6 módja annak, hogy hűséges legyél önmagadhoz, és miért olyan fontos
Tizennégy éves koromban a nagymamám mondott valamit, ami azóta is a fülemben cseng:Bármit is csinálsz az életben, ne felejts el hűséges lenni magadhoz!
Akkoriban nem értettem ezeknek a bölcs, örökzöld szavaknak a valódi jelentését, mert túl fiatal és ártatlan voltam ahhoz, hogy megértsem, hogyan működik a világ, amelyben élünk.
De most már biztosan állíthatom, hogy az önhűség az egyik legalapvetőbb szabály, amely szerint mindenkinek élnie kell.
Mit jelent hűségesnek lenni önmagadhoz?
(Kihagyom az önhűség általános érvényű definícióinak idézését, és inkább a saját szavaimmal írom le.)
Tehát az önmagadhoz való hűség alapvetően azt jelenti, hogy azzá válsz, aki vagy, hallgatsz az intuíciódra, és kapcsolatba lépsz valódi éneddel.
Ez azt jelenti, hogy aktív résztvevőnek kell lenned a saját életedben, ahelyett, hogy mások jóváhagyását kérnéd, vagy csak azért csinálnál dolgokat, mert valaki azt mondta neked, hogy tedd meg.
Hűségesnek lenni nem csak azt jelenti, hogy gondoskodsz másokról és kielégíted a szükségleteiket, hanem a saját szükségleteidet is.
Sajnos a hektikus életstílus és a modern világ, amelyben élünk, gyakran arra kényszerítenek bennünket, hogy ezt elfelejtsük, és azt gondoljuk, hogy önmagunkhoz hűnek lenni önzés. Ma bebizonyítjuk a világnak az ellenkezőjét!
Hogyan legyél hűséges önmagadhoz?
Emlékeztesd magad, hogy mit szeretnél, és szerezd meg!
imádnak tippeket adni házaspároknak
Emlékszel azokra az újévi fogadalmakra, amelyek miatt annyira izgatott voltál?
Talán megígérted magadnak, hogy elkezdesz edzőterembe járni, új állást keresel, abbahagyod a dohányzást, holisztikus életmódot folytatsz, kapcsolataid javításán dolgozol és hasonlók?
Nem feltétlenül újévi fogadalmaknak kell lenniük, de valamiért, amit mindig is meg akartál tenni, valamiért még nem.
Lehet, hogy a stressz felhalmozódása megtette a hatását, vagy csak folyton kifogásokat keres, hogy kevésbé érezze magát bűnösnek amiatt, hogy nem tesz semmit az elhatározásaival kapcsolatban.
Bármi legyen is az ok, ha hűséges akarsz lenni önmagadhoz, emlékeztetned kell magad arra, amit akarsz, és el kell kezdened dolgozni azon, hogy mihamarabb megvalósítsd!
Ha az a vágya, hogy elmenjen kirándulni a párjával, kezdje el a tervezést még most. Ha azt szeretné, hogy fizikailag aktívabb legyen, menjen el futni azonnal, és készítsen edzőtermi menetrendet a következő hétre/hónapra.
A legfontosabb dolog az, hogy motiválja magát, és emlékeztesse magát minden döntésére és céljaira, amelyeket felfüggesztett. Ne feledd, bármit megtehetsz, amire csak gondolsz – csak ha akarod!
Állj ki azért, amiben hiszel
Több millió ember vesz körül bennünket: családunk, barátaink, kollégáink, a média, a modern influencerek és más virtuális stáb.
Mindegyik formálja a véleményünket (főleg a médiát), és más-más szempontot képvisel.
És nincs ezzel semmi baj, mert ha mindannyiunknak egy a gondolkodásmódja, nem tudnánk új dolgokat tanulni másoktól.
Tehát jó hallgatóságnak lenni jó dolog, mert új ötletekre tanít (legyenek azok pozitívak vagy negatívak), de ha elhanyagoljuk saját meggyőződésünket mások miatt, SOHA nem szabad megtenned.
Tiszteld mások gondolatait és véleményét, de mindig ügyelj arra, hogy kiállj amellett, amiben TE hiszel.
Ezt a szabályt életed minden területén alkalmaznia kell, legyen szó kapcsolataidról, munkaetikáról vagy vallásról.
Attól a pillanattól kezdve, hogy felkelsz, a nap végéig rengeteg döntést kell meghoznod a nap folyamán, és az számít, hogy tudod, hogy helyesen cselekedtél.
Ezért fontos, hogy kiállj amellett, amiben hiszel, és bízz a megérzéseidben.
Amikor délre mennek a dolgok, könnyebb magát hibáztatni valamiért, amit rosszul csináltál, mint azért, hogy másokra hallgattál.
