Balzsam-rozmaring sertéshús

balzsamos rozmaring sertéshús Mike Garden

A sült szőlő egy réteg édességet ad ehhez a klasszikus sertéshúsvacsorához.



Hirdetés - Olvassa tovább a Cal / Serv alatt:370Hozamok:4adagok Teljes idő:0órák35perc Hozzávalók2 3/4 font

sertés szűzpecsenye



3 evőkanál.

balzsamecet



2 evőkanál.

olivaolaj

1 evőkanál.

apróra vágott friss rozmaring plusz 1 ág, felezve



hogyan lehet szexuálisan tetszeni a férjemnek

Kóser só



dehidratált lehet fáradni

Bors

kettő

kis izzók édeskömény, hüvelyk vastag ékekre vágva



kettő

kis medvehagyma, szeletelve



12 oz.

kicsi vörös mag nélküli szőlő (kb. 2 1/2 csésze)

Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán. Útmutatások
  1. A sütőt 475 ° F-ra melegítjük. Peremezett tepsire dolgozzon, a sertéshúst kenje meg 2 evőkanál ecettel, majd 1 evőkanál olajjal. Fűszerezzük apróra vágott friss rozmaringgal és 1/2 teáskanál sóval és borssal; sült 8 perc.
  2. Közben dobja meg az édesköményt és a medvehagymát a maradék evőkanál olajjal, a rozmaringággal és 1/4 teáskanál sóval és borssal. Szórjuk körbe a sertéshúst és süssük, amíg a sertéshús el nem éri a 135 ° F-ot az azonnali leolvasású hőmérőn, 8-10 perc alatt.
  3. Helyezze a sertéshúst egy vágódeszkára, és hagyja pihenni legalább 5 percig, mielőtt felszeletelné. Dobja a szőlőt és a maradék evőkanál ecetet zöldségekkel a serpenyőbe, és folytassa a pörkölést, amíg az édeskömény aranybarna és gyengéd lesz, és a szőlő elkezd repedni, körülbelül 8 percig. Tálaljuk sertéshússal és minden serpenyőlével.

Táplálkozási információk (adagonként):370 kalória, 13 g zsír (3 g telített), 37 g fehérje, 500 mg nátrium, 26 g szénhidrát, 4 g rost