Útmutató lépésről lépésre a kapcsolattartási szabályon keresztül

Útmutató lépésről lépésre a kapcsolattartási szabályon keresztül

Amikor szakítottam az exemmel, legalábbis kétségbeesett voltam. Kész voltam megtenni a lehetetlent, hogy visszaszerezzem, vagy túllépjek rajta.



Ekkor mondta a barátom, hogy igazából mindkettőt meg tudom csinálni.Igen, van egy varázslatos módja annak, hogy meggyógyítsd magad ex kisasszonyok te még inkább és több.

Ez az úgynevezett nincs kapcsolattartási szabály .



De valójában hogyan is működik? Milyen szabályokat kell betartania, hogy hatékony legyen? Mit tesz ez az exed agyával, és milyen hatással van rád?

Szerintem soha nem fogod megtudni, ha nem olvasol tovább!

Mi az a kapcsolattartási szabály?

A kapcsolatfelvétel hiánya azt jelentimegszakít minden kommunikációs kapcsolatot az exével a szakítás utáni időszakban időt .Azt jelentiellenállni a késztetésnek, hogy feléjük nyúljonbármilyen módon, és esélyt sem adva arra, hogy kapcsolatba lépjenek Önnel.



A kapcsolattartási tilalom szabályai

egy képzeletbeli nő ül az ablaknál

Magának a kifejezésnek magától értetődőnek kell lennie, nem? Nos, valójában sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik.

Ezért adok neked néhányatiránymutatások arra vonatkozóan, hogyan a semmilyen kapcsolattartási szabály nem működik .



Teljesen levágva őket

Nincs kapcsolatfelvételtényleg azt jelentinem megy kapcsolatba . Nem tudom, hogyan kell ezt eléggé hangsúlyozni.

Vannaknincs véletlen telefonhívások az éjszaka közepén, nem szöveges üzenetek , nem kell ellenőrizni egymást, nem hívni, hogy meghalljuk a hangjukat, nem kell felvenni a telefont, amikor részeg hívásaikat kapod…

Természetesen minden közvetett célzás is szigorúan tilos. Pontosan tudod, miről beszélek.

Olyan dolgokról beszélek, mint például, hogy válaszol a történeteikre, véletlenül felhívja őket a hátsó zsebéből, üldözi őket, és jeleket küld nekik, hogy még mindig gondol rájuk. VanNe kívánj nekik boldog születésnapot, és ne emlékeztesd őket arra, hogy ez az ön évfordulója.

És ennek nyilvánvalónak kell lennie, de tegyük világossá a hátsó sorokban lévők számára: vannem összejönni bármiféle!Tudom, hogy hiányzik, hogy megcsókolja őket, és lefeküdjön velük, de ha csak egyszer visszacsúsz, mi értelme van ennek az egész bajnak?

Mikor fogadható el ennek a szabálynak a megszegése?

Minden szabály alól van kivétel.Csak akkor léphet kapcsolatba az exével, ha valóban vészhelyzetben volt.

Nem arról beszélek, hogy a macskájuk megsérti a mancsát – ne keress ilyen béna kifogásokat!

Az egy dolog, ha a szeretett személyük elhunyt, vagy az életük forog kockán. Csak ilyen helyzetben szabad megszegni ezt a szabályt, és a nagyobb ember lenni.

Minden más korlátlan!

Meddig tartson fenn a kapcsolatmentesség szabály?

A kapcsolat nélküli időszak ideális esetben három teljes hónapig tart.Igen, jól hallottad: 90 nap .De ha ez túl sok, akkor legalább 60 napot hagyok csúszni. És egy nappal sem rövidebb!

Bízzon a folyamatban, és higgyen nekem, amikor azt mondom, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy valamit elérjen.Nem számíthat arra, hogy továbblép, vagy arra készteti az exét, hogy visszakapjon, ha hallgat egy hétig.

Időre van szükségük, hogy feldolgozzák a szakítást, időre van szükségük arra, hogy megértsék, hiányzol nekik, időre van szükségük arra, hogy rájöjjenek, hogy nem térsz vissza, és időre van szükségük a bátorsághoz ahhoz, hogy elérjék.

