7 mindennapi étel, amely megölhet

Már tudod, hogy ne engedd magadnak rendszeresen a feldolgozott ételeknek, különösen, ha fogyni próbálsz. Azt is tudja, hogy kedvenc édessége valószínűleg nem a legjobb snack lehetőség (rohadt meg, süti tészta utáni vágyakozás). De rengeteg más étel is komoly kárt okozhat a testében, eltekintve a derékvonalától. Úgy gondolja, hogy ezek teljesen egészséges lehetőségek (gyümölcsökről, zöldségekről és italokról beszélünk), de valójában meglehetősen halálosak lehetnek. Íme néhány félelmetes mellékhatás, amely néhány állandóan fogyasztott étellel együtt jár.

Rágógumi
Kedvenc mentás szájfrissítője több szempontból is veszélyes lehet.Pennsylvaniai nőbelehalt abba, hogy alvás közben belélegezte a gumit a tüdejébe, és erről beszámoltakmásik nőlehet, hogy belehalt abba, hogy az évek során túl sokat fogyasztott belőle. Ez a nő naponta körülbelül 14 botot rágott, ami veszélyesen alacsony ásványianyag-szintet okozott, mivel a gumi megakadályozta a szervezetét abban, hogy felszívja az esszenciális ásványi anyagokat, és mérgnek tette ki a gyantában gyakran előforduló aszpartám és szorbit édesítőszereket. Ha feltételezed, hogy biztonságban vagy, azzal együttegy cukormentes botinkább gondoljon újra - megváltoztatja a bélben lévő baktériumok összetételét, és elhízáshoz és cukorbetegséghez vezethet. Ha még mindig be kell pattannia egy darabot ebéd után, az rendben van - csak naponta tartsa pár darabig.

vajon a gyümölcs fogyasztása jobban megkóstolja-e a vagját

Víz
Mint bármi más az életben, a túl sok minden rossz is lehet. Valójában 14 olyan sportoló ismert, akik testmozgással összefüggő hiponatrémiában vagy vízmérgezésben haltak meg, olyan állapotban, amikor a sejtek megduzzadnak, mert a veséket elárasztja a nagy mennyiségű víz (egy liter vagy több egy óra alatt), és nem tudnak megfelelően kiválasztódni azt szerint Orvosi hírek ma . Az orvosok most azt tanácsolják a sportolóknak - bárki, a masszív focistáktól az odaadó jógikig -, hogy igyanak akkor, amikor természetesen szomjasnak érzik magukat, és ne többet, hogy megakadályozzák magukat a túlzásban.

Fahéj
Egy kis szórás a kávéjába vagy néhány evőkanál muffintésztájába tökéletesen biztonságos, de amikor egy evőkanál tiszta fahéjat próbál megenni (mint például a fahéjkihívás, amely pár éve vírusos volt), akkor veszélybe sodorod magad. AAmerikai Mérgezõ Központok Szövetsége (AAPCC)azt mondja, hogy a sok száraz fahéj kiszárítja a szájat, öklendezést, hányást és fulladást okoz, ésmegölhetha belélegzi a tüdejébe. Tehát hagyja ki az ostoba játékot (és beszéljen erről a gyerekeivel), és a fűszert csak a kedvenc ételei élénkítésére használja.

Energiaitalok és kávé
Ne aggódjon, nem léptünk le a peremről - még mindig élvezheti a napi Starbucks-i utat. De a harmadik vagy negyedik segítségért való visszatérés hiba, mintegy ausztrál teherautó-sofőrnaponta négy energiaital elfogyasztása miatt halt meg, és a17 éves14 csésze eszpresszó elfogyasztása miatt halt meg. Persze ezek az esetek szélsőségesek, de túl sok kávé, szóda, tea, energiaitalok vagy vény nélkül kapható stimulánsok fogyasztása - az ajánlott 200-300 mg-nál nagyobb mennyiségnél - fejfájást és hasmenést is okozhat. És valóban túlzásba véve szabálytalan szívveréshez, görcsökhöz és halálhoz vezethet - mondja Healthline . Tehát ahelyett, hogy elérné a 15 órás koffeinfelvételt, próbálja ki ezeket az ételeket, amelyek természetesen több energiát adnak.

Krumpli
A friss burgonya nem jelent veszélyt, de a rothadó burgonya egy másik dolog - ezek a csecsemők halálosak. Valójában,egy orosz lányárván maradt, amikor családja bement a pincéjükben tárolt rothadó krumpliból felszabaduló mérgező füstökkel teli pincéjükbe. AAmerikai Országos Orvostudományi Könyvtárszerint a burgonyanövény-mérgezés vagy burgonyatoxicitás akkor fordul elő, amikor az emberek zöldessé vált burgonyát fogyasztanak, vagy olyanokat, amelyek új hajtásokat növesztettek. Ha megfeledkeznek a burgonyáról, mérgező füstöket is kibocsáthatnak. Annak érdekében, hogy a burgonyája finom, és ne halálos legyen, tárolja sötét, hűvös helyen, amelyről nem feledkezik meg.

Cseresznye
Közismerten édes mázsa töltelék, de ezek a kis gyümölcsök komoly veszélyt jelenthetnek. És nem csak a cseresznye - az alma, a sárgabarack, az őszibarack, a szilva és a mandula egyaránt tartalmaz cianogént, amely olyan vegyület, amely a belekben áthaladva cianiddá alakul.A betegségek elleni védekezés és megelőzés központjai. Mielőtt azonban pánikba esne azon az almán, amelyet ma délután rágcsált, ne izguljon - a veszélyes anyag csak a magokban vagy a gödrökben létezik, a húsban nem, és meg kell rágnia őket, és elég nagy mennyiséget kell lenyelni (20 40 gödör, aIllinois mérgező központ) veszélyben van. A biztonság megőrzése érdekében győződjön meg arról, hogy nem őrli meg a magokat, amikor almamártásokat, lekvárokat vagy gyümölcsleveket készít.

hogyan lehet az ember gyors

Chili paprika
Ezek a fűszeres zöldségek kapszaicint tartalmaznak, egy olyan vegyületet, amely égő érzést okoz minden megérintett szövetben (ez okozza a bors spray-t). Ha nagy mennyiséget eszel belőle, a kapszaicin-mérgezés szívmegálláshoz és halálhoz vezethet, mint egytörekvő szakácsaki egy tányér evés után halt meg. Az anyag a rákhoz és a májkárosodáshoz is kapcsolódik, ezért a legjobb, ha korlátozott mennyiségben élvezzük a meleget szószokon vagy mártásokon keresztül.