Változtassa meg a fogamzásgátlóját, változtassa meg az életét
Stuart TysonSoha nem gondoltam volna, hogy ezt mondom, de szeretem a fogamzásgátlómat - és nem csak azért, mert ez megakadályozza, hogy több gyerekem legyen. Az a tabletta, amit szoktam szedni, bizony működött, de minden hónapban volt néhány PMS által kiváltott Hulkish furcsaság, ami őrültnek érezte magát (és látszólag is). Egészen addig, amíg meg nem született a második gyermekem - és a 242. olvadásom -, akkor tekintettem változásnak. Egy barátom kapott egy IUD-t, és tombolt rajta, ezért információkat szivattyúztam vele, és ellenőriztem a másik barátommal, a Google-lal. Nőgyógyászom szerette az ötletet, így 34 évesen elejtettem a tablettát, és megkaptam a ParaGard-ot, egy nem hormonális IUD-t. A férjem kissé gyanús volt a méhemben hűlő rézrúd gondolatában, de lelkileg aggódott, hogy az érzelmek ingája eltűnt. Voltunkmindkétboldogabb.Amikor egyik este megemlítettem ezt a kinyilatkoztatást a barátnőimnek egy koktél mellett, ez hosszú beszélgetést váltott ki fogamzásgátló találatainkról és hiányzásainkról, amelyek többnyire hiányzásoknak bizonyultak. Néhány barátom olyan hangulati problémákkal foglalkozott, mint régen, mások alacsony libidót vagy súlyos időszakokat szenvedtek, és az egyik megmutatta nekünk a fenekén még mindig fekete ragacsos maradványokat a tapasztól, amelyet hónapokkal ezelőtt abbahagyott. Egy másik barátjának vidám történetei voltak a férje pénisze körüli NuvaRing hula-karikázásról, egy másik pedig „húzáshoz és imádkozáshoz” folyamodott. Amit elvettem ettől a túlosztástól: Mindannyian sokat elviseltünk a fogamzásgátlás jegyében.
'A nők évekig foglalkoznak olyan születésszabályozással, amelyet nem szeretnek' - mondja ob / gyn Hilda Hutcherson, MD. 'Azt hiszem, azért, mert nem tudják, mi van még ott.' És még akkor is, ha valami működött az Ön számára, nem biztos, hogy öregszik, és miután gyermekei vannak. 'Nincs egyetlen tökéletes megoldás az egész reproduktív életedre' - mondja Rebecca Booth, MD, Louisiana, KY székhelyű ob / gyn, és a A Vénusz-hét: Fedezze fel ciklusának hatalmas titkát ... bármely életkorban .
Szóval mit kéne tenni? Először gyűjtsön információkat egyedül - beszéljen barátaival, olvassa el a történeteket itt, találjon részleteket az interneten - mielőtt meglátná a dokit. 'A tipikus nőgyógyászati látogatás 15 perc, így egyetlen orvos sem fog értekezni a rendelkezésre álló különféle módszerekről' - mondja Hutcherson. Használja ezt az értékes időt arra, hogy megvitassa a kedvelt lehetőségeket személyes egészségügyi előzményei fényében. És ha mégis vált, legyen türelmes. 'Hacsak nincs valami igazán komoly problémája, például súlyos vérzése vagy fájdalma, adjon új módszert három hónappal, mielőtt eldöntené, hogy az Ön számára működik-e' - mondja Hutcherson.
Lényeg: Sok dologhoz hasonlóan (szexuális élet, haj, házasság), itt sem kell megelégednie a születésszabályozással. Ezek a nők nem adták fel a jobb meccs keresését, és ez megtérült. Lehet, hogy valami mással zárul le - nem csak ezek a döntések -, de nem fogja tudni, mennyivel jobban érezheti magát, amíg meg nem próbálja.
Stuart Tyson Elvesztette a plusz súlyt
Suzy P., 39, kétgyermekes anyuka (4 és 2 éves)
Amit kipróbált:Tabletta> IUD> Tabletta
A születésszabályozás áttörése:Suzy második gyermeke után váltott a ParaGard-ra, és örült, hogy nincsenek benne hormonok. De miután elválasztotta a lányát, és a baba átaludta az éjszakát, 'még mindig úgy tűnt, mintha újszülöttem lenne, ezt éreztem annyira kimerültnek és kövérnek' - mondja. Gyanítani kezdte, hogy valóbanszükségesa hormonok kiegyensúlyozottnak érzik magukat. Két ciklus után a tablettán ismét normális állapotba került. 'Lefogytam, energiám volt - még a bőröm is jobban nézett ki' - mondja. - Nem az IUD volt a hibás, de örülök, hogy kihoztam.
