Öregedésgátló ötletek 31 napja
Devon Jarvis / D stúdióKüldetésed ebben a hónapban: Vegyél egy kis rózsát az arcodba, és ugrálj a lépésedben. Ezek a váratlan étrend-trükkök, házi gyógymódok és öregedésgátló kezelések valóban visszatükrözik az éveket. 
Devon Jarvis / D stúdió 1. napFesték meleg rózsaszínű lakkra. Fiatalabbá teszi a kezeket, mint a hűvösebb árnyalatok. MegőrültünkEssie bűnös örömei, 8 dollár.
Lew Robertson / Corbis; iStockphoto 2. napGyakorolja az elméjét. 'A koordinációt használó edzések, például a tenisz vagy a Zumba, lekötik az agyadat, és bizonyítottan növelik a hosszú élettartamot' - mondja John Ratey pszichiáter.
David Lewis Taylor / D stúdió 3. napFrissítse a kereteket. A megfelelőek emelő hatással lehetnek az arcodra - mondja Angie Cox stylist. Az olyan webhelyek, mint a warbyparker.com, párokat küldenek Önnek otthoni kipróbálásra.
hogyan lehet a srácot gyorsabban elérni
Verabradley.com 4. napÚtra kelni. Az agystimuláló utazás megakadályozza a memóriavesztést - mutatják a kutatások. Extra kredit: Tanuljon meg egy új nyelvet, amíg ott van.
Getty Images 5. napVilágosabbá teheti számjegyeit. Vegyen le sárga foltokat a körmeiről, ha néhány percig áztatja őket hidrogén-peroxidban.
Getty Images 6. napNyerjen narancsot. Vagy egy citrom. Vagy mész. Azon kívül, hogy finom, a citrusfélék tele vannak ránctalanító antioxidánsokkal.
Marko Metzinger / Stúdió D 7. napViseljen ékszer tónusokat az arca közelében. Az olyan gazdag árnyalatok, mint a smaragd, a zafír és az ametiszt, hízelgő fényt kölcsönöznek a bőr minden színének.
Devon Jarvis / D stúdió 8. napPare vissza a porra. Pati Dubroff, a celeb sminkes szerint túl sok minden adhat 15 évet az arcodhoz. Ellenőrizze a ragyogást Tatcha blotpapírokkal, 12 dollár.
Getty Images 9. napSzeletelj magadnak egy kivit. C-vitaminnal van ellátva, amely kollagént épít a bőr mélyére.
A gyártó jóvoltából 10. napPat egy arcolaj. Hatalmasak és könnyebbek, mint gondolnád. Próbáld kiBurt méhei természetesen öregedő intenzív javító szérum, 25 dollár.
A gyártó jóvoltából 11. napMentsd meg a hajad; hagyja ki a mosást. Ehelyett próbálja ki az egyik új, erősítő száraz sampont, mint aNexxus Youth Renewal fiatalító száraz sampon, 17,99 USD.
David Turner / D stúdió 12. napRéteges krém krém felett. Tömíti a nedvességet, feltölti a bőrt és harmatos fényt kölcsönöz. Próbálja ki a Neutrogena Light éjszakai krémet ésNeutrogena olajmentes nedvesség érzékeny bőrre, Egyenként 11,99 USD.
Devon Jarvis / D stúdió 13. napViseljen csillogó árnyékot. 'Megnyitja a szemet' - mondja Troy Surratt, a celeb sminkese.Maybelline Color Tattoo Metal szemhéjpúder alig márkás, 6,99 dollár, bármilyen arcszínen működik.
A gyártó jóvoltából 14. napVastagítsa a szemöldökét. A teljes ívek azonnal elöregednek - csak képzelje el a mindig fiatalos Brooke Shieldst. A Gimme Brow előnye, 22 dollár, még ritkábbakat is hizlal.
iStockPhoto 15. napVedd fel a tánccipődet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a lefejtés csökkentheti a demencia kockázatát.
Devon Jarvis / D stúdió 16. napJelölje ki az Ámor íját, hogy hamisabb dúsabb ajkakat kapjon. Egy szép puszta: E.l.f. Alapvető csillogó arckorbács lila sziromban, 1 dollár.
Alamy 17. napKókuszolajjal főzzük. Gazdag omega-6 zsírsavakban, amelyek a tanulmányok szerint segítenek a ráncok elleni küzdelemben belülről kifelé. És ízletes íze van.
azonnal meg tudja mondani, hogy terhes-e
A gyártó jóvoltából 18. napHigadj le. Az évekig tartó napozás vöröses arcszínt teremthet. Nyugtasson és védjen Aveeno ultra-nyugtató napi hidratáló széles spektrumú SPF 15, 16,99 USD.
Getty Images 19. napHűtsön hideg hajat a hajának. A hűvös víz gyors öblítése rendkívül fényessé teszi, ha levegőn megszárad.
Thinkstock 20. napEgyenesítse ki testtartását. Ha meg akarja oldani a vállát, próbálja ki ezt a trükköt Lacey Stone edzőtől: Nyomjon 10 fontos súlyzókat a feje fölé három 12-15 ismétléshez.
A gyártó jóvoltából 21. napHasználja a retinolt éjjel-nappal. A csillag-ager régebben csak éjszakai krémekben érkezett; A StriVectin-AR Advanced Retinol nappali kezelés SPF 30, 99 dollár, napi munkára készteti.
Szürke / Stúdió D 22. napNyomd meg a nyers rudat. Az osztrigában magas a cinktartalom, amelynek hajvastagító tulajdonságai vannak, ezért kényeztesse magát finom tucattal.
Getty Images 23. napFokozza a látását! Az új iPhone alkalmazásSzemüvegKicélja, hogy elválasztja az olvasószemüvegektől. Egy vizsgálat során az alanyok látása csaknem 10 évvel javult.
Devon Jarvis / D stúdió 24. napNézd életben szempilláidat göndörítve. Azonnal felemeli a lelógó felső fedeleket, és az egész arcod kipihentnek tűnik.
Devon Jarvis / D stúdió 25. napÉrezd jól magad a nyakadban, ha szuperhidratáló krémet használsz L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition aranybalzsam arcnyak és mellkas, 19,99 USD.
A gyártó jóvoltából 26. napLegyen a saját divatos arckezelője. Olyan LED eszköz, mint aLightStim a ráncokért, 249 dollár, cégek és simábbá teszik az utat, mint amennyit fizetnének.
Egy olvasó nyer egyet. Lépj be itt!
Jay Muckle / D stúdió 27. napUgrás a fekete bélés. A sötétkék ceruza ugyanannyi meghatározást ad, és a kék megvilágítja a szem fehérjét.
nemi pozíciók, hogy embered boldog legyen
Devon Jarvis / D stúdió 28. napAludj fiatalabban. Itt reménykedünk! AMegvilágításA bőrfiatalító párnahuzat, 60 dollár, ránctalanító réz-oxid rostokat szőtt a szövetébe.
A gyártó jóvoltából 29. napNe felejtsd el a kezed. Az olyan krémek, mint a Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment, 7,99 dollár, öregedésgátló hatásúak.
Getty Images 30. napAlapozza le a szemhéját. Ahogy a bőr elvékonyodik, sötét, csuklyás megjelenést kölcsönöz a szemének. Egy rejtegető korrektor segítségével jobb lesz.