Minden idők 99 legjobb szextippje
Getty Images Ezek a legforróbb tippek, a leghidegebb hálószobai mozdulatok és a legmeglepőbb tanácsok, így felrázhatja a lepedők közötti rutint.
Getty Images Összpontosítson az intimitásraKiderült, hogy a legjobb szextippek nem mindig a szexről szólnak. A kapcsolat 'nem élhet túl intimitás nélkül' - mondja szexi és párkapcsolati terapeutaMary Jo Rapini. 'Ha nincs, akkor a szex nem jó.' Az igazi bensőségesség - mondja - magában foglalja a másik ember tényleges meghallgatását - és nyitást ad arra, amire gondol és mit érez.
Getty Images A nemi élet tulajdonosaRapini ragaszkodik ahhoz, hogy „a nőknek vissza kell szerezniük szexuális életüket”. Nem csak a partneredről szól, hanem az örömödről is!
Szóval, hogy csinálod ezt? Próbáld meg még jobban megismerni a testedfeltárása- a kezével vagy avibrátor.
VÁSÁROLJ MOST
Varázspálca újratölthető, 125 dollár, babeland.com
Getty Images Tedd magad első helyreRapini javasol egy speciális kis játékot, amely klitorális ingerlést biztosít - aVad. Tegye tizenöt percre a csiklójára ésÉlvezd. Mivel kihangosító, akár szex közben is használhatja (vagy egyedül, hogy megismerje testét).
Fair Personal Care Device, 199 dollár,amazon.com
Getty Images Menetrend szexLehet, hogy nem szexinek hangzik, de a forró szex nagy részeütemezése. Rapini szerint ez a prioritás. 'A bőrrel való érintkezés nagyon fontos' - mondja. (Gondolj bele: egyszerűenkészítésea szex elsőbbséget élvez, akkor nem teszi rá a hátsó égőre, és nem akasztja ki száradni.)
Getty Images Játssz egy szex játékotHa nehezen gondolkodikpontosanhogyan lehet őrült pozíciókat kitalálni vagyhogyanaz előjáték megváltoztatásához ne izzadjon meg - a kiskereskedelmi világnak hátul van. Kezdjen egy szexi kockával, amely megmondja, mit kell tennie az egyes testrészekkel. Megteszi a gondolkodást - csak a szórakoztató dolgokat kell tennie.
VÁSÁROLJ MOST
Naughty Roll Play Dice, 18 dollár, babeland.com
Getty Images Használjon mindkettőtök számára szórakoztató játékotAdjon hozzá szexi játékokat a rutinjához - és használjon olyan játékot, amely mindkettőtök számára szórakoztató, például a WeVibe-et.
VÁSÁROLJ MOST
We-Vibe Sync, 199 dollár, babeland.com
Getty Images Van egy kis PDASemmi sem hasonlít egy kis PDA-hoz a dolgok elindításához ... mindketten bekapcsolódnak, és lesz mit várniuk arra az éjszakára később.
Getty Images Hagyd magad fantáziálniBár ez ellentmondónak tűnhet, az idegen szemlélete az egyik legjobb módszer a libidó fokozására egy hosszú szexuális visszaesés után - mondja Barbara Keesling, Ph.D., a A jó lány útmutató a rossz lány szexhez . 'Ha más férfiakat nézel meg, a szex az agyba kerül, és arra gondolsz, hogy legközelebb mikor leszel meleg és nehéz a fickóddal.' Természetesen a tiszta fantázia a szexi baristáról az aranyos mosollyal teljesen rendben van, de bármi, ami ezen túl van, nem korlátozott. (És uh, senki sem mondta, hogy vanbármirossz, ha egy celebről fantáziálsz!)
Getty Images Készítsen nemi vödör listátMinden héten elkészít egy élelmiszerboltlistát, miért ne tenné ugyanezt a nemi életében? 'Légy merész és spontán' - mondja a szexológus és a podcast műsorvezetője, Emily Morse. Készítsen számozott listát azokról a dolgokról, amelyeket férjével szeretne kipróbálni, és állítson be egy dátumot, hogy mikor kívánja elérni ezeket a célokat. Fontos az új helyek izgalma és a velük járó új lépések. Nem térhet vissza régimódi misszionáriushoz, amikor szűk zuhanykabinban végzi - magyarázza Morse.
Getty Images Hozzon létre egy titkos nemi kódotLehet olyan egyszerű, mint: „Gyere be, tedd be” vagy „Van házi feladatod”, de néhány szexi kódszó kitalálása, amelyet egész nap szövegelhetsz, valóban hasznos lehet a kapcsolatod számára. Azok a párok, akik csak köztünk beszélnek, boldogabbak a kapcsolatukban, mint azok, akik nem - derül ki a Journal of Social and Personal Relationships folyóiratban megjelent tanulmányból.
