád, hogy próbáljak ki a pszichoterápiát, amíg ő haragkezelő órákon vesz részt, hadd magyarázzam el, hogy ő nem az a kiabálás, hogy a fülkében lopjak. Még csak nem is az a szokásos háborító típusod. Egy dokumentumfilm-készítő, akinek feszült helyzetei vannak a világ minden tájáról, mindig azt mondja nekem, a melegfejűnek: „Engedd el!”

De ezen az éjszakán négy évvel ezelőtt kilenc hónapos terhes voltam, és rosszul voltam. Már vártam, hogy egy kis kutyás férfi kilépjen a fülkéből, amikor egy nő beugrott a másik oldalról. Mindenki - először én, majd a férjem, majd a kis kutyás férfi - elmagyarázta, hogy vártam. A nő vállat vont. Rámutattunk a terhességemre, arra az esetre, ha mindkét szeme vak lenne, vagy csak azt gondolná, hogy túlsúlyos vagyok, pontosan úgy néz ki, mint terhes. Azt mondta, hogy nem érdekli. Ez indította el. Olyan volt, mintha nyomás alatt álló kamra lenne az agyában - amely egy évtizedes New York-i metró ingázás és szájbarágott tömegek között lezárult - végül felrobbant. Átkozott. Azt mondta neki, hogy önző és szánalmas. Volt még valami, ami morgásnak tűnt.

A nő nem volt hajlandó elmenni, mi pedig metróval mentünk haza. De már nem éreztem magam olyan betegnek. Valójában szédületes voltam. A férjem, akitől még egy dühöt sem láttam, dühös lett a nyilvánosság előtt. Fogalmam sem volt róla, hogy képes erre! Mit tehetett még? Menteni a kölyköket az égő épületekből? Megállítani a bűnözőket lézeres szemeivel?Szennyes?Utána hetekig furcsa, elfojtott vágyakozás töltött el, valahányszor megláttam. Megdörzsöltem a hasam, és arra gondoltam,Gyerek, fogalmad sincs, ki az apádmintha valahogy egy szuperhőssel szültem volna.

A hosszú távú szerelembe való beilleszkedésről van szó: Kicsit szomorú, hogy túljutottál a „alig várom, hogy ma este találkozhassunk” szakaszon, de a „dolog újszerűségével küzdő” szakaszon is túljutottál ' színpad. 22 éves önmagát megdöbbentené, hogy mennyit ért el az egyszerű megbízhatóságért a kapcsolatában. De néha a pillangók mégis a legfurcsább pillanatokban jelennek meg, rövidre lélegzik a lélegzeted, és emlékeztetik arra, hogy miért éppen a partneredet választottad - vagy ami még izgalmasabb, új okot adva arra, hogy szeresd őt. Anna Block esetében ez történt legutóbb, amikor ötéves férjével takarítottak vacsora után: 'Valami banális dologról beszélgettünk, amikor felém fordult, és azt mondta:' Te tényleg a legjobb barátom vagy. ' És akkor csak éreztem ezt a rohanást. Jennifer Foley Shields, a PR ügyvezetõje azt mondja: 'Amikor a lányom a csecsemõszobából a nappali gondozásban a kisgyermekszobába költözött, elkaptam a férjemet, aki reggelizett neki. Kifejtette, hogy néhány korábban költözött barátja eleinte talán nem tűnik annyira barátságosnak. - De megtanulod a köteleket - mondta neki. Olyan édes volt - és olyan váratlanul vonzó.

legforróbb jelenet a szürke 50 árnyalatában

Míg a hagyományos bölcsesség azt mondja nekünk, hogy ezek a pulzusversenyes pillanatok apró kis extrák a dolgok nagyszerű rendszerében, kiderül, hogy valóban kritikusak a boldog kapcsolat szempontjából. 'A hosszú távú kapcsolatokkal kapcsolatos legtöbb kutatás a konfliktusokra összpontosított' - mondja Terri Orbuch, Ph.D., a szerző 5 egyszerű lépés a házasság jó és nagyszerű eléréséhez . 'De a tanulmányok azt sugallják, hogy az unalom idővel ugyanolyan nagy hatással lehet a boldogságra.' Orbuch és egy kutatócsoport 16 éves tanulmányt készített 123 párról, akik ugyanabban az évben házasok voltak. Azok a párok, akik a hetedik évben unatkozásukról számoltak be, nagyobb valószínűséggel voltak elégedetlenek a vizsgálat végére, mint azok a párok, akik hasonló szintű konfliktusokkal, de alacsony unalommal küzdöttek.