És te? Időre van szüksége, hogy meggyógyítsa összetört szívét, időre van szüksége ahhoz, hogy megszomorítsa a sikertelen kapcsolatát, időre van szüksége, hogy megértse, hogy élhet nélküle, időre van szüksége, hogy önmagán dolgozzon, és időre van szüksége, hogy kitalálja, vissza akarja-e kapni őket vagy sem.

Ön szerint hogyan fog mindez megtörténni 60-90 napon belül?

Válaszolnod kell, ha megkeresik?

egy képzeletbeli nő ül és a telefont nézi

Mi van, ha a tiédex felveszi Önnel a kapcsolatota kritikus időszakban?Will a nem működik az érintkezési szabály ha válaszolsz?

Nem, nem fog. Valójában, ha válaszol, mindent elölről kell megtennie (igen, az első naptól kezdve).

Ennek ellenére van néhány kivétel. Itt található az útmutató a lehetséges forgatókönyvekhez, amelyekben a szabály megszegése rendben van.

Vissza akarják kapni a cuccukat

Ha visszakérik a holmijukat, ez valószínűleg csak egy beszélgetés elindításának módja. Ne ess ebbe a csapdába!

Ennek ellenére nem tarthatja örökké a dolgokat túszként.Ezért jobb, ha azonnal visszaküldi őket anélkül, hogy lehetőséget adna nekik a beszélgetés elmélyítésére.

Az lenne a legjobb, ha nem látnák egymást az átadás során. Add le a dolgaikat a barátaid házába, vagy egyezz más módon, ahol nem kell találkoznod velük.

Legyen kedves, és tartsa vissza a kommunikációját, hogy ne beszéljen másról, mint magáról a leszállásról. Tudassa velük, hogy nem érdekli semmi azon kívül, hogy valóban visszaadja nekik a cuccukat.

Beléjük futva

Ha összefutsz az exeddel,tegyen meg mindent, hogy elkerülje őket.Nézze meg a telefonját, beszéljen barátjával, vagy változtasson irányt.

De néha szándékosan megjelennek előtted, csak azért, hogy beszélgetésbe kapcsolódjanak. Ebben az esetben nem bámulhatod őket úgy, hogy egyetlen szót sem ejtesz ki.

Köszöntsd őket kedvesen, és korlátozd magad a kérdéseik megválaszolására. Természetesen nem válaszolsz semmi személyesre, de elfogadható, ha elmondod, hogy voltál, és hasonlók.

Itt semmi más, csak a kis beszélgetés megengedett. Semmi belső vicc, és semmiképpen sem flörtölni!

Egy másik dolog: ha bármit kérdezel tőlük, az megszegi a kapcsolattartási tilalmat. Ne mutasson érdeklődést az életük iránt, és biztosíthatom, hogy megkapják az üzenetet.

Le kell tiltania őket?

Nehéz megfigyelni az exed életét, és ellenállni a kísértésnek, hogy ne lépjen kapcsolatba velük. Biztosan úgy gondolja, hogy a közösségi média alkalmazásokban való letiltása a lehető legjobb lépés, ha hideg pulykát akar.

Nos, ironikus módon nem az.Valójában sokkal jobb továbbra is követni őket.

Ha te blokkolja az exét , tudni fogják, hogy nem bírod elviselni a jelenlétüket közösségi média . Vagy el van keseredve, vagy félsz nézni, ahogy továbbmennek.

Akárhogy is, nem vagy közömbös.Másrészt, ha nem blokkolja őket - nem törődik a tevékenységükkel.

Természetesen, ha ez tönkreteszi a békéjét, és ha a napjait azzal tölti, hogy őket üldözi, nincs más választása, mint blokkolni őket. Bármilyen más körülmény esetén, hagyd, hogy csodálkozzanak.

Mi van, ha felhívnak? Ha blokkolja őket telefonszám ?

Ha tud ellenállni a késztetésnek, hogy ne válaszoljon rájuk, vagy ne küldjön vissza nekik SMS-t, hagyja feloldva őket.Így tudni fogják, hogy szó szerint a telefonját nézi, de megvan az ereje, hogy ne vegye fel.

Ez milyen baromság?

10 előnye a No Contact Rule

Ha még mindig nem vettem rá, hogy kövesse anincs kapcsolattartási szabály, Fogadok, hogy meggondolja magát, amint megnézi, milyen előnyökkel jár.