Getty Images Mutasd meg nekik gyönyörű lábukatAkár hiszed, akár nem, a férfiak előjátékot akarnak. Tulajdonképpen a kutatások azt mutatják, hogy legalább 18 percet akarnak belőle, miközben mindannyian azt hittük, hogy csak 13-at szeretnének, Judy Dutton, a A REDBOOK 500 szextippje . És nem csak csókolózunk és orális szexet beszélünk. Kiderült, hogy a férfiak nagyon szeretik a jó footsie játékot, hogy az éjszaka a jobb lábán kezdődjön. - A feleségem, Laura világszínvonalú footsie játékot játszik. Gyönyörű lábai vannak, és sok magassarkút visel. A lábának oldalával felfelé és lefelé fut a vádlimon, először a lábam külső oldalán, majd a belső részén. '- mondja Bill A REDBOOK 500 szextippje könyveket. - Utána egy ideig nem tudok felállni.
Getty Images Táncoljon utat egy jobb orgazmus feléNos, valahogy. Kezdje függőleges helyzetben, térdeivel a földön, vállaival a csípőjén. Dőljön hátra lassan, miközben megszorítja a hasizmait és a farizmait. Emelje fel a karjait, és üljön le teljesen, hogy a feneke hozzáérjen a sarkához. Ezután gyorsan emelje felfelé, vezesse csípőjével, és tegye vissza karjait az oldalára. Ez a lépés nemcsak fokozza az O-t, de a hírességek edzője, Anna Kaiser szerint ezek a mozdulatok segítenek abban, hogy jobban összekapcsolódjon testével, és az egész szexuális élmény sokkal meghittebbé váljon. Ha nem tudja, hol kezdje, vagy ha a gondolat, hogy táncórára jár, akkor megdöbbentő, rendeljen egyetKaiser edzés DVD-k.
Anna Kaiser Happy Hour, 19 dollár,amazon.com
Getty Images Izzadjon kiAz A.C. kikapcsolása a szó szoros értelmében megalapozza néhány komolyan meleg szexet. 'Az izzadás fokozza a feromonok, a test által tervezett vegyi anyagok termelését, hogy vonzza és felkelti a legjobb társat' - mondja Kathleen Duffy, aromaterapeuta és a Massachusetts-i gyógynövénybolt Herbarium tulajdonosa. - Tehát a saját egyedi illatának izzadással történő megerősítése bekapcsolja őt.
Getty Images Hozd formába a hasizmaidatA Kegels nem az egyetlen tonizáló gyakorlat, amelyet azért kell végeznie, hogy maximalizálja örömét odalent. Kiderült, hogy a hasad, az alsó hátad és még a fenékizmok is jobban segítik a medencédet a szex során - mondja Barbara Keesling, MD, a Fedezze fel érzéki lehetőségeit . Például, ha a hátadon vagy felfelé hajló lábakkal, a hüvelyi csatornád megrövidül. Aztán ha lenyomja az alsó hátsó izmait, és a magját használja a stabilitás érdekében, akkor a hüvelyének elülső falát lefelé viszi, hogy találkozzon partnere péniszével & hellip ;, ami alapvetően a végső G-pont stimulációt jelenti. Szóval & hellip; ki készül néhány deszkára? (Nem tudom, hol kezdjem? VannakDVD-kazért...hálásan.)
Jillian Michaels 6 hetes hatos csomag, 6 dollár,amazon.com
Getty Images Próbálja ki a kedvenc nemi helyzetének variációjátMinden párnak van szexuális mozdulata & hellip; és ez általában misszionárius. Adj egy szórakoztató fordulatot a klasszikus helyzethez úgy, hogy összeszorítod a lábaidat, hogy a combjai a tiéddel járjanak, amikor belép. A szoros illeszkedés miatt a hüvelye feszesebbé válik, a pénisze nagyobbnak érzi magát, és rengeteg súrlódási szórakozást hoz létre, amelyek mindketten élvezni fogják - mondja Judy Dutton, aA REDBOOK 500 szextippjekönyv.
Getty Images Könnyítsd meg ezt a dagadt érzéstTaláltad már magad a randevú utáni hangulatban, de nem igazán a kedvedben, mert csak egy finom, hatalmas vacsorát ettél? Vedd a dolgokat a saját kezedbe - szó szerint. 'A hasára nehezedő könnyű nyomás elősegítheti az emésztést és elősegítheti a duzzadt érzés feldolgozását, ezért dörzsölje gyomrát fordított' C 'mozdulattal a zuhany alatt.'Kat Van KirkPh.D., elismert szexológus és a szerző A házas szex megoldás: Reális útmutató a szexuális élet megmentéséhez . Pillanatok alatt kevésbé lesz lassú és szexibb.
