A nemtől éhezett feleség - Július 2022

A férfiak mindig szexet akarnak. Ezt az üzenetet hallja barátaitól, beszélgetős műsorszakértőktől, tévés szituációktól. Kivéve, amikor nem. Mi van, ha úgy találja, hogy Ön mélyebb szexuális kapcsolatra vágyik, de egyszerűen nem akar szexet nagyon gyakran - vagy soha? Hogyan mentheti meg a nemi életét? Olvassa el a pár által tesztelt megoldásokat az intimitás és a hőség visszahozására a kapcsolatába, ebben az exkluzív részletben a REDBOOK Love Network szakértő, Michele Weiner Davis új könyvéből.

Lehet, hogy házasságod tűzbe indult - nem tudta levenni a kezét egymástól. De valahol a férje elvesztette érdeklődését a szex iránt. Vagy talán szexuális lomhaságának jelei végig ott voltak; csak azt feltételezted, hogy a dolgok jobbak lesznek, de ha bármi, akkor rosszabbak lettek.



Eleged lett abból, hogy mindig te vagy az, aki kezdeményez, mindig te vagy az, akit érdekel. A harcok elkeserítővé váltak. A magány megöl. És egyszerűen nem érti. Vagy még rosszabb, csodálkozol,Megkapja? Azért teszi, hogy megbüntessen?Azt kérdezed magadtól,Mi a baj velem? Nem vagyok vonzó?Hogyan találta meg azt az egyetlen férfit a világon, aki szívesebben csinálna bármi mást, mint hogy szeretkezzen veled?

Az igazság az, hogy a férjed nem olyan szokatlan, mint gondolnád. Valójában, miután majdnem három évtizedig dolgoztam párterapeutaként, és megtudtam, mi történik valójában a zárt ajtók mögött, meggyőződésem, hogy a férfiak alacsony szexuális vágya Amerika legjobban őrzött titka.

Ezt meg kell tudnia: A férje közönye a szex iránt valószínűleg semmi köze ahhoz, hogy mennyire vonzó vagy, vagy mennyire szeret téged. Lehet, hogy személyes problémája van, például depresszió vagy stressz, ami felemeli szexuális vágyát. Vagy a tettes fizikai probléma lehet - például betegség, elhízás vagy az erekció fenntartásának problémája (csak néhányat említve). Végül, sok férfi ugyanazon ok miatt veszíti el a szex iránti érdeklődését, sok nő miatt: a harag, a harag és a bántalom megoldatlan érzései miatt a szeretkezés gondolata nem túl vonzó.



Ha azt gyanítja, hogy a biológia vagy a személyes kérdések szerepet játszhatnak abban, hogy férje nem érdeklődik a szex iránt, akkor először orvoshoz vagy terapeutához kell látogatnia. De még akkor is, ha nem hajlandó segítséget kérni, sok minden vanÖnmegteheti, hogy megváltoztassa a kapcsolatom dinamikus állapotát.

Nincsenek mindenki számára univerzális módszerek a szexuális vágy fellendítésére. Tehát ne akadjon el túlságosan, amikor megpróbálja kitalálni a tökéletes kezdési helyet. Csak induljon valahol.

Sex Starter: Összpontosítson a kivételekre



Mindig azt kérdezem a pároktól: 'Mi a különbség abban az időben, amikor ketten jobban kijönnek? Mit csinálsz mindegyik másképp? Az embereket tipikusan elakasztják. Egyszerűen nem fordítottak különösebb figyelmet a problémamentes időkre - vagy ha észreveszik a jó időket, akkor azt feltételezik, hogy a jó idő flukes. De a jó idők nemcsak bekövetkeznek. Amikor a dolgok jobban mennek, az azért van, mert legalább egy partner valamit másképp csinál.

