Burgonya-póréhagyma leves
Mike Garden
Hirdetés - Olvassa tovább a Cal / Serv alatt:370Hozamok:4adagok Teljes idő:0órák35perc Hozzávalók16 oz.
4
2 evőkanál.
kettő
4 c.
Tegye félre a hámozót: Használjon fagyasztott hash barnákat ennek a vegetáriánus barát levesnek a elkészítéséhez.
Hirdetés - Olvassa tovább a Cal / Serv alatt:370Hozamok:4adagok Teljes idő:0órák35perc Hozzávalók16 oz.
fagyott hash barnák
4
szelet szalonnát
2 evőkanál.
sótlan vaj
2 evőkanál.olívaolaj, plusz még a csepegtetéshez
kettő
póréhagyma (összesen kb. 1 lb), csak fehér és világoszöld részek, vékonyra szeletelve
felesége elkapta a viszonyát bátor játékkettő
gerezd fokhagyma, szeletelve
Kóser só
szex mozog, ami boldoggá teszi az embert
Bors
4 c.
alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
2 evőkanál.tejszín
1 evőkanál.friss citromlé, plusz még a tálaláshoz
Szeletelt mogyoróhagyma, tálaláshoz
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások- Melegítsük a sütőt 425 ° F-ra. A szegélyezett tepsit kibéleljük nem ragasztó fóliával, és a közepét enyhén bevonjuk főző spray-vel. Rendezzen 1 1/2 csésze hash barnát egyenletes rétegben a közepére és szalonnacsíkokat köréje. Süssük, egyszer hasított barnákat dobálunk, amíg a szalonna ropogós lesz, és a burgonya mély aranybarna, 20-25 percig, szükség esetén távolítsuk el a szalonnát. Tegyük át egy papírtörlővel bélelt tányérra, és hűtsük le a szalonnát darabokra.
- Közben melegítsen vajat és olajat egy nehéz fenekű közepes edényben, közepesen magasra. Hozzáadunk póréhagymát, fokhagymát, 1/2 teáskanál sót és 1/4 teáskanál borsot, és időnként megkeverve főzzük, amíg az élek aranybarnák lesznek, 6-8 percig.
- Keverje hozzá a megmaradt hash barnákat és a csirkehúslevest, fedje le, majd párolja. Pároljuk lefedve, amíg a burgonya megpuhul, kb. 5 percig. Keverje hozzá a tejszínt; merítő turmixgéppel (vagy standard keverővel, tételenként) pürésítse simára.
- Keverje hozzá a citromlevet, és kívánság szerint ropogós hash barnával, szalonnával, borssal és mogyoróhagymával töltse fel.
Táplálkozási információk (adagonként):370 kalória, 21 g zsír (8 g telített), 12 g fehérje, 495 mg nátrium, 36 g szénhidrát, 3 g rost