MitÖntudni kell:Vannak nők, akik egyszerűen jobban érzik magukat a Tablettán. A hozzáadott ösztrogén és progesztin elnyomja az ovulációt és a hormonális tüskéket, amelyek befolyásolhatják a hangulatot, a bőrt, az energiaszintet és az étvágyat. 'Sok beteg azt mondja nekem, hogy természetes akar lenni és kipróbálni a nem hormonális fogamzásgátlást, de ez nem mindig jobb' - mondja Booth. Míg a nők körülbelül 15 százaléka számol be a tabletta rosszabb hangulatváltozásáról, sokan úgy érzik, hogy ez egyenletesebb gerincet ad nekik. Mások esküsznek arra, amit a tabletta tesz a bőrükért. Nincs egy tabletta, amely garantálja az anyagcserét, de némi próbával és hibával találhat egyet, amely ezt megteszi az Ön számára. A tabletta bevétele lehetővé teszi a ciklus manipulálását is; ha kihagyja a placebo tabletták hetét, elkerülheti a vakáció vagy egy esemény időszakát (teljesen biztonságos dolog).
legjobb frizurák a kerek arcokhoz
Stuart Tyson Kevesebb aggodalom, jobb szex
Amanda C.33 éves, három gyermekes anyuka (8, 6 és 3 éves)
Amit kipróbált:Tabletta> Hormonális spirál
A születésszabályozás áttörése:- Mindig elfelejtettem bevenni a tablettát - mondja Amanda. - Vagy elfelejtettem minden nap ugyanabban az időben bevenni. Férjével néha eszébe jutott, hogy óvszert használjon tartalékként, de nagyjából aggódott. A tabletta enyhítette dysmenorrhoáját („őrült fájdalom a menstruációm alatt” - magyarázza), ezért nem akarta feladni a segítő hormonokat. Mirena hormonokat szállít, így a fájdalomcsillapítás előnyeit élvezte anélkül, hogy emlékeznie kellett volna a Tablettára. Remek volt a pár szexuális életében is, mert Amanda most egyáltalán nem kap menstruációt (nem ritka Mirenával). - Ez azfantasztikus,' ő mondja.
MitÖntudni kell:Az IUD hosszú távú védelmet nyújt: nagyszerű azoknak az anyukáknak, akik elhatárolják gyermekeiket, és azoknál a nőknél, akiknek gyermekeik vannak - de még nem szexeltek (főleg, ha a petevezeték kötése túl tartósnak tűnik). A Mirena-t a súlyos időszakok leküzdésére is felírták - és ezektől való megszabadulás határozottan megváltoztathatja az életedet.
Stuart Tyson Rossz időszakok, elmúltak
Deb M., 40, egyéves anya (5 éves)
Amit kipróbált:Tabletta> NuvaRing
A születésszabályozás áttörése:Amikor a terhesség utáni első menstruációs ideje erősen vérzett, Deb tudta, hogy valami van. 'A tabletta 20 éve alatt soha nem volt problémám' - mondja. Két hétig bírta a vérzést, tudva, hogy a csecsemő utáni első időszak (vagy kevés) más lehet, majd azt mondta:Elég. Orvosa javasolta a NuvaRinget. Csak Deb jegye volt a jegy - és a periódusok. 'Szeretem!' ő mondja. 'Csak havonta egyszer kell megváltoztatni, szemben a napi pirulával, ez nagyon felszabadító.'
MitÖntudni kell:A gyűrű úgy működik, mint a legtöbb tabletta (három hét be, egy hét pihenő), bár ha át akarja hagyni a menstruációt, akkor csak beugrik egy újba, ahelyett, hogy kihagyná a hetet - Deb ezt a menstruációs fejfájás elkerülése érdekében teszi. A rugalmas műanyag gyűrűt a hüvelybe helyezzük (Ön, mint egy applikátormentes tamponnal), ahol az ovulációt elnyomó hormonokat adagolja. Néhány nő nyálkás váladékot kap, ami nem problémás, és gyakran előnynek tekinthető a szex közbeni kenés miatt.
Stuart Tyson Nincs többé gondolkodás a fogamzásgátlásról, mint valaha
Marie G., 36, háromgyermekes anyuka (9, 4 és 1 éves)
Amit kipróbált:Tabletta> Spermacid> Hab> Óvszerek> Tubal Ligation
A születésszabályozás áttörése:Amikor Marie és a férje majdnem - de nemegészen- már gyerekei vannak, abbahagyta a Tablettát, és vett egy spermicid habot, amely állítólag megöli a spermát érintkezéskor. Ennyit erről: Kilenc hónappal a próbálkozás után megszületett első fia. Férjével el volt ragadtatva, de a következő nyolc évben, amikor nem próbálkoztak több gyerekkel, a férje óvszert viselt. - Nem bántam, de kevésbé lelkesedett - mondja Marie. És mindketten utálták az extra lépést. Amikor Marie teherbe esett harmadik gyermekével, bízott benne, hogy ő lesz az utolsó, ezért elintézte, hogy megkötözzék a csöveit. 'Az orvosok újra és újra megkérdezték, hogy biztos vagyok-e benne, és én is' - mondja. Az eljárás körülbelül 20 percet vett igénybe a C-szakasz után, és a gyógyulás nem volt hosszabb, mint más születése esetén. 'Soha nem kell aggódnom, hogy újra teherbe esek, és csak élvezhetem a szexet, bárhol, bármikor' - mondja.