Jeffet egyre kevésbé érdekelte a szex. Amikor megkérdeztem a feleségét, Zoe-t, hogy mi változott, elmondta, hogy még gyerekeik előtt a szex spontánabb volt. Most meg kellett tervezniük a szexuális dátumokat, és ez Jeff számára elfordulást jelentett. Aztán azt mondta: - Az egyetlen dolog, ami eszembe juthat, az az, hogy a múltban piszkos dolgokat mondtam, amikor szexeltünk. E-maileket küldtem neki erotikus üzenetekkel. Azért hagytam abba, mert dühös voltam a szexuális érdeklődés hiánya miatt. Most, hogy belegondolok, valóban felgyújtották, amikor piszkosul beszéltem.

Világossá vált, hogy két egyszerű dolog elvégzésével Zoe újra felmelegítheti nemi életét. Először is megtalálhatta a spontaneitás bevezetését a szeretkezésükbe. Anélkül, hogy elmondta volna Jeffnek, meghívta gyermekeit alvásra a barátok házába. Amikor hazajött, a nő fehérneművel és szexi videóval csábította el. Zoe a múlt biztos, szenvedélyteremtő technikáját is használta - piszkosul beszélt. Miután rájött, mennyire jól működik a régi trükk, könnyű volt félretenni haragját szexuális elégedettsége érdekében.

Sex Starter: Ne csináljon többet ugyanarról

Ha valami probléma adódik az életben, általában megpróbáljuk kijavítani. És ha nem működik az, amit csinálunk, ahelyett, hogy azt mondanánk magunknak: 'Ez nem sikerült - ideje valami mást csinálni', akkor általában azt gondoljuk,Ez nem sikerült; azt hiszem, nem elég elszántan tettem, vagy elég hangosan ragaszkodtam hozzá. Újra meg kell próbálnom.És találd ki, mi történik, ha többet csinálsz abból, ami még nem működik? Ha gondolkodsz,A dolgok változatlanok maradnak,tévedsz. A dolgok nem változnak; egyre rosszabbak.

Amikor észrevette, hogy a férje szexuálisan elvonul, valószínűleg azt tette, amit bármelyik logikus nő megtenne - beszéltél vele erről. Talán először még fogékony volt a vitádra. Amikor a befogadóképessége nem vált szerelmesebbé, valószínűleg arra a következtetésre jutott, hogy itt az ideje még több beszélgetésnek. Ezúttal észrevette, hogy kevésbé türelmesnek tűnik, és közel sem olyan befogadó. Valójában inkább bosszúsnak tűnt. Amit állítólag szívből szívbe kellett volna vinni, az végül érvként szerepelt.

Újra és újra próbálkozva azt gondolhatja, hogy valami újat próbál ki - például a témát egy másik napszakban hozza fel, vagy új utat talál benne, humorral vagy könyörgéssel. Tehát lehet, hogy észre sem veszi, hogy többet csinál ugyanezzel. Honnan tudod? Egyszerű: újra és újra ugyanazokat a zsákutcákat éred. És minél többet próbálsz, annál rosszabbnak tűnnek a dolgok.

A beszélgetés egy klasszikus, ugyanazon viselkedés, amelybe a nők beleesnek, de a tiédcselekvéseklehet több ugyanaz is. Lehet, hogy a leglogikusabbnak tűnik - öltözik szexi fehérneműbe, hogy például bekapcsolja a srácot -, de nem veszi észre, amikor nem működik. Tehát, ha egy alacsony karcsú hálóingben látlak nyomást gyakorolni alacsony libidó férjedre, akkor újra és újra belecsúszva csak még szorongóbb lesz.

Még mindig nehezen ismeri fel a semmibe tartó stratégiáit? Tedd fel magadnak ezt a kérdést (és próbálj meg nem védekezni!): Mi lennea férjedazt mondod, te csinálod, ami diót űz ebből a problémából?

Sex Starter: Csinálj valami mást

A kapcsolatokban gyakran automatikus pilótát alkalmazunk. Interakcióink annyira rutinosak, hogy alig kell gondolkodnunk azon, mit csinálunk vagy mondunk. Amikor a kékből valami egészen más történik, felhívja a figyelmünket. Meg vagyunk döbbenve, és rájövünk, hogy új módon kell válaszolnunk.