A saját hibáidból tanulni azt jelenti, hogy fejlődsz, ezért soha ne félj attól, hogy kiállsz magadért és amiben hiszel!
Szánjon időt arra, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával
A házimunkák, munkák és egyéb napi feladatok gyakran kerékvágásba sodornak bennünket, és úgy érezzük, mintha a való életben ragadtunk volna.Mormota-napfilm. Minden új nap az előző megismétlődésévé válik.
Emiatt elkezdjük elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal, és az önbecsülésünk szenved. Elkezdjük figyelmen kívül hagyni szükségleteinket a mindennapi egyéb feladatok elvégzése érdekében.
Az önmagadhoz való hűség azt jelenti, hogy időt szakítasz arra, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal – a tetszéseiddel és nemtetszéseiddel, a jó dolgokkal, az álmaiddal és vágyaiddal.
Nem kell szégyellned magadat prioritásként kezelni és visszatérni a gyökereidhez.
Ha kapcsolatban vagy önmagával, növekszik az önbizalma.
És hidd el, nincs jobb hangulatjavító, mint ha tudod, hogy tiszteled és szereted magad a világban uralkodó sok negatívum ellenére.
Lásd még: Ez az, amit valójában önmagunk szeretete jelent
Légy őszinte magadhoz
A hazugság, a hűtlenség, az erőszak és a modern élet egyéb bűnei jelentősen megfosztanak bennünket attól, hogy teljes potenciálunkat kiaknázzuk.
Az önmagadhoz való hűség azt is jelenti, hogy mindenben őszinte vagy, beleértve a negatív dolgokat is.
Ismerje el tökéletlenségeit, furcsaságait, hibáit és rossz szokásait. Ne próbálja elrejteni tökéletlenségeit a közösségi médiában. Ne próbáld meggyőzni magad arról, hogy rossz szokásoddal nem kellene foglalkoznod.
Önfejlesztés , a türelem és a kedvesség az jellemvonások összpontosítania kell. De azt is észben kell tartanod, hogy nem kell tökéletesnek lenned.
Fogadd el a tökéletlenségeidet, amelyeken nem lehet változtatni, és dolgozz a javítható dolgokon. Ne keressen kifogásokat rossz viselkedésére, és ne próbáljon elmenekülni a problémái elől.
Ha őszinte akarsz lenni magadhoz, akkor olyannak kell látnod a dolgokat, amilyenek jelenleg vannak, szembe kell nézned velük, és el kell kezdened a javításukon. Ez az egyetlen út a végső boldogsághoz.
Fogadd el saját érzéseidet
Ahelyett, hogy csak mások érzéseit helyezné előtérbe, tisztelje a sajátját is. Ügyeljen arra, hogyan érzi magát, amikor valaki csalódást okoz, vagy valami rossz történik.
Ne próbálja elnyomni az érzelmeit, amikor lehangoltnak érzi magát, csak azért, mert fél attól, hogy mások megítélnek. Ne feledje, hogy csak ember vagy, és nem várható el, hogy boldog legyen a hét minden napján, 24 órában.
Jogod van egy rossz napodhoz elárulva érzi magát , csalódott és megtört. Fogadd el ezeket az érzéseket – ne csak a pozitívakat –, mert ha nem, akkor nem vagy hűséges magadhoz.
Ha a saját érzéseidre koncentrálsz, jobban megérted magad, és a másokkal való kapcsolatod is javul. Ne feledd, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy megtapasztald a feltétel nélküli szeretetet.
Nem kell teljesen megváltoztatnod magad, és elnyomnod gondolataidat és érzelmeidet ahhoz, hogy mások lássanak és dicsérjenek.
Te vagy TE, és nincs más te az egész világon. Tehát fogadd el egyediségedet, érzéseidet és véleményedet.
Tanulj a hibáidból és bocsáss meg magadnak
Hibáztatta magát valaha valamiért, ami a múltban történt? Fogadok, hogy igen (mint a civilizáció többi tagja). Önmagad hibáztattad a döntéseidet, a tetteket vagy mondottakat és hasonlókat.
De képzeld csak? Nem tudod megváltoztatni. És ha valamin nem lehet változtatni, akkor nincs értelme azon okoskodni.
Ahelyett, hogy a múltban élnénk, és magunkat hibáztatnánk bizonyos eredményekért, koncentráljunk arra, hogy tanuljunk a hibáinkból, és megbocsássunk magunknak.
Soha nem lehetsz teljesen szabad, ha nem bocsátasz meg magadnak.
Az igazság az, hogy több ezer hibát követünk el életünk során, de az a fontos, hogy tanuljunk belőlük valamit, hogy ne ismételjük meg őket.