1. Érzelmi érettség

egy mosolygós nő ül az asztalnál, és félrenéz

Tudom, mire kell most számítanod: elmesélem, hogy a kapcsolattartási tilalom szabályának betartásával az exed rövid időn belül visszatér hozzád.

Majd rátérünk – nyugi. De előtte ássunk bele valami fontosabbba.

Aminek a legboldogabbnak kell lenned, az az, ahogyan az exeddel való kapcsolat megszakítása a hasznodra válik.

Bízzon bennem: ez olyan érzelmi érettséget hoz neked, amiről nem is tudtad, hogy van. És még ha nem is kapsz mást ebből az időszakból, ez az érettség több mint elég.

Ez az időszak segít próbára tenni önmagad és a határaidat. Megmutatja, hogy egyedül is meg tudod csinálni.

Nézd, ismerlekmég mindig érzel az exed iránt. Különben nem lennél itt, igaz?

Mindazonáltal ettől még nem lesz rendben az érzelmi függőséged. Ha érzelmileg érett és független leszel, hálát fogsz adni Istennek, hogy megtette ezt a lépést, és nem lép kapcsolatba.

2. Az önbecsülés visszaszerzése

Az önbecsülés elvesztése a mérgező kapcsolat egyik fő mellékhatása. Egy ponton rájössz, hogy nem bírod a párod nélkül.

Alapvetően tudod, hogy mindent el kell viselned, amit veled tesznek. Miért? Nos, mert ha a kapcsolat véget ér, a te világod is véget ér.

Következésképpen abbahagyod önmagad tisztelését.Nem hiszed el, hogy olyan gyenge vagy, hogy nem tudod megmondani a szívednek, hogy mit csinálj.

Szerencsére mindez megváltozik a kapcsolat nélküli időszakban. Visszanyeri önbecsülését és önbecsülését, ha látja, hogy minden esély ellenére képes túlélni nélkülük.

Az exed tisztelete

A tisztelet mindennek az egyik legfontosabb pilléreegészséges kapcsolat. Minden kapcsolati edző azt fogja mondani, hogy ott nincs szerelem, ahol nincs tisztelet.

Tényleg azt hiszed, hogy a te ex barátja vagy volt barátnő tisztelni fognak, ha tudják, hogy bármikor visszatérhetnek hozzád? Gondolod, hogy értékelni fognak, ha továbbra is megengeded nekik, hogy úgy bánjanak veled, ahogy akarnak?

Vagy elkezdenek jobban tisztelni, ha lejár ez az időszak? Jobban értékelik a jelenlétedet, ha érzik a hiányodat? Vajon csodálni fogják, hogy képes vagy nélkülük élni?

Úgy gondolom, hogy ezekre a kérdésekre elég egyértelmű a válasz.

3. Ideje elgondolkodni a kapcsolaton

A kapcsolatod okkal ért véget. Nem számít, hogy úgy gondolja, hogy még mindig megéri a harcot, vagy továbbra is szerelem van közted és az exed között.

Az igazság az, hogy valami elromlott vele. Különben még kitartana.

Most egy bizonyos töréspontnál vagy. Két választásod van.Használhatja ezt is időt siránkozni szomorú sorsán vagy láthatod a nincs kapcsolattartási szabály, mint lehetőség arra, hogy a helyes döntés .

Nincs szükség kapcsolati edzőre, hogy kitalálja, melyik út a helyes. Használja ezt a rádiócsend időszakot, hogy elgondolkozzon romantikus kapcsolatán.

Mi vitt erre a szakításra? Mit csináltatok rosszul? Milyen körülmények között mennél vissza az exeddel?

Mik voltak a romantikának az előnyei? Mik azok a dolgok, amelyek miatt ilyen sokáig ragaszkodtál az exedhez?

Mit lehet változtatni? Mik azok a dolgok, amelyekkel meg kell küzdened, akár tetszik, akár nem?

Tegyen meg mindent, hogy a lehető legrealisztikusabb legyen itt. Ezek könnyű kérdéseknek tűnnek, de bízz bennem – a válaszok megszerzése nem lesz egy szelet a tortán.

4. Az üzlet megszakítóinak és szabványainak meghatározása

egy képzeletbeli nő ül egy asztalnál

De hé, nem ez az egyetlen romantikus kapcsolat, amelyre összpontosítania kell. A kapcsolat nélküli szabály lehetőséget ad arra, hogy korábbi és jövőbeli kapcsolataidban is visszafordulj.