Tehát mit tehet, ha úgy gondolja, hogy az összetörés teljesen elmúlt? A szakértőknek és a rendszeresen partneri és boldog embereknek rengeteg tanácsuk van a forró varázslat kiváltására. Először egyszerűen próbálja meg látni férjét mások szemével - mondja Jennie Tung kiadó. Nyolc éve házas, és azt mondja, felfedezve, hogy férje munkatársai rocksztárnak gondolják, belieber-kaliberű rajongást váltott ki. 'Egy év után egy új munkahelyen azt mondta nekem, hogy örül a munkatársak éves felülvizsgálatának, ezért kértem, hogy olvassa el' - mondja Jennie. - Ahogy átgondoltam a hétoldalas dokumentumot, amely ragyogó üzletemberként írta le, „intelligenciával, feddhetetlenséggel és kegyelemmel” rendelkező ember, elkaptam. Mialatt a napi apróságokat kavargattuk, a munkahelyén csendesen seggbe rúgott. Ebben az új megvilágításban látva kissé féltettem magam tőle, és ez tartott. Sajnos a legtöbben nem kapunk írásos beszámolót férjünk erényeiről, de legközelebb a barátod azt mondja: 'Olyan szerencsés vagy, hogy van egy olyan srác, mint ő.'

Leland Bobbe

Egy másik módja annak, hogy bekerüljön a rajongási zónába? Addig hamisítsd, amíg némi szándékos érintéssel elkészíted. Ez bevált Shana MacDonald Davis, a seattle-i jógaoktató számára, aki 13 éve házas, és azt mondja, hogy kezdetben, valahányszor férje valami megdöbbentően zseniálisat mondott, összetörő módba váltott. 'Feltételeztem, hogy az energia mindig jelen lesz, de néhány év múlva fogyni kezdett' - mondja. - El kellett telnie néhány időszaknak, nem volt nagy szeretet, mire rájöttünk, hogy néha időt kell szánnod magadra ölelni vagy szexelni akkor is, ha nincs kedved. Felcsillanhatja az alkímiát, és hidd el, hogy utána mindig boldog vagy!

hogyan lehet boldoggá tenni a férfiakat az ágyban

A szakértők és párok egyetlen legnagyobb ajánlása: Tanulj meg együtt valami újat. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy minél jobban érzi magát az embernek, hogy partnereivel tanul és növekszik (az úgynevezett „önterjeszkedés” folyamat), annál elégedettebbek ezzel a kapcsolattal. Az egyik szerző, Dr. Gary Lewandowski szerint a látókörünk bővítésének szükségessége velejárója, és hihetetlenül örvendetes, ha van egy partnerünk, aki ebben segíthet.

Ez nem azt jelenti, hogy tőle kellene jelet vennieA legényés kezdje el a párok ejtőernyőzését. Aleeta Lee, aki 19 éve volt férjével, azt mondja, hogy amikor a lé kezdett elfolyni nagy energiájú szerelmi életükből, ő és férje egy pontot tettek arra, hogy elkezdjenek együtt szórakoztatóbb dolgokat csinálni, kicsik és nagyok. - Néha találkozunk egy váratlan ital mellett munka után, vagy terv nélkül sétálunk a városban, mint a gyerekünk előtt. Nemrégiben vettünk egy bor- és sajtkóstoló osztályt, és díjat kaptam abból, hogy láttam, ahogy belemegy. És sok bort megittunk, ami soha nem árt.