Ha ezt megteheti, nincs miért aggódnia. Az önmagadhoz való hűség nem arról szól, hogy tökéletes életet élj hibáktól mentesen, hanem arról, hogy megbocsáj magadnak, és értékes életleckékké változtasd azokat.
Hogyan áruljuk el magunkat
Millió módon minden egyes ember szabotálja saját hűségét egy bizonyos mértékig, és gyakran nincs is tudatában ennek.
Mérgező emberekkel veszünk körül magunkat, magunkba szívjuk a negativitását, és az ő dallamaikra táncolunk.
Olyan emberekkel töltjük az időt, akik rosszak számunkra, akik kritikusak és áradnak a negatív energiáktól, mégis folyamatosan együtt lógunk velük, mert félünk az egyedülléttől (vagy más okból).
Szabotáljuk a saját hűségünket, ha félünk nemet mondani bizonyos dolgokra, amelyekkel nem vagyunk rendben, vagy amikor vakon követjük a trendeket, ahelyett, hogy létrehoznánk a sajátunkat. .
Megfosztjuk magunkat az önhűségtől, amikor olyanok akarunk lenni, amilyenek nem vagyunk, mert félünk, hogy másoknak nem fog tetszeni az igazi énünk.
Vagy amikor kimondjuk magunknak azt a híres mondatot:Bárcsak hallgattam volna magamra!Ha szándékosan figyelmen kívül hagyjuk az intuíciónkat, akkor mások rabszolgáivá válunk, és többé nem vagyunk hűek önmagunkhoz.
Olyan sokféleképpen szabotáljuk saját hűségünket, hogy ha úgy döntök, hogy csak erről írok, akkor ez az egész cikk könyvvé válna. Elfelejtjük, hogy az igazi boldogság kulcsa a következő kijelentésben rejlik:
Lásd még: 18 egyszerű módja annak, hogy Ön megérdemelt prioritássá váljon
Hűnek lenni önmagadhoz azt jelenti, hogy az vagy, aki valójában vagy!
Szerinted lehetséges igazán boldognak lenni, ha nem vagy hűséges önmagadhoz? Miközben ezt írom, adok neked néhány másodpercet, hogy gondolkodj rajta.
Ha a válaszod nem, akkor nem kell megkérdőjelezni.Légy az, aki valójában vagy!Az egyik legszebb kijelentés és egyben az egyik legnehezebben megvalósítható.
Egyáltalán mit jelent annak lenni, aki valójában vagy?
Nos, ez valószínűleg azt jelenti, hogy saját stílusod van ahelyett, hogy másokat másolnál, megvan a saját véleményed, szégyenkezés nélkül fejezed ki magad, és nem csak azért teszel dolgokat, mert muszáj, hanem azért is, mert AKAROD.
Dióhéjban, ahhoz, hogy az legyél, aki valójában vagy, ismerned kell önmagad!
És nem ismerheted meg magad, ha nem vagy hűséges magadhoz. Nem lehetsz kapcsolatban valódi éneddel, ha nem adod meg magadnak, hogy önmagad legyél. (Annyira szépek ezek az összefüggések.)
vita mix receptek fogyáshoz
És William Shakespeare nagyon jól tudja:
Ez mindenekelőtt: hogy önmagad igaz legyen,
És követnie kell, mint az éjszaka a nappal,
Akkor nem lehetsz hamis senkivel szemben. (Hamlet).
34 inspiráló, légy hű önmagához idézet
Ezek motivációs idézetek segít megérteni az önmagadhoz való hűség lényegét, és inspirál, hogy elkezdj dolgozni a önértékelés és önimádat.
