A testemmel küzdök, mert méretek között vagyok - Lehet 2022

Hegyvidéki elemét észlelheti, Felvidék, Hegy, Hegység, Derék, Hegyi állomás, Gerinc, Hát, Völgy, Esik,

én nemközelmint a testem elfogadása, mint a tiéd.

Igen énvalóbanhisz abban, hogy mindannyian szeressük a testünket. Igen, teljesen a fedélzeten vagyok, bármi ami boldoggá tesz. Igen, azt hiszem, hogy mindannyian szépek vagyunk. Nem, nem erről a párbeszédről jut eszembe, amikorénnézzek a tükörbe magamra.



Én vagyok az, akit a barátaim és én hívunkközbe. Látod, valahol a nem egészen plusz méretű, de nem egészen „normális” mérettartományba esem - én vagyok a kettő között. Plusz méretű mellem van, egyenes testű, és azóta is emlékszem.

hogy tetszik egy férfinak

Régen nem érezte ekkora ügynek; fiatalabb éveimben csak izgatott voltamvanmellek és szerette a velük járó figyelmet. Igen, voltak hátrányai - mint például az, hogy szinte nincsenek szépekfegyvermiután elvégezte a Double D-t - de a pozitívumok felülmúlják a negatívumokat.

Növény, farmer, cserje, farmer, fa, kert, virág, rózsaszín, szirom, emberek a természetben, Lauren Harbury jóvoltából

Amikor azonban beléptem a szakmai világba, a nézetem megváltozni kezdett. Ahelyett, hogy a mellemmel akartam volna pompázni, el akartam rejteni őket, és egyenes testem szinte lehetetlenné tette. Egyik mérettartomány sem igazán működött nálam. Vagy a ruhák illenek a mellkasomhoz, és a testem többi részébe csomagolva vannak, vagy rá vannak festve.



Olyan érzés volt, mintha soha nem tudnék beilleszkedni semmibe a méretem miatt - amit minden közbejátszó tudja, lehetetlen leszögezni. Azok az aranyos ruhák, amelyeket szerettem volna viselni, mindig nem érhetők el, mert soha nem fognak belém férni. Hát nélküli ruhák? Felejtsd el. Mély V nyak? Egyáltalán nem. Fehér farmer? Hú, nelly.

minta 1200 kalória napi étkezési terv

A megfelelő méretek megtalálása is rémálom lehet, amely bevásárlás közben dührohamokra és öltözködés közben kétségbeesés támad. Nem tudom kölcsönkérni a barátok ruházatát, mert az alakom drasztikusan más, mint az övék. Belefáradtam egy nagyobb melltartó sportmelltartó viselésébepólófeszes farmernadrággal, amiben a legkényelmesebbnek érzem magam. Tartok a formához illő felsőktől és a melltartó alól, mert kényelmetlenül érzem magam, felhívva a mellkasom figyelmét.

Kisebb vagyok, mint a nagyobb barátaim, de nagyobb, mint a kisebb barátaim, és mindig is az leszek. Fittségtől és étrendtől függetlenül a középmezőnyben vagyok. Igen, nevetségesnek hangzik -sírj nekem egy folyót arról, hogy milyen átlagos vagy, Lauren. Azt azonban ígérem neked, hogy van egy barátod is hasonlóan.



Nehéz lehet az önképedről beszélni, ha középen ragadtál. Nem birtokolhatod magad plusz méretűnek (mert nem vagy), de nem is lendítheted az aranyos, egyenes méretű stílusokat.

Ehelyett a tükörbe állva szétválasztja testét, darabonként és ruhadarabonként. A negatív gondolatokat magadban tartod, mert nem tudsz nem gondolni arra, hogy nevetséges vagy.

hogyan lehet lefogyni 1 hét alatt anélkül, hogy edzene

Ez a tény - nem vagy nevetséges.

Őrültséget okozhat, ha különféle üzleteket vásárolnak. Lehangoló lehet nézni, ahogy a barátaid olyan ruhában rohangálnak, ami éppen nem számodra megfelelő. Teljesen elsöprő lehet felismerni, hogy az egyetlen dolog a megbirkózás.

Út, Utca, Városi terület, Infrastruktúra, Szomszédság, Kabát, Város, Farmer, Épület, Fővárosi terület, Lauren Harbury jóvoltából

Amit megtanultam csinálni, változtassa meg a saját párbeszédablakomat. Koncentráljon a pozitívumokra, élvezze a bevásárló utakat, ahol megtalálom a tökéletes ruhadarabot. Támogatom magam. Tegyen tudatos erőfeszítéseket arra, hogy pozitív dolgokat mondjak el magamnak, amikor a tükörbe nézek. Dicséretet mondjak magamnak, és hagyjam magam elhinni.

A magunkról való gondolkodásmód megváltoztatásával elkezdhetjük megváltoztatni a magunk iránti érzésünket. A test elfogadása nem olyasmi, amit csak más emberek érdekében kellene szorgalmaznunk, hanem valami, amit magunkkal kell gyakorolnunk.