10 dolog, ami minden boldog házasságban közös
Namie GenkinOlvass és tanulj. 
Namie Genkin Napjaink egyik elemzése szerint a házas amerikai nők 28 százaléka több pénzt keres, mint partnereiA Népszámlálási Iroda adataiUSA ma . Ezt néhány férfi - és nő - nehezen tudja elfogadni, de ha ez a valóságod, akkor többféleképpen is elérheted a helyzetet a házasságod érdekében. Kezdje azzal, hogy vesz egy mély lélegzetet, együtt ül le, és alaposan megvizsgálja, hogy hol tart, különösen, ha a férje munkahelyek között van. Van egy házassága, családja és legalább egy jövedelme, hogy segítsen túljutni egy nehéz időszakon - és ez is elmúlik - mondja a párkapcsolati szakértőPaulette Kouffman Sherman, Ph.D.. Ciki módon hangzik, de az állítások is segíthetnek. Például: Csapat vagyunk, és most segítek boldogulni. Máskor ezt tette. És továbbra is támogatni fogjuk egymást.
mi a nagy kanál kiskanál
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 2. oldalMatt Coppolecchia (38) és tízéves felesége, Andrea együtt futnak, kerékpároznak és versenyeken versenyeznek. A feleségem a fő támogató személyzetem, mondja. Az a tény, hogy megérti, mennyi időt kell fordítanom az Ironmans edzésére, megkönnyíti a céljaim elérését. Lehet, hogy a spártai verseny alatt nem kúszik bele a szénbe, de ha férje fér hozzá, anélkül, hogy túl sok időt áldozna fel veletek és a gyerekekkel, érdemes bátorítani. És ha talál valamit, ami figyelembe veszi mindkét szenvedélyét - mondjuk, egy borkóstoló osztályt vagy a CrossFit-et - még jobban. A kellemes tevékenységek megosztása felszabadítja a dopamint, az agy jó közérzetét, mondja az agyLaurie Puhn, párok közvetítője és szerzőjeHarcolj kevesebbet, szeress többet: 5 perces beszélgetések a kapcsolatod megváltoztatása érdekében, anélkül, hogy felrobbantanád vagy beleadnád magad.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 3. oldalMenjen előre, és ütemezze azt a lányok estéjét - és bátorítsa férjét, hogy tervezzen egy kis időt a barátaival is. Az, hogy összeházasodsz, még nem jelenti azt, hogy a világodnak össze kell esnie kettesben - mondjaÁprilis Masini, szerzőjeGondolkodj és randevúzz, mint egy ember.Valójában életének és kapcsolatai fennmaradása ugyanolyan fontos, mint bármelyik fehérnemű-gyűjtemény vagy bikini viasz - mondja. A feleségem tudta, hogy egy hatalmas New York Rangers rajongóval vesz feleségül, így amikor elvágtam, hogy játsszon az idősebb testvéremmel, soha nem megy bele az ügyembe - mondja Joey Catalano (32). Ugyanezt a tiszteletet tanúsítom neki, amikor lóg. barátnőivel. Ráadásul jó tudni, hogy van, aki hazajön.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 4. oldalNAK NEKtanulmányaz Illinoisi Egyetem munkatársa megállapította, hogy a házimunkák egyenlőtlen megoszlása negatívan befolyásolta a feleségek házassági elégedettségét, de ugyanez nem vonatkozott a férjekre. Ennek az az oka, hogy a férfiak a házimunkát a segítségnyújtás egyik módjának tekintik, míg a nők általában egy második műszak részének tekintik őketLeah Klungness, Ph.D.. Az ő szemszögéből nézve az edényeket vagy megmosták, vagy nem - ő nem tartja a pontszámot, és egyszerűen nem számít fontosnak. Mivel a háztartási feladatok megosztása általában azt jelzi, hogy tiszteletteljes párkapcsolatot élsz,Andrea syrtash, szerzőjeCsalja meg a férjét (a férjével),azt javasolja, hogy inkább a férje támogatására koncentráljon, és kevésbé az egyenletes megosztottságra. A boldog párok egymásért vannak, így ha valamelyikőtöknek durva hete van, a szemétszállítás átvétele jó emlékeztető arra, hogy ugyanabban a csapatban van.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 5. oldalHa úgy gondolja, hogy a szex ütemezése ugyanolyan unalmassá fogja tenni, mintha áthúzna valamit a teendők listájáról, gondoljon újra. Valami várakozással szolgál - mondja a társkereső és párkapcsolati szakértőBarbie Adler. Még akkor is, ha megőrült napja volt, az intimitás megköti. És ennek nem kell hosszú, elhúzódó ügynek lennie. Annak érdekében, hogy a szex szórakoztató legyen - és határozottan kevésbé olyan, mint egy házimunka -, válasszon ki egy nem piszkos, buta kódmondatot, például: tacokra vágyom. Így felhozhatja barátai előtt, és hé, akár családi vacsora közben is. Szexuális vagy sem, ha belső viccet oszt meg a férjével, jó értelemben szórakoztatónak, különlegesnek és szinte gyerekesnek érzi magát.