Brenda és Ed, kétkarrierű, elfoglalt menetrendű pár általában hétvégén szexelt. Ez jól sikerült nekik - egészen addig, amíg minden péntek este elkezdtek harcolni a pénz miatt. Mivel hétvégéjük vitával kezdődött, a következő két nap mindig nyomorult és szexuális volt. Ez két hónapig tartott.

Aztán egy péntek este, amikor Ed megkezdte a szokásos beszélgetést a pénzről, Brenda türelmesen hallgatta a kérdéseit, és ahelyett, hogy hevesen nem értett volna egyet - a szokásos taktikájával -, azt mondta: várva vasárnapig, hogy megbeszéljük ezt. Rendben van veled? Különböző válasza meglepődve Ed egyszerűen így válaszolt: - Rendben, bármi.

Aznap este Ed és Brenda kiment vacsorázni és jól érezték magukat. Szombaton moziba mentek, és újra együtt szórakoztak. Mivel a dolgok kattogtak, Brenda szexuálisan megmozdult, és Ed válaszolt. Két hónap alatt ez volt az első alkalom, hogy szerelmesek voltak. Vasárnapra jobban érezték magukat egymás iránt, mint sokáig. Brenda viselkedésének egyszerű megváltoztatása megváltoztatta a különbségeket.

Kideríteni, hogy mit tegyen másképp, nem olyan nehéz, mint azt feltételezheti. Csak emlékeztesse önmagát a maga azonos viselkedésére és ígérje meg magának, hogy mást fog csinálni, bármennyire furcsának vagy őrültnek is tűnik. Lehet, hogy nem látja azonnal az eredményeket; lehet, hogy várnia kell egy-két napot, vagy még többet. Legyen türelmes, tartsa nyitva a szemét, és keresse a változás apró jeleit.

Sex Starter: Használja a libikóka hatást

Tény: Minél többet végez el egy bizonyos feladatot, vagy bizonyos módon cselekszik, annál kevésbé fogja megtenni a férje, és fordítva. Ez az áthidaló hatás a kapcsolatok minden területére érvényes. Például, ha férje a pénzügyek minden aspektusával foglalkozik a családjában, akkor valószínű, hogy ritkán gondol a pénzre. Ha érzelmi kapcsolatban állsz a párkapcsolatodban, akkor valószínű, hogy férjed megtartja érzéseit. Hajlamosak vagyunk ellensúlyozni egymást. Ez csak az emberi természet.

Vegyük egy lépéssel tovább ezt a libikókás hasonlatot. Sok párkapcsolatban a párok egyenlő alapon indulnak ki, amikor szexuális vágyról van szó. Aztán egy ember elfárad, eláraszt, elfoglalt vagy elfoglalt. Ez az új viselkedés arra készteti partnerét, hogy duplázza meg erőfeszítéseit a szexuális élet rendben tartása érdekében. Amikor ezeket az erőfeszítéseket elutasítás éri, hirtelen a szex az univerzum központjává válik a nemtől éhező partner számára. És minél inkább a nemtől éhező partner világít a szexen, annál kevesebb szexet akar az alacsonyabb vágyú házastárs.

Ha csak te töltesz energiát szexuális életed újjáélesztésében, a férjed erre számított. Tudja, hogy te vállalod a vezetést. Ha azt akarja, hogy jobban részt vegyen szexuálisan, akkor kísérleteznie kell azzal, hogy hátralép, és hagyja, hogy észrevegye, hogy nem üldözi. Ez a technika segít abban, hogy adakozással kitörj a rutibólnekiesély a folytatásraÖnanélkül, hogy nyomást érezne.

szórakoztató szex ötletek a feleségeddel

Évekig Annie és férje, Bill kiszámítható módon viselkedtek. Annie szex miatt felkereste Billt, ő visszautasította, dühös lett, majd pár nappal később felkereste őt. A probléma az volt, hogy Annie úgy érezte, hogy csak kötelességtudatból kezdeményezi a szexet - és amikor szeretkeztek, a szíve valóban nem volt benne. Mégis, mivel Annie úgy vélte, hogy a 'megközelítem őt, elutasít, dühös vagyok, közeledik hozzám, szexelünk' minta volt az egyetlen módja annak, hogy végül szexuálisak legyenek, ezért továbbra is azt tette, amit mindig is tett, annak ellenére, hogy a nem soha nem volt igazán kielégítő.