Mi az, amit igazán akarsz? Van emelkedtek a mércéid az előző kapcsolatod után? Mit tanultál?

Mik azok a dolgok, amiket elviselsz egy férfiban vagy egy nőben? Melyek a legnagyobb üzlettörői?

Mi az, ami alkuképes, és mi az, amit soha nem bocsátasz meg? Csökkentenéd a mércédet egy olyan fiúval vagy lánnyal szemben, akit nagyon szeretsz?

Próbálja meg elképzelni a tökéletes párját. Milyen tulajdonságokkal kell rendelkezniük?

Az emberek megfeledkeznek normáikról, és megszegik az alkut, miután hosszú távú kapcsolatuk véget ér, és itt az ideje, hogy felfrissítse saját memóriáját.

5. Erősebb, mint valaha

Soha nem tudhatod, mennyit bírsz elviselni, amíg nempusztító szívfájdalmon megy keresztül. Gyengének és sebezhetőnek gondolja magát.

Azt hiszed, hogy ez az egyetlen személy megadja az életednek annak teljes értelmét. Meg van győződve arról, hogy nélkülük teljesen elveszne.

Azt hiszed, képtelen vagy megbirkózni az élet bármely nehézségével. Akkor ez megüt téged.

Teszteld a határaidat, és elkezdesz élni a szeretted nélkül (hacsak nem voltál távkapcsolatban). És képzeld csak? Kiderült, hogy végül is meg tudod csinálni.

Miután a kapcsolat nélküli időszak lejárt, látni fogja, hogy ez sokkal erősebbé tett. Olyanon mentél keresztül, ami lehetetlennek tűnt, és élve kijutottál belőle.

Megcsináltad. Sokat tanított, de ami a legfontosabb, segített megtanulni, hogy valójában mennyi mindenre vagy képes.

Ha átvészeli ezt a kapcsolat nélküli időszakot, akkor nemcsak az exét fogja legyőzni. Ön is legyőzi magát, és ez a valaha volt legédesebb győzelem. Mennyire nagyszerű és megerősítő érzés ez?

6. Szingli életed élvezete

Miután éveket eltöltött egy kapcsolatban, megszokja, hogy valakinek a barátja vagy barátnője legyen. Elfelejti, milyen egyedül élni az életet, hiszen oly sok időt töltött valakinek a részeként.

Ez akkor is megtörténik, ha nárcisztikussal vagy bántalmazóval van kapcsolatban.A kapcsolatod a komfortzónáddá válik, még ha nem is a legboldogabb vagy a legegészségesebb.

Ebből a komfortzónából való kilépés mindenki számára ijesztő. Egyedül nézni a világot anélkül, hogy ez a másik ember a hátadba állna, hatalmas lépés, és ez soha nem egy szelet torta.

De valamikor meg kell tenni.

Látod, a legrosszabb az, hogy ugrást teszel a szingli életed felé. Utána minden sokkal könnyebb.

Ezt is megadja ez a kapcsolat nélküli időszak: a lehetőségetélvezd a szingli életedet. Ez a lehetőség, hogy újra felfedezd magad egy teljesen új megvilágításban.

Egyedülállónak lenni jobb, ha rossz kapcsolatban élsz

A szingli életed ringatása az egyika rádiócsend előnyei. De többről van szó, mint a szórakozásról.

Ennek az időszaknak a végén rá kell jönnie, hogy szinglinek lenni mindig jobb, ha rossz kapcsolatban él.Itt az ideje, hogy rájöjjön, hogy az egyedülléttől való félelem miatt soha nem a megfelelő választás.

7. A prioritások rendezése

Egy másik dolog, hogyaz érintkezés nélküli szabályt követvesegít rendezni a dolgokat az életedben. Amint belépsz ebbe a gyógyulási folyamatba, rájössz, hogy magadat kell az első helyre helyezned az életben.

Nem engedheted meg, hogy boldogságod a családodon, a tiéden múljon legjobb barát , vagy a munkád, nemhogy a romantikus partnered. Te vagy az egyetlen felelős itt… kérlek, hagyd, hogy ez belesüllyedjen.