párás kivonatok a szürke 50 árnyalatából
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 6. oldalÉs nem kell, hogy a lepedők között legyen. Minden érzékszervünk közül az érintés az egyetlen, amely akkor fejlődik ki, amikor még az anyaméhben vagyunk - mondjaAva Cadell, szerzőjeNeuroLoveology: A tudatos szeretet és a szex ereje. Ez az egyetlen értelem, amely az egész testet hasznosítja, tetőtől talpig. Ezért kezdeményezi a 36 éves Ed Nazarko a kilencéves feleségével való kézenfogást.Ez a legegyszerűbb G-besorolású mód a feleségemmel való kapcsolatfelvételre. Vagy osszon meg egy csókot - az ember tesztoszteront visz át partnere szájába, amikor legalább 10 másodpercre bezárják az ajkát. Plusz aúj tanulmánymegállapította, hogy egymás megérintése növeli a férfiak oxitocinszintjét, amely páros kötődéssel függ össze.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 7. oldalA Brigham Young Egyetemtanulmánymegállapította, hogy a párok alacsonyabb házassági elégedettségről számoltak be, amikor az egyik házastárs játékai zavarják a rutinokat. A játékosokkal házas nők 75 százaléka azt kívánta, bárcsak a férjük annyi erőfeszítést fektetne a kapcsolatukba, mint az idegenek elzárása és a képzeletbeli érintések megszerzése. De érdekes módon a közösen játszó párok 76 százaléka számolt be arról, hogy a tevékenység jó volt házasságuk számára. Nem feltétlenül Call of Duty kell, hogy legyen, de a Wii Sports egész világa ott van.
mit akarnak a 27 éves srácok
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 8. oldalMindenki civakodik, legyen szó arról, hogy minden átkozott nap egy kagyló fogkrémet hagy a mosogatóban, vagy folyamatos konfliktus van a honatyáival. És bár kényelmetlen lehet, fontos éreznie érzéseit és hangot adni véleményének, még akkor is, ha konfrontatívnak tűnik. AlapjánEgy tanulmánya Baylori Egyetem pszichológusa szerint a védekezés és a vörös arcok kialakulása egy jelentős vita során nem mindig rossz dolog, mert nagyobb, kielégítőbb határozatot késztethet. Tiszteletben tartani egymás harci stílusát - mondja Adler. Ha férje inkább csak egy kis időt szeretne gondolkodni, mielőtt megtámadna egy kérdést, fontos, hogy megadja neki - még akkor is, ha ez kissé kényelmetlen. Annak érdekében, hogy a dolgok ne váljanak csúnyává, döntsön egy biztonságos szó mellett, amelynek kiáltásakor mindkettőtöknek meg kell szánnia egy pillanatra a kihűlést.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 9. oldalNem kell nyaggatni, de mindenképpen kordában kell tartani egymást, ha általános egészségi állapotáról van szó - még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy mindkét vitamint hétköznapi esetekben helyezzük el, vagy javasoljuk egy vacsora utáni sétát. Szerint atanulmánya Chicagói Egyetemen végeztek olyan feleségek, akiknek a férje rossz fizikai állapotban volt, magasabb szintű házassági konfliktusokról számoltak be, mint azok, akiknek a férje egészséges volt. A tanulmány azt is megállapította, hogy a beteg házastárs gondozásának terhe nagyobb terhet ró a feleségekre, mint a férjekre, mert a nők nagyobb valószínűséggel kerülnek gondnoki szerepbe.
Namie Genkin 10 dolog, ami minden boldog házasságban közös - 10. oldalAlapjánegy új tanulmánykiadvaSzámítógépek az emberi viselkedésben, ennyi idő alatt az állapotfrissítések közzététele és a rég nem látott barátokkal való beszélgetés a közösségi médiában tönkreteheti a házasságot. A kutatók azt találták, hogy azokban az államokban, ahol 20 százalékkal többen vannak a Facebookon, a válások aránya körülbelül 2 százalékkal magasabb, még akkor is, ha más változókhoz, például életkorhoz, fajhoz és foglalkoztatási státuszhoz igazítják. A házas 18–39 éves fiatalok 2011-es vizsgálatának adatait vizsgálva azt találták, hogy azok, akik nem használták a közösségi médiát, 11,4 százalékkal boldogabbak voltak házasságukban, mint a nehéz felhasználók. Ha még nem vagy hajlandó feladni hírcsatornádat, légy nyitott a férjeddel abban, hogy mire készülsz, hogy ne mondjuk túl sokat olvasson bele abba, hogy egy megható #TBT fotón megcímkézték.