MitÖntudni kell:Teljesen megtetted a gyerekeket? Gondolod, hogy túl idős vagy ahhoz, hogy teherbe eshess - de egy 47 éves új anyáról hallva megriadsz? Üdvözlet, a petevezeték megkötése. Az orvos befogja, megköti vagy elvágja a petevezetékeket, hogy megakadályozza a petesejt bejutását. Egy másik állandó lehetőség: Essure, egy apró rozsdamentes acél tekercs, amelyet minden petevezetékbe behelyeznek, és hegszövetet hoz létre, amely megakadályozza a spermiumok átjutását. És akkor van vazektómia, ami remek, biztonságos, női alkatrészekre nincs szükség. Mert talán itt az idejefickóhogy fokozzon.
Stuart Tyson A libidója visszatért az üzleti életbe!
Kate R., 34, egyéves anya (18 hónap)
Amit kipróbált:Tabletta> Különböző tabletta> Jobb tabletta
A születésszabályozás áttörése:Kate két különböző fogamzásgátló tablettát kipróbált az évek során, de nagyjából ugyanazokat érezte mindkettőben: Rendszeres menstruációja volt, ami tetszett neki, és nulla érdeklődést mutatott a szex iránt, amit nem. 'Szerettem a férjemet, de azért imádkoztam, hogy későn kelljen dolgoznia, így nem kellett elmondanom neki, hogy nem állok rá' - mondja. Sötét hangulatokat és ingerlékenységet is elviselt, ami kihatott a házasságára is. 'Esküszöm, azt hiszem, azt mondtam neki, hogy egyszer válást akartam, mert elfelejtette a bort felszedni' - mondja. - Nyűgös, nyamvadt, szexuális feleség lettem, és utáltam. Mindezek meghallgatása után Kate orvosa alacsony dózisú (alacsonyabb ösztrogén- és progesztinszintű) tablettára váltott. - Ez olyan jól működött - jobb hangulatok, olyan ciklus, amelyhez még mindig órát állíthat, és a libidóm végre visszatért! - mondja Kate. - Nem hiszem el, hogy ilyen sokáig vártam a változtatásra. A lehető legjobb változatnak érzem magam, és imádom. Így van a férje is.
MitÖntudni kell:Az egyik leggyakoribb panasz a fogamzásgátló tablettákkal kapcsolatban az alacsony libidó. Míg egyes nők imádják, hogy a hagyományos tabletták elnyomják a tesztoszteront (a tiszta bőrért), mások úgy találják, hogy nemi vágyuk eltűnik anélkül. Számos alacsony dózisú tabletta létezik a piacon; csak ne feledje, hogy sokakat naponta pontosan ugyanabban az időben kell bevenni, hogy hatékonyak legyenek. 'Úgy látom, hogy sok beteg szenved, mert ragaszkodott a tablettájához, és nem akarnak átvészelni a változtatással járó gondot' - mondja Booth. - De senkinek nem kell így élnie.
Stuart Tyson Születésszabályozás 101
Gondolkodik a váltáson? Itt van, mi:
TABLETTA:A fogamzásgátlás legnépszerűbb formája háromféle: a Pill kombinációja (ösztrogén és progesztin), az alacsony dózisú kombináció és a csak progesztint tartalmazó gyógyszer (a „mini Pill”).
az IUD;A méhen belüli eszközök kis műanyag vagy réz rudak, amelyeket az orvos a méhbe helyez be; megakadályozzák a spermiumok eljutását a petesejtig.
GYŰRŰ:A NuvaRing egy rugalmas műanyag gyűrű, amely ösztrogént és progesztint is szállít a hüvelyben lévő szöveten keresztül.
IMPLANTÁL:A Nexplanon egy gyufaszál méretű bot, amelyet a felkar bőre alá helyeznek, és a progesztin szabadul fel. Három évig tart.
LÖVÉS:A Depo-Provera egy lövés, amelyet orvos háromhavonta ad. Progesztint tartalmaz, és hatása az utolsó lövés után hat-tíz hónapig tarthat.
STERILIZÁCIÓ:A tubális ligációs műtét megakadályozza a petevezetékeket a peték méhbe juttatásában. Az Essure olyan eszköz, amely hegszövetet hoz létre, hogy a petesejt és a sperma ne találkozzon egymással (műtét nem szükséges). A srácok számára: A vazektómia kivágja a csöveket, amelyek spermát hordoznak a herékből.