Ezt nehéz felfogni, amíg még kapcsolatban vagy. De abban a pillanatban, amikor elkezdi elhatárolódni volt barátjától vagy volt barátnőjétől, az a pillanat, amikor rájössz, hogy valójában csak te vagy az, aki számít.

Nem, ez nem önző megközelítés. Ez csak azt jelenti, hogy elég érett vagy ahhoz, hogy végre meglátd az önértékelésedet.

Ez azt jelenti, hogy annyira szereted magad, hogy ne elégedj meg kevesebbel, mint amit megérdemelsz.

8. A függőség körének megszakítása

egy képzeletbeli nő ül az ablaknál és nézi

Sokan összetévesztik a szerelmes érzést a függőség érzésével. Ha nehezen tud elszakadni az exétől, akkor lehet, hogy egyike azoknak, akik egy mérgező körforgásba esnek.

Azt mondják, hogy 21 napba telik, hogy megszokj vagy megszakíts.

Mi van, ha az exed ilyen volt? Mi lenne, ha már évekkel ezelőtt abbahagynátok a szeretetet, és az utóbbi időben csak a közös emlékeitekre ragadtatok?

Mi van, ha a dráma és a figyelem rabja vagy? Mi van, ha ez csak a megszállottságod, vagy az egód kérdése?

Ebben az esetben a lehető leghamarabb meg kell szakítania ezt a függőségi ciklust. És ugye nem számíthatsz arra, hogy sikeresen átvészeled ezt a méregtelenítést, amíg még az életedben vannak?

Pontosan ezért tesz jót a kapcsolat nélküli időszak. Segít látni, hogy meg tudod csinálni nélkülük. Segít testének, elméjének és szívének megszokni hiányukat.

Még ha újra össze is jöttök, ezúttal egészségesebb lesz, mert sikerült megszabadulnod a szokásodtól.

Válság időszaka

Halálosan őszinte leszek veled: ez a méregtelenítés nem lesz csupa napfény és rózsa.Fájdalmas lesz, és néha úgy érzed, hogy fizikai válságon mész keresztül, mert nagyon hiányzik ez a személy.

minden idők legfurcsább babanevei

És ez teljesen normális. Végtére is, ez az első alkalom, hogy a szeretett személy nélkül néz szembe az élettel.

Egy dolgot azonban megígérhetek: előbb-utóbb jobb lesz. Leküzdöd ezt a függőséget, és visszatérsz a régi önmagadhoz.

9. Ideje gyászolni

A gyógyulás soha nem megy egyik napról a másikra. Természetellenes lenne, ha egy szempillantás alatt elfelejtenéd valakit, akit annyira szerettél.

Ehelyett ez egy folyamat.Ennek megvannak a szakaszai, a menete és a tempója, és a legrosszabb, amit itt tehetsz, az az, hogy elsieted.

Tudom, hogy könnyebb lenne reggel úgy ébredni, hogy ez a sok fájdalom a hátad mögött van, de a dolgok nem így működnek. Legalábbis nem, ha mindezt egészséges módon akarod csinálni.

Ezért érdemes ezt az időt kitűnő alkalomként használni, hogy megszomorítsa korábbi kapcsolatát. Még akkor is, ha az exed visszatér hozzád, tekints rá esélynek, hogy elsírd azokat a könnyeidet, amelyeket évek óta visszatartasz.

Ahelyett, hogy újjáéledő kapcsolatokat kergetnél, töltsd az egész napot a PJ-ben, nézz nyálas romantikus filmeket, és sírd ki a szíved.Bízzon bennem: nincs ezzel semmi baj csak emberré tesz.

10. Az exed visszaszerzése

Végezetül itt van, amiért jöttél: hogyan segít a kapcsolatfelvételi szabály visszaszerzésében volt volt . Végül is ez fog történni.

Félni fognak attól, hogy elveszítenek téged, és visszaszaladnak a karjaidba.Látni fogják, hogy nem leszel mindig ott, bármit csinálnak vagy hogyan bánnak veled.

Amint látják, hogy elmentél, hiányozni kezdenek. Hirtelen rájönnek, hogy készek bármit megtenni, hogy visszakapjanak.

De miért ez a legkevésbé fontos előnye annak, hogy nincs kapcsolatfelvétel?Mert ezen a ponton lehetséges, hogy nem veszi vissza őket.