Miután megismerte a hintaházat, Annie úgy döntött, hogy kipróbál valami újat. Szokása szerint szexet kezdeményezett Billszel, ő pedig visszautasította. Mint megjósolta, két nap telt el. Aztán egyik este, amikor leült mellé a kanapéra, dörzsölni kezdte a combját. Ahelyett, hogy szexuálisan válaszolt volna, azt mondta neki, hogy nincs kedve. Azt hitte, hogy viccelődik, Bill továbbra is megérintette. Végül Annie megkérte, hogy álljon meg, és azt mondta: - Nézd, én most nem igazán foglalkozom ezzel. Nem tudom, miért, de talán máskor. Bill döbbenten állt meg. Megkérdezte tőle, hogy minden rendben van-e, és azt mondta: - Igen, teljesen. Csak most nem érzem magam túl szexinek.

Másnap Bill e-mailt küldött Annie-nak szexuális háttérrel - amit házasságuk elején tett, de hosszú évek óta nem. Annie kísértésbe esett, hogy természetben válaszoljon, de visszatartotta. Miután visszautasította Bill további szexuális fejlődését, Annie végül 'megadta magát', és szerelmesek lettek. A várakozás valóban növelte Bill lelkesedését a szex iránt. - Sokkal jobban tűnt benne - mondta Annie. Ahelyett, hogy egyszerűen átment volna a mozdulatokon, a nő fokozott szenvedélye miatt kapcsolatban állt és nagyon be volt kapcsolva. Annie nem volt egészen biztos abban, hogy visszatartása miért változtatott Billet, de mégis. Nem volt könnyű neki; aggódott, hogy ha ellenáll neki, szexuálisan még alacsonyabb kulcsfontosságú lesz, de éppen az ellenkezője történt.

Annie-hez hasonlóan Ön is aggódhat, hogy egy új megközelítés visszaüthet. Félelmetes megszabadulni a régi mintáktól, de valójában nincs mit veszítenie és mindent megszereznie. Tehát tegye félre félelmeit, és engedjen magának engedélyt a kreativitásra. És tudd ezt: Azzal, hogy több szeretetet, kapcsolatot, szexualitást, érzékiséget és szeretetet szeretnél létrehozni, nőnek mutatkoztál, aki az életben és a szeretetben fontos dolgokért küzd.

Üres ágy

Zárt ajtók mögött

REDBOOK és Michele Weiner Davis összefogva megkérdezték a nőket a férjük szexuális vágyáról. A következőket tanultuk:

  • A megkérdezett több mint 1000 nő 60 százaléka azt mondta, hogy ugyanúgy érdekli őket a szex, mint a férjük - vagy még inkább.
  • A nemi életed gyakoriságát az határozza meg, hogy az alacsonyabb vágyú partner milyen gyakran akarja - legyen az férfi vagy nő.
  • Bár a nagyobb vágyakozású nők 95 százalékát vagy valamelyest zavarja a vágyrés, vagy komoly problémának tartják, 56 százalékuk úgy véli, hogy férjüket ez egyáltalán nem zavarja.
  • Feleségeik szerint a férfiak alacsony szexuális vágyát a merevedési zavar csak az esetek 11 százalékában okozza. A leggyakoribb okok személyes jellegűek.

    ÁtvettA nemtől éhezett feleség. Copyright 2008 Michele Weiner Davis. Kiadta Simon és Schuster. További információ:sexstarvedwife.com.