Getty Images Tartson néhány nagyon megérdemelt szünetetAz előjáték és az orális szex során ügyeljen arra, hogy egy kicsit pihenjen az összes akció között. A kínos szögek és fájdalom megnehezíti a BJ-val való élvezetet, ezért ne féljen néhány másodpercig újracsoportosulni - mondja Amy Marsh, Berkeley, Kalifornia állam székhelyű szexológusa.
Getty Images Fogj több ZZZ-t további Os-okértGondolkodás nélkül hangzik, de meglepődnél azon, amit új kutatások tártak fel azzal kapcsolatban, hogy az alváshiány mekkora csavarral járhat, nos, csavarral. Eltekintve attól, hogy túl fáradt ahhoz, hogy belekezdjen az üzletbe, atanulmánymegállapította, hogy a nem elegendő alvás hatással van arra, hogy izguljon odalentegyáltalán. Lényeg: próbálj annyi szemet zárni, amennyit hektikus menetrended megenged, hogy a szexuális életed ne szenvedjen.
Getty Images A maximális élvezet érdekében mindig tartsa melegben a lábátLegközelebb, amikor a férjed azon a homályos rózsaszín zoknikon röhög, amelyeket a Mikulás minden évben betesz a harisnyájába, folytassa és mondja el neki: ez a zokni valójában ösztönzi Önt. Egy tanulmány feltárta, hogy egy pár esélye a csúcsra érkezésnek 80 százalékkal nő, ha zoknit viselnek, mert kényelmesebbek. Tehát hajrá, hagyja rajta a kiskutyákat - sőt, szerezzen néhány új, aranyosat.
VÁSÁROLJ MOST
UGG Australia Boot Socks, 40 dollár, shop.nordstrom.com
Getty Images Vegyünk együtt egy tantrikus visszavonulástMielőtt kiborulna, valószínűleg tudnia kell, hogy ezek nem orgiák (phew), és nem tartalmaznak kínos bemutatókat a tantra tanár szerintKatrina Bos. A tantrikus nemi foglalkozások arról szólnak, hogy megtanítsák a pároknak, hogyan tudnak erős köteléket kiépíteni, valahányszor a lepedőre kerülnek. A „tantrikus nemi tanterv” témái, ha úgy tetszik, tartalmazzák, hogyan lehet valakihez tantrikusan viszonyulni normálisan, hogyan lehet valóban ellazulni és elengedni minden félelmét a partnerével, és hogyan lehet bekapcsolódni az intenzív energia raktáraiba és mozgatni testét fizikai érintés és érzelmi kapcsolat révén. Miután megkapta ezeket a készségeket, megtudja, hogyan kell folytatni az észbontó szexet, amire mindig is vágyott - mondja Bos. 'Tudjuk, hogy ezek a tűzijátékok lehetségesek, és a tantrikus szex lehetővé teszi, hogy a tűzijátékot a hálószobában és még sok másban szerezzék be.
Getty Images Felfogja a célba vezető útjátA trükk az, hogy segít a férjednek félretenni ezt az evolúciós imperatívumot - az orgazmust -, hogy a szex elég sokáig tartson ahhoz, hogy valóban eseménydús csúcspontot hozzon létre mindkettőtök számára. Linda De Villers, MD, pszichológus és szexterapeuta a kaliforniai El Segundoból azt mondja, hogy ennek legjobb módja az, ha egy hátdörzsöléssel indul. Ezután végül induljon több szexuális ünnepségen, mire, mielőtt tudná, hosszabb ideig vállalkozik.
Getty Images Teremtsen szexi légkörtEz nem csak arról szól, hogy rózsaszirmokkal szemetelje a padlót - a szexet minden tevékenysége révén kiválthatja - mondja Estelle Erasmus, aMusings az anyaságról és a középkorból. Csatornázza be a belső tigrisét valamivelállatnyomtatott bugyiés amíg készen áll rá, árassza el a terhességi testpárnát, és tegye le az ágyat. Belül sokkal szexibbnek érzi magát, ha a környezete hívogatóbb lesz.