Igen, jól hallottad. Amikor a volt párod felveszi veled a kapcsolatot, akkor már átestél azon a folyamaton, hogy megerősítsd önmagad, és valószínűleg rájössz, hogy sokkal jobban tudsz csinálni, mint ők.

5 jele annak, hogy az érintkezés tilalma szabály működik

egy mosolygós nő ül a földön, a kanapéra támaszkodik, és megnyom egy gombot a telefonon

Honnan tudod, hogy jó úton jársz-e? Honnan tudhatod, hogy a dolgok az előnyödre válnak-e?

1. Kinyújtják a kezét

Ha az exed felveszi Önnel a kapcsolatot – akkor a kapcsolat nélküli időszak előnyös volt. Ez az, amit végig akartál elérni, nem?

Nos, gratulálok, megkaptad.

De kérem, figyeljen. Ez nem jelenti azt, hogy szükségszerűen telefonhívást vagy SMS-t fog kapni az exedtől.

Sok embernek nincs bátorsága megtenni az első lépést, amíg először nem teszteli a vizeket. Tehát, ha elkezdik kérdezni Önről a közös barátait, akkor kezdjenek el megjelenni azokon a helyeken, ahol látni szeretnének, vagy küldjenek bármilyen más tippet – kétségtelenül megkeresik.

2. Jobban érzed magad

Ahogy mondtam: vannak fontosabb dolgok annál, hogy az exednek hiányozzon. Az önértékelés helyreállítása, valamint a jólét és a mentális egészség javítása itt a legfontosabb.

Normális, ha úgy érzi, hogy elszakadt, miközben fájdalmas szívfájdalmon megy keresztül. Normális, hogy hiányzik a másik személy, miközben ezen a méregtelenítésen megy keresztül.

Mindazonáltal,abban a pillanatban, amikor jobban érzi magát, az a pillanat, amikor tudja, hogy a kapcsolat nélküli időszak meghozza az eredményt.

Megtanulsz az exed nélkül élni. Kis dolgokban találod meg a boldogságot. Újra nevetsz és mosolyogsz.

Élvezed a legjobb barátaiddal és családoddal töltött időt anélkül, hogy minden percét rájuk gondolnád. Hé, még más srácokat vagy lányokat is kezdesz észrevenni.

Mindez azt jelenti, hogy jó úton jársz.

3. Hiányzol nekik

egy asztalnál ülő képzeletbeli férfi

Ha az exednek hiányzol, az azt jelentia munkád kész, és teljesítetted a küldetést.De,valójában nem kell elmondaniuk Sajnálom vagy hiányzol.

Ezt a legjobb módszer a közösségi média fiókjaikon keresztül deríteni ki – vagyis ha nem tiltottad le őket mindenhol.

Szomorú idézeteket és dalokat tesznek közzé, amelyekről tudod, hogy rád emlékeztetnek? Ők az elsők, akik megnézik Instagram- és Snapchat-történeteidet?

Találtak-e visszapattanó barátnőt vagy pasit, aki kiköpött rólad? Mindent megtesznek, hogy bebizonyítsák az egész világnak, milyen boldogok nélküled?

Ezek mind golyóállóakazt jelzi, hogy az exednek hiányzol.

Természetesen ez nem jelenti azt, hogy cselekednie kell, és meg kell tennie az első lépést. De biztos vagyok benne, hogy az ötlet önmagában elég elégedettséget fog nyújtani.

4. Elgondolkodsz a kapcsolati mintáidon

A kapcsolat nélküli kapcsolat egyik célja, hogy mindenre reflektáljon, ami rossz volt a múltbeli kapcsolatában. De nem csak ez: szánjon egy pillanatot arra is, hogy általánosságban gondolja át a randevúzási szokásait.

Miután ez az időszak lejárt,a történet elejétől fogva a szívbajos éned jobb, továbbfejlesztett változatának kellene lenned. Érettebbnek kell lenned abban a tekintetben, hogy tudja, mit és kit akar vagy nem.

Ha azon kapod magad, hogy a hibáidra gondolsz és azokra a dolgokra, amiket elviselsz, pedig nem kellett volna, az annak a jele, hogy működik a kapcsolatmentes időszak.

