8 jele annak, hogy szereted az embereket, és hogyan ne legyél az

8 jele annak, hogy szereted az embereket, és hogyan ne legyél az

Gyakran mindent megtesz, hogy másokért tegyen dolgokat, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyja saját szükségleteit és kívánságait? Ha igen, akkor lehet, hogy te vagy az úgynevezett népkedvelő!



Sokan félreértik az embereknek tetsző viselkedés fogalmát, és azt gondolják, hogy az állandó kedvesnek lenni az embereknek, segíteni nekik (beleértve a minden tőlük telhetőt megtenni) és megváltoztatni önmagát a szükségleteik kielégítése érdekében kívánatos és jellemző. egy igazán kedves ember.



mosolygó női barátok az étteremben



És igen, biztosan azok! De vékony a határ a kedves vagy kedves és az emberek tetszése között. Hogy jobban megértsük, megpróbáljuk meghatározni ezt a két fogalmat.

Tehát kedvesnek vagy kedvesnek lenni azt jelenti, hogy segítünk másokon, együtt érezünk és erős vágyunk van arra, hogy minden szempontból, de bizonyos mértékig javítsuk mások életét!



És az emberek tetszésének lenni alapvetően ugyanaz, ha kizárjuk a mondat utolsó részét – „de bizonyos mértékig”.



Csakúgy, mint a kedves emberek, a kedves emberekben is erős a vágy, hogy segítsenek másokon, kielégítsék szükségleteiket és boldoggá tegyenek másokat, de az erre irányuló vágyuk túlmutat ezen.

Nem csak egy bizonyos mértékig teszik ezt, hanem mindent megtesznek, amikor másokat elégedetté és boldoggá kell tenni.



két női barátja élvezi a kávét a kávézóban



Nehezen mondanak nemet idegeneknek, munkatársaiknak, barátaiknak, családtagjaiknak és szeretteiknek, még akkor is, ha ez egy önpusztító zónába való belépést jelenti, és olyasmit tesznek, ami az elveik ellen tesz, vagy amit általában nem tennének meg.

Emberek tetszőjének lenni annyit jelent, hogy sokat törődünk mások véleményével, olyan mértékben, hogy figyelmen kívül hagyjuk saját szükségleteiket és kívánságaikat, ami szorosan összefügg az önszeretet hiányával, az önértékeléssel, az elutasítástól való félelemmel és az alacsony önbecsüléssel.

Folyamatosan keresni mások jóváhagyását rossz szokás, és személyiség nélküli lábtörlővé változhat.

Ez a vágy, hogy mások jóváhagyják, visszaüthet, és elidegenedettnek, magányosnak és elszakadtnak érezheti magát valódi énjétől.

boldog nő barátok pozitív beszélgetés a kávézóban

És ami a legrosszabb, zöld utat ad másoknak, hogy kihasználjanak téged, és lábtörlőként használjanak.

Az embereknek tetsző viselkedés hatással lehet mentális egészségére és általános jólétére, ezért nagyon fontos, hogy ezt korán felfedezze, és megtanulja a határok megállapításának művészetét, amikor az emberek tetszésére van szükség!

8 JELE, HOGY AZ EMBEREK KEDVEZMÉNYE VAGY

Ha gyanítod, de még mindig nem vagy biztos abban, hogy az emberkedvelők csoportjába tartozol, itt van egy lista a jelekről, amelyek segítenek időben észlelni!

1. Méltatlannak érzed magad

fáradt lány feküdt a kanapén, fejjel a párnán

Az emberek kedvelői általában rossz véleménnyel vannak magukról, és ezért érzik, hogy méltatlanok mások szeretetére és figyelmére.

Meg vannak győződve arról, hogy az adakozás fogalmán keresztül lehet csak kiérdemelni mások szeretetét és figyelmét.

Ez azt jelenti, hogy mindent megtesznek, hogy megtegyenek helyettük, a hét minden napján, 24 órában elérhetőek legyenek, rengeteg szeretettel árasztanak el másokat anélkül, hogy bármit is várnának cserébe, és hasonlók.

Mivel méltatlannak érzik magukat, késztetésük van arra, hogy bármit megtegyenek, hogy elnyerjék mások figyelmét, és szeretetet és szeretetet keressenek tőlük.

Ha mindent megtesznek, amitől jól érzik magukat önmagukban, és ez egy adag szeretettel tölti el őket, amiért oly keményen küzdenek.

2. Nehezen mond nemet másoknak

lány feküdt az ágyban, és gépel a laptop

Másoknak segíteni és gondoskodni róluk szép dolog.

Emlékszem, valahányszor valaki megkért, hogy segítsek neki egy bizonyos kurzusban az egyetemen, mindig beleegyeztem, hogy megcsináljam, különösebb gondolkodás nélkül.

De amikor valaki olyasmiket kérdezett tőlem, mint hogy segítsek nekik csalni egy vizsga során, udvariasan azt mondtam neki: Nem, mert ezzel a saját fenekemet kockáztatnám, hogy elkapják.