Egy másik őrült-egyszerű taktika: Változtassa meg szemléletét azokon a dolgokon, amelyek bosszantanak a másik felében. Monica Beilanko, akinek népszerű blogja A lány, akidokumentálja, hogy zenész férjével heteken belül hogyan találkoztak és házasodtak össze, azt mondja nekem: 'Sasok voltak a gyomromban. Pterodaktilok! Emlékszem, ahogy figyeltem, ahogy az alkarja mozog, miközben a színpadon gitározik együttesével, én pedig csak gonosz vagyok. Amikor először beszélt velem, majdnem elájultam. Most, nyolc évvel és két gyerekkel később, azt mondja, néha akaratra van szükség ahhoz, hogy ezeket az érzéseket kiváltsa. - Amikor valami hülyeséget mondott, és spirálosan haladok az összes dolog dühös alagútján, ami engem zavar, megpróbálom megváltoztatni a belső párbeszédemet. Gondolok azokra a nagyszerű dolgokra, amiket tett, például karácsonykor felépített nekem egy menő pajtafa fejtámlát. És nehéz utálni azt a fickót, aki palacsintával táplálja a babádat, miközben Michael Boltonnak adja ki magát. Nem azt mondom, hogy tele lepkéket hoz - de lepkéket.

Monica határozottan foglalkozik valamivel. Helen Fisher, Ph.D. antropológus tanulmánya, amely összehasonlította a partnerükbe szerelmes emberek agyát azokkal, akik még nem, azt mutatta, hogy a prefrontális kéregben - az agyi kritikus gondolkodás - az előbbi csoportban. Ez azt jelenti, hogy azok az emberek, akik boldogok maradtak, ezt a „pozitív illúziók” fenntartásával tették meg, vagyis nem voltak túlságosan kritikusak.

Mondja, hogy súlyosbodik férje szokása szerint idegenekkel beszélgetni, vagy mennyi időbe telik egyszerű dolgok elvégzése, vagy hogy nem tud mosni ruhát anélkül, hogy tönkretenné. Próbálj meg emlékezni arra, hogy ezek a tulajdonságok felelősek lehetnek nyitottságáért, alaposságáért vagy hajlandóságáért olyan dolgok kipróbálására is, amelyekben nem jó - olyan tulajdonságokban, amelyekben csodálod és amelyekre támaszkodsz.

hogyan lehet szexuálisan örülni férfinak közösülés nélkül

Ironikus módon néha éppen ez a megbízhatóság indítja el a szikrákat. Sara Voorhees, filmkritikus, akinek 43 éves házassága továbbra is virágzik, emlékeztet a látásraA pingvinek márciusaeureka-pillanathoz vezetett: „A filmnek van egy része, ahol az anyának át kell adnia a tojást az apának. Őrült folyamat - csúszós és veszélyes, és olyan sok tojás egyszerűen nem hajtja végre az átvitelt. De ha egyszer annak az apának megvan a tojása, akkor tényleg megvan. Egy hónapig tartó fagyos szél és vihar, és minden más, amit az Anyatermészet el tud vetni, átbújik rajta. És emlékszem, hogy ezt a képernyőn néztem és gondoltam,Az a császár pingvin a férjem. Pontosan ezt tette, amit tett, amit mindig megtesz értünk. Ez a jellemzője mindennek, ami miatt ennyi éven át szerettem.

Tehát talán izgalmat kap, ha vadonatúj módon látja partnerét, vagy talán lökést érez, amikor ő a legigazibb énje. Bármi legyen is az oka, feltétlenül ismerje fel a kéj és a vágyakozás rohanását, amikor ez megtörténik. És amikor hazaérsz,csinálnivalamit arról.

- Valami banális dologról beszéltünk, amikor felém fordult és azt mondta: - Te tényleg a legjobb barátom vagy. Éreztem ezt a rohanást.

Nehéz utálni azt a fickót, aki palacsintával táplálja a babádat, miközben Michael Boltonnak adja ki magát.

tartott pisi túl hosszú hólyag fáj

És csak annyit tett, hogy eszébe jutott, hogy tejet szerezzen ... A későn megjelenő összetörés inspirálhatja Önt, hogy nézze át a középiskolai trükköket - hátsó ülés, bárki?