5. Újra össze akarnak jönni

Végül, ha az exed azt mondja, hogy sajnálom, és vissza akarlak kapni, minden több mint egyértelmű. A kis mutatványod a legjobban sikerült, és pontosan azt kaptad, amit akartál.

De vajon ezek a szavak garanciát jelentenek-e arra, hogy kettesben sikerül felépíteni a egészséges kapcsolat ezúttal? Ez azt jelenti, hogy mindketten egyéniségként nőttek fel?

Ez azt jelenti, hogy a dolgok varázsütésre a helyükre kerülnek, mintha soha nem szakítottál volna?

Utálok csalódást okozni, de a válasz nem.

Először is, attól, hogy valaki vissza akarja kapni, nem jelenti azt, hogy szeret. Lehetséges, hogy ezt az egójuk miatt teszik, vagy csak azért, mert nem találtak kényelmesebbet.

A nap végén még ha van is szeretet, ez nem elég ahhoz, hogy újjáépítse bukott birodalmát.

A harcnak még nincs vége abban a pillanatban, amikor újra összejöttök. Valójában ekkor kezdődik igazán!

Mi történik 30 napos kapcsolatmentesség szabály után?

egy képzeletbeli férfi ül a szabadban

A legjobb dolog a kapcsolat nélküli szabályban az, hogy nem veszíthetsz el semmit.Te is fogsz legyen a tiéd ex vissza vagy rájössz, hogy valójában nem akarod visszakapni őket.

Vagy bizonyos esetekben mindkét forgatókönyv egyszerre történik: ráveszed az exed, hogy rájöjjön, mit veszített, ugyanakkor rájössz, hogy készen állsz a továbblépésre nélkülük. Akárhogy is, ez egy win-win helyzet.

Nincs érintkezési szabály, férfi pszichológia

egy képzeletbeli nő ül a mólón

Mi jár a fejében kapcsolat nélkül?

Ezt minden randevúzási edző elmondja nekednincs érintkező jobban működik a a férfi pszichológiája mint egy nőstényen.

A férfiak természetüknél fogva vadászok.Semmi sem szórakoztatja őket jobban, mint megnyerni valamit vagy valakit, akit üldözniük kell.

Egyszerűen rá kell ébresztened, hogy csodálkozzon:Hol voltál? Lecserélted valaki jobbra?

A rádiócsend miatt hiányzol egy srácnakmert ez kihívást jelent számára. Szeretik a hajszát, és mindig jobban fogják érdekelni őket egy olyan nő, akit nehéz megszerezni.

Természetesen ne feledkezzünk meg arról a részről, ahol őrájön, mit veszített. Sajnos ez nem történik meg azonnal, de végül minden srác rájön, hogy mérgező viselkedése elűzte a valaha volt legjobb nőt.

Alapvetően egyetlen kapcsolat sem működik úgy, mint egy bűbáj a férfiaknál. A kérdés csak az: sikerül-e időben? Amikorkezdesz-e hiányozni neki?

Figyelmeztetnem kell: sok srác rájön a dolgokra, miután már túl késő.

Nincs érintkezési szabály, női pszichológia

A nők sem mentesek a kapcsolat hiányában rejlő pszichológiától – csak kicsit másképp értelmezik.

A helyzet az, hogy a volt barátnőd valószínűleg nem fog téged üldözni. Nem fogja vonzani az a tény, hogy figyelmen kívül hagyod őt.

Helyette,amitől elvadul számodra, az az általad elért haladás. Lenyűgözni fogja az önfejlesztésed.

Végre álmai férfijává válsz.És a legrosszabb az, hogy nyilvánvalóan nem akarod többé.

Nos, ez csak egy dolgot jelenthet: vissza kell kapnia!

A lezáráshoz:

Minden randevúzási edző ugyanezt fogja mondani neked:nem hibázhatsz a nincs kapcsolattartási szabály . Valójában ez a legjobb módja annak, hogy így vagy úgy megtisztítsd a múltad.

De kérjük, használja ezt az időt bölcsen. Ne vesztegesd türelmesen ülve és várva, hogy exed visszatérjen.

Ígérem, előbb-utóbb megpróbálnak visszakúszni. Mindazonáltal,az elsődleges célod annak kell lennie lépj tovább tőlük, és ami a legfontosabb mutasd meg magadnak, hogy nincs rájuk szükséged.