És ez a különbség aközött, hogy kedves vagy mások iránt.

Tehát tudod, hogy te vagy az emberek tetszése, ha nehezen mondasz nemet másoknak, még akkor is, ha olyan kéréssel fordulnak hozzád, amely sértené saját hírnevedet vagy jólétedet, vagy olyan lehetetlen kérésekkel, amelyek meghaladják hatalmadat.

aggódó nő nézi a telefonját otthon

A kedves emberek beleegyeznek abba, hogy olyan dolgokat tegyenek, amelyeket általában nem tennének meg, csak azért, mert félnek, hogy csalódást okoznak nekik, mert az azt jelentené, hogy nem kapják meg a jóváhagyásukat.

És ezzel mások szükségletei fontosabbá válnak, mint a sajátjuk.

És ami a legfontosabb, amikor az emberek tudják, hogy bármit megtennének értük, elkezdik visszaélni vele, és a saját dallamaikra táncoló bábjukká változtatják őket.

Lásd még: 15 ígéret, amit meg kell tenned, és örökké tisztelned kell

3. Túlságosan bocsánatot kérsz (még akkor is, ha nem vagy hibás)

barát támogatást nyújt a barátoknak kívül a padon

Hajlamos vagy folyamatosan bocsánatot kérni mindenért, függetlenül attól, hogy te voltál a hibás?

Ha igen, akkor tudja, hogy kedveli az embereket. Készen állsz arra, hogy vállald a felelősséget és vállald a következményeket minden hibáért, függetlenül attól, hogy te vagy mások követték el.

Például bemész a Starbucksba, és rendelsz négy különböző csésze joe-t egy csoportnak a munkahelyeden.

Sajnos a Starbucks alkalmazottja véletlenül rossz időt ír az egyik pohárra, amitől a kollégája ingerültté válik, és téged hibáztat érte…

Ahelyett, hogy elmagyarázná, hogy nem a te hibád, mert helyesen rendeltél, és a Starbucks alkalmazottját hibáztatod, egyszerűen úgy döntesz, hogy vállalod a felelősséget, és milliószor bocsánatot kérsz, amiért ilyen felelőtlen és meggondolatlan voltál.

lány egyedül otthon ül a nappaliban

Túlságosan bocsánatkérő módba lépsz, anélkül, hogy kétszer is meggondolnád.

Azért csinálod ezt, mert félsz, hogy csalódást okozsz nekik, elveszíted a bizalmukat vagy feldühíted őket, és ezért úgy döntesz, hogy félreállsz, vállalod a hibáztatást, és mindent megtesz, hogy helyrehozza a dolgokat.

Az a szándékod, hogy másokat elégedetté tegyél, erősebb, mint az a képesség, hogy racionálisan gondolkodj azon, hogy először is bocsánatot kell-e kérned valamiért (főleg, ha tudod, hogy nem te vagy a hibás érte).

4. Határozatlannak és zavartnak érzed magad

szomorú nőnek problémája van a férfijával a hálószobában

Tekintettel arra, hogy az emberek kedvelői elsősorban mások szükségleteire, kívánságaira, álmaira és vágyaira összpontosítanak, akaratlanul is figyelmen kívül hagyják a sajátjaikat.

És így összezavarodnak azzal kapcsolatban, hogy mit is akarnak és hogyan éreznek valójában.

Minél inkább figyelmen kívül hagyják szükségleteiket és kívánságaikat, annál inkább elszakadnak valódi énjüktől.

Ez ahhoz vezet, hogy elveszítik hitelességüket, és karaktertől és személyiségtől mentes robottá válnak.

Ebbe beletartozik az érzelmek elfojtása is, ami rendkívül veszélyes, és súlyos károkat okozhat a személy mentális egészségében.

Tehát tegyük fel, hogy A személy kapcsolatban áll B személlyel.

elgondolkodva néz kifelé

Amikor B személy valami sértőt mond, vagy valami nagyon szörnyűt tesz, A személy nem mond semmit, vagy nagyon lazán veszi, mert el akarja kerülni a vitát a partnerével, és jobban aggódik amiatt, hogy a másik személy hogyan fogja érezni magát.

Ezzel az A személy elnyomja érzelmeit, és figyelmen kívül hagyja azt az igényét, hogy kifejezze magát, és kimondja azt, amit valójában gondol.

Idővel az A személy határozatlannak és zavartnak érzi magát, mert már nem tudja, mit is akar valójában a kapcsolatban, és nem tudja, hogyan kell cselekednie, ha valami rossz történik.

Ez a mérgező minta károsíthatja mind a kapcsolatukat, mind az A személyt, aki az emberek tetszése szerint cselekszik.

Ha tagadja, hogy valaki megbántotta az érzéseit, engedelmes bábbá válik.

5. Túlságosan elfogadó vagy

baráti társaság séta a természetben

Mások ötleteivel és gondolataival való egyetértés a legnagyobb rövidítés, ha el kell nyerni a tetszését.

