10 jel azt jelzi, hogy házasságod elítélhetõ
Ha nem éppen boldog a házasságában, akkor nem vagy egyedül. Az emberek szerint csak az emberek 60 százaléka örül szakszervezeteinekOrszágos Véleménykutató Központ. Szerencsére szakmai beavatkozás és a dolgok működőképességének vágya miatt nem feltétlenül kell a statisztikának részese lenni. Beszéltünk néhány szakértővel néhány nagyon is figyelmeztető jelzésről, amelyekre figyelni kell, mielőtt a váláson gondolkodna.
Hirdetés - Olvassa tovább az alábbiakban
Getty Images Amikor valaki nem érzi úgy, mintha a partnere látná vagy hallaná, vagy ha túl elfoglalt az élet követelményeivel, akkor az ember elkezdheti magát elszigeteltnek érezni - amisok pár beszámolérzés. NYC-alapú kapcsolati szakemberRachel A. Sussman, LCSW, azt mondja, hogy a magány a házassági súlyos bajokra utal. Fontos, hogy ezt észrevegye, és az érzéseivel kapcsolatban keresse fel partnerét.
Getty Images Ha folyamatosan aggódik a következő fizetése miatt, vagy jobb munkát keres, nagyon nehéz lehet időt szakítani a jó, régimódi romantikára. Alapjánegy tanulmány, az alacsonyabb jövedelmű házaspárokat „nagyobb valószínűséggel bántották a stresszes élet eseményei és a mentális egészségi problémák, mint a tehetősebb párok házasságát”. Szóval, keresse meg a módjátkezelje pénzügyi kérdéseit csapatként, ahelyett, hogy hagynád őket magad közé jönni.
Getty Images A házasságok közel 12 százaléka szexuális vagy csaknem szexuálisegy felmérés. Természetesen a dolgok akadályozzák a szexet. (Gondoljon: kisgyerekek gondozása, késői munka éjszakák, egészségügyi problémák vagy akár hatalmas étkezés.) De ha hosszabb ideig kerüli a szexet, vagy ha partnere kikapcsolja, akkor egy mélyebb kérdés - például hiány nak,-nekérzelmi intimitás vagy romantika- játékban lehet.
Getty Images Újabb nagy vörös zászló? Felismerve, hogy jobban élvezi az időt más emberekkel, mint a párjával. Sussman azt mondja, hogy ha következetesen várja, hogy elmehessen barátaival vagy meglátogassa családját - ahelyett, hogy a kanapén simulna, hogy filmet nézzen például a házastársával -, akkor ezeket az érzéseket szembesíteni kell.
Getty Images Bár kissé ellentmondásosnak tűnhet, a civakodás egészséges lehet. Az apátia a nagyobb probléma. 'A harc hiánya [vörös zászló], mivel nem akarjuk ringatni a hajót, vagy lemondottunk saját vágyaikról' - mondja Julie Binderman, a Psy.D.Nagy-Washington integratív terápiája. 'Ennek eredményeként hiányzik a kapcsolat és az az érzés, hogy az emberek szobatársak, nem pedig partnerek.'
miért nem vagyok boldog a házasságomban
És ne is gondoljon arra, hogy a szöveges üzenetküldés miatt harcoljon - ez is probléma. Az egészséges párok személyesen beszélik megegy Brigham Young Egyetem tanulmánya.
Getty Images - A terápia aznemkudarc - mondja Sussman. 'Gondoljon egy terapeutára, mint egészségügyi szakemberre, aki segít Önnel ötleteket kitalálni, hogyan lehetne jobbá tenni házasságát - oly módon, amire soha nem gondolt.' De ha Ön vagy partnere nem hajlandó segítséget kérni, miután megpróbálta megtalálni saját megoldásait, akkor a megosztottság elkerülhetetlen lehet.
Ha kénytelen állandóan arról posztolni, hogy mennyire 'csodálatos' a partnere, lehet, hogy valami nincs rendben. Az egyik szerinttanulmány,'Naponta, amikor az emberek bizonytalanabbnak érzik magukat partnerük érzéseiben, hajlamosak voltak láthatóvá tenni kapcsolataikat.' Legközelebb, amikor felteszed ezeket a képeket, kérdezd meg magadtól, hogy meg akarod-e győznisaját magadhogy semmi baj nincs.
hogy néznek ki a lányok egy srácban
Ahelyett, hogy felhatalmaznátok egymást, rettentően sok időt töltesz a dolgok nipolásával, rámutatva a másik hibáira vagy arra gondolva, hogy házastársa képtelen bármit is jól csinálni. AlapjánAbigail Brenner, M.D.kulcsfontosságúak a reális elvárások: 'Ne feledje, hogy önmagán kívül egy másik rendkívül összetett egyénnel is foglalkozik' - mondja. - Van annyi munka, amellyel irreális eszméket követni nem lehet.
Ha alkalmanként kacér módon beszél a volt szerelmekkel vagy házastársakkal - nemcsak azért, mert valóban platonikus barátok lettek -, akkor mélyebb kérdés merülhet fel.Sok embermaradjon kapcsolatban exével, miközben kapcsolatba kerül, mert újra össze akarnak jönni, vagy házasságon kívüli szexet akarnak folytatni. Bár a kapcsolattartás indokoltságának tűnhet, szándékai mindenképpen a párkapcsolatod egészségére utalnak.
'Ha egy pár válás küszöbén áll, akkor általában nincsahapillanat - mondja Sussman. - Valójában rájössz, hogy évek óta boldogtalan vagy. Ha azon kapod magad, hogy megpróbálsz emlékezni arra, amikor a dolgok boldogabbak vagy kielégítőbbek voltak, az egy igazi vörös zászló. Hihetetlenül nehéz megbékélni ezzel a felismeréssel, de jobb, ha most cselekszünk, mielőtt tovább engednénk magunkat egy boldogtalan házasságba.