1. Nem engedhetjük meg, hogy mások korlátozott észlelése meghatározzon bennünket. – Virginia Satir
2. Az egyik legnagyobb sajnálat az életben, hogy azzá válj, amilyennek mások szeretnének, ahelyett, hogy önmagad lennél. – Shannon L. Alder
3. Azzal, hogy önmagad vagy, valami csodálatosat teszel a világba, ami korábban nem volt. – Edwin Elliott
4. Ami vagyok, az elég jó, ha nyíltan az lennék. – Carl Rogers
5. Ne hagyd, hogy mások beskatulyázzák az elképzeléseiket arról, hogy szerintük milyennek kellene lenned. A behatárolt identitás a létezés nyomorúságos módja. Légy te és élj szabadon. Bízz benne, hogy ha hűen élsz önmagadhoz, olyan embereket fogsz vonzani, akik támogatnak és szeretnek téged, ahogy vagy. – Jaeda DeWalt
melyik frizura megfelel a kerek arcnak
6. Az, hogy nem értenek egyet, nem jelenti azt, hogy nincs igazad. – Toba Beta
7. A tökéletlenség szépség, az őrület zseniális, és jobb teljesen nevetségesnek lenni, mint teljesen unalmasnak. - Marilyn Monroe
8. Az, hogy valaki más akar lenni, annak pazarlása, aki vagy. - Kurt Cobain
9. Amikor a saját ritmusodra táncolsz, az élet az ütemedre koppint. – Terri Guillemets
10. Soha ne tompítsa el a fényét másért. – Tyra Banks
11. Önmagadnak lenni azt jelenti, hogy le kell vetni a jó megjelenés minden rétegét, azt, hogy tetszeni akarj, félj attól, hogy kitűnj, és megpróbálsz az lenni, akiről azt gondolod, hogy az emberek azt akarják, hogy légy. Önmagának lenni azt jelenti, hogy meztelennek, nyersnek és sebezhetőnek lenni. – Jeff Moore
12. Magabiztosan nyertél, mielőtt elkezdted volna. – Marcus Garvey
13. Szeretned kell önmagadat, és száz százalékig önmagadnak kell lenned, mielőtt valóban szerethetnél valakit. - Christina Perri
14. Elfogadni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, azt jelenti, hogy tökéletlenségeinket éppúgy értékeljük, mint tökéletességünket. – Sandra Bierig
15. Eredetinek születtél. Ne halj másolatként. – John Mason
Maradj hű magadhoz Idézetek
16. Légy az, akinek teremtettek, és felgyújtod a világot. – Siennai Szent Katalin
17. Az univerzum legerősebb ereje egy emberi lény, aki következetesen él identitásával. – Tony Robbins
18. Mindannyian maszkot viselünk, és eljön az idő, amikor nem tudjuk eltávolítani a saját bőrünk eltávolítása nélkül. – Andre Berthiaume
19. Semmilyen más verzió, bármilyen tökéletes is, soha nem érezné jobban magát, mint az igazi önmagadnak lenni. – Edmond Mbiaka
20. Kövesd belső holdfényedet; ne titkold az őrültséget. – Allen Ginsberg
21. Soha ne bántsák a csendet. Soha ne engedd, hogy áldozatot csináljanak belőled. Ne fogadd el senkitől az életed meghatározását, hanem határozd meg magad. – Harvey Fierstein
22. Mindig legyen önmagad elsőrangú változata, és ne másodrangú változata valaki másnak. – Judy Garland
23. Jobban szeretek hűséges lenni önmagamhoz, még azzal a veszéllyel is, hogy mások nevetségessé válnak, mintsem hamisnak lenni, és saját magam utálatát kelteni. – Frederick Douglass
24. Csak légy önmagad. Nincs jobb. - Taylor Swift
25. Ahhoz, hogy magadon segíthess, önmagadnak kell lenned. Legyen a legjobb, aki lehet. Ha hibázol, tanulj belőle, szedd össze magad és menj tovább. – Dave Pelzer
26. Amint megbízol magadban, tudni fogod, hogyan kell élni. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Légy hű önmagadhoz. Legyen minden nap egy remekmű. Segíteni másokon. Igyál mélyeket a jó könyvekből. Tedd a barátságot képzőművészetté. Építs menedéket egy esős nap ellen. – John Wooden
28. Ügyelj arra, hogy ne hallgass senkire, aki megmondja, mi lehetsz és mi nem az életben. – Meg Medina
29. Neked kell irányítanod saját sorsod szerzőségét. Az élettörténetedet író tollat a saját kezedben kell tartani. – Irene C. Kassorla
30. Soha ne panaszkodj, soha ne magyarázz. Álljon ellen a kísértésnek, hogy megvédje magát, vagy kifogásokat keressen. – Brian Tracy
31. Gyűlölködő számomra, mint a Hádész kapuja az az ember, aki egy dolgot rejteget a szívében, és mást beszél. – Homérosz
32. Légy önmagad. Mindenekelőtt engedd, hogy az, aki vagy, ami vagy, amiben hiszel, ragyogjon át minden mondaton, amit írsz, minden darabon, amit befejezel. – John Jakes
33. A legkönnyebb dolog a világon neked lenni. A legnehezebb az, hogy milyennek akarnak lenni mások. Ne hagyd, hogy ebbe a helyzetbe hozzanak. – Leo Buscaglia
34. Ha unalmas, nyomorúságos életed lesz, mert hallgattad, ahogy anyukád, apád, tanárod, papod vagy valaki a tévében elmondja, hogyan csináld a nyavalyádat, akkor megérdemled. – Frank Zappa
Légy hűséges magadhoz. Mert a nap végén csak önmagad van!
Szeresd magad, ahogy szereted a családodat és a legjobb barátaidat. Törekedj arra, hogy minden nap a legjobbat nyújtsd, és soha ne add fel, bármi is történjen!
Lásd még: Öngondoskodási tippek: Hogyan lehet beleszeretni a gondoskodásba