Underglam Pink Leopard tanga, 9 dollár,amazon.com
Getty Images Próbáljon együtt pornót nézniÉrtjük, kissé zavart vagy ebben a kérdésben, és félhetsz, hogy szexuális életed túl személytelen lesz, ha a tévére vagy a számítógép képernyőjére koncentrálsz. De valójában sok nőnek tetszik, ha egyszer kipróbálja, és ugyanolyan vizuálisan motivált, mint a férfiak, mondja Anne Semans, a Babeland marketingigazgatója. Lehet, hogy nem folyton pornózik, de egyszer-egyszer ez jó módszer lehet a dolgok felcserélésére.
Az Amazon.com jóvoltából Nyissa ki az Ötven árnyalatotVan erotika, aztán van A szürke ötven árnyalata erotika. Próbáld meg egy éjjel a hálószobádat a Vörös szobává alakítani, és végezd el azokat a forró mozdulatokat, amelyekről olvasol. Bár a megszokott szexuális rutinon túllépve elsőre kínosnak érezheti magát, ez végső soron felélénkítheti és újra kiválthatja szexuális kémiáját - mondja Ian Kerner, MD, a Szex Töltse fel.Csak győződjön meg róla, hogy megállapodott egy biztonságos szóban, mielőtt teljes BDSM-et folytatna egymással.
Getty Images LassítsNe tévesszen meg Anastasia Steele - ha visszalép a játékba, nem könnyít, ha egy ideig nem szexel (vagy az ő esetében soha) nem okozhat szükségtelen súrlódást a hüvelye és a pénisze között, és végül sok fájdalom - mondja a szexológus, Yvonne K. Fulbright, Ph.D. Lassú és egyenletes győzelem a versenyen, ezért fokozatosabb megközelítéssel térjen vissza a dolgok lendületébe. És ne féljen attól, hogy bedobja a kenőanyagot, ha száraznak érzi magát.
VÁSÁROLJ MOST
mit mondjak a barátodnak, hogy kapcsolja be
Babe Lube, 22 dollár 16 oz-ért, babeland.com
Getty Images Lassan lefelé & hellip; majd gyorsítsa felIdőnként legyen egy gyorsbüféje, amely nem jár testi törés utáni kéjjel. 'A gyorsbemutatók szándékos módja lehet a partnerrel való mély kapcsolatnak' - mondja Patricia Johnson, a A tantrikus szexualitás lényege . Feküdj embered mellett, szemben vele, majd tedd jobb kezeidet egymás szívére, és nevetés nélkül zárjátok össze a szemünket. A beépített várakozás sokkal erősebbé teszi a kapcsolatot, amikor valóban elkezdi csinálni.
Getty Images Legyen szexi az óvszerPersze, felveszem aóvszernem a legelbűvölőbb része a közösülésnek, de Kerner szerint vannak módok szexuálisabbá tenni. 'Szorítsa meg férje péniszét a tengelyétől a hegyéig, hogy megbizonyosodjon róla, hogy teljesen felálló, és adjon néhány péniszet a péniszének' - mondja Kerner. - Aztán amíg kinyitja az óvszercsomagot, vegye a fejét a szájába. Kicsi, jelentéktelen előjáték-trükknek tűnhet, de meglepődnél, hogy mekkora különbséget jelenthet.
Getty Images Legyen versenyképesKiderült, hogy a férfival szembeállítva a tudomány szerint fokozhatja kémiait. 'A verseny növeli a libidót fokozó tesztoszteront és a jó közérzetű kémiai dopamint - mindkettő felkelti az izgalmat és felkelti az érdeklődést a házastárs iránt' - mondja Scott Haltzman, MD, a A boldog családok titkai. Tehát hívja ki őt egy biliárd játékra, vagy menjen el együtt futni, és tartson egy mini sprintet, majd nézze meg, ki veheti le a ruháját a leggyorsabban.
Getty Images „Time Bomb” játékGyors! Fogjon egy tojásidőzítőt, válasszon egy időintervallumot (például 10 percet), és abszolút ne engedje a közösülést, amíg ennyi idő le nem telik. Az „Időbomba” átirányítja Önt és emberét az „előjáték-show” -ra, arra a részre, amely régen annyira szórakoztató és izgalmas volt. Meglepődnél, hogy egy kis fegyelem és várakozás mennyire új szintre emelheti szexuális életedet.
Getty Images Csináld a pillangótEz a technika mindenképpen felkelti az érdeklődését, miközben egy észbontó BJ közepette jár. Miközben a péniszének fején bóbiskol, csavarja a kezét a pénisz tengelyére, és forgassa a nyelvét a koronán (a tengelyt a fejtől elválasztó gerincen) - mondja Joel Block, MD, a Szex 50 felett . Ezután könnyedén pöccintsen oda-vissza a nyelvével (ezért a pillangóval) finom koronáján. Ez átküldi őt a szélén? Ó, igen.