Tehát, ha észrevette, hogy mindennel könnyen egyetért, és sok gondolkodás nélkül elfogadja mások ötleteit és javaslatait, akkor tudja, hogy legálisan kedveli az embereket.

Tegyük fel, hogy párod csütörtökön javasolta, hogy menj el moziba, és annak ellenére, hogy más terveid voltak aznap, mégis elfogadod, és átütemezed a tevékenységeidet.

Vagy azt, hogy a munkatársa új ötleteket adott néhány munkahelyi feladattal vagy projekttel kapcsolatban, és bár nem igazán tetszettek, nem tehetett róla, hogy pozitív visszajelzést ad nekik.

három barátnő ül a tónál

Ha mindezt megteszed, készségesen megteszed, hogy boldoggá tedd a többieket.

Túlságosan elfogadó vagy, mert úgy gondolod, hogy megbántod őket, ha ellentmondasz nekik, vagy azt mondod, amit valójában gondolsz.

De az igazság más; azzal, hogy nem mondod ki, mire gondolsz valójában, ártasz magadnak és a másiknak is, mert az őszinteség minden egészséges kapcsolat alapja két személy között.

6. Csak az adakozásra koncentrálsz

pár barátok ülnek a természetben

Tudod, hogy te vagy az emberek tetszése, ha csak az adakozásra koncentrálsz a viszonosság helyett – az adakozásra és a fogadásra.

Tehát, ha valaki segítséget kér, vagy ha nem is kér, azonnal a szolgálatára ugrik anélkül, hogy bármit is várna cserébe.

Kizárólag az adakozásra koncentrálsz, mert jobban összpontosítasz mások boldogságára, mint a sajátodra.

Szeretnéd, ha tudnák, hogy mindig ott leszel, bármi történjen is, mert ha ezt teszed, méltónak érzed magad a szeretetükre és figyelmükre.

7. Nem emlékszel, mikor tettél utoljára valamit magadért

gondolkodó nő az irodai íróasztalnál, kifelé néz

Ahogy már említettük, vékony a határvonal a kedvesség és az emberek tetszése között.

És tudod, hogy a második kategóriába tartozol, ha nem emlékszel, mikor tettél utoljára valamit magadért.

Mivel az emberek kedvelői csak az adakozásra koncentrálnak, egész életüket a körülöttük lévő embereknek szentelik.

Önzetlenül odaadják magukat mindenkinek, soha semmit nem kérdőjeleznek meg.

És ezért nincs sok szabad idejük magukra. Most gondoljon a napi rutinjára.

aggódó nő ül az ágyon a hálószobában

Miután végzett kötelezettségeivel és házimunkáival, tesz-e valaha valamit önmagáért, csak azért, hogy csinálja és élvezze?

Vagy minden szabadidődet azzal töltöd, hogy másokért csinálsz valamit, foglalkozol a problémáikkal, ugrálsz minden kívánságukra és hasonlók?

Ha az utóbbit csinálja, akkor tudja, hogy kedveli az embereket.

8. Félsz a vitáktól és a konfliktusoktól

magányos nő éjjel gépel a telefonján

Az embereket kedvelők elméjében a legrosszabb, ami történhet velük, ha vitába vagy konfliktusba keveredik.

Miért? Mert a viták és a konfliktusok a negativitás és az emberek közötti rossz kapcsolatok megtestesítői.

És ez az oka annak, hogy minden embert kedvelő mindig megpróbálja elkerülni, mint a pestist azzal, hogy magára vállalja a felelősséget azért, amit el nem követett, kicsit túl sokat kér bocsánatot, és szó szerint bármit megtesz, ami megakadályozza a másikat abban, hogy haragot érezzen. negatív érzelmek spektruma.

Emberek tetszésének lenni azt jelenti, hogy érzékenyek vagyunk mások negatív érzelmeire, mert különben azt jelenti, hogy nem sikerült megszerezniük a jóváhagyásukat.

De ennél még rosszabb, ha attól félsz, hogy csalódást okozsz másoknak, ha nem az vagy, aki valójában vagy.

HOGYAN LEHET MEG SZABADULNI AZ EMBEREK KEDVEZMÉBŐL

baráti társaság tanul

Ha a fenti jelek mindegyike arra utal, hogy te szereted az embereket, ne ijedj meg, vagy legalább próbálj meg nem ijedni.

Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de mint az életben mindenben, itt is vannak módszerek, amelyek segítenek abban, hogy ne legyél az emberek tetszése, és segíts a saját boldogságodra összpontosítani.

Tehát itt az ideje, hogy kiállj önmagadért, és megtanuld, hogyan ne legyél többé az emberek tetszése, mert saját szükségleteid és kívánságaid figyelmen kívül hagyása mások érdekében nem járható út!

1. Gyakorold az igazi kedvességet

két barátnő beszélget

Az „igazi kedvesség gyakorlása” valószínűleg zavaróan hangzik a legtöbbeteknek, de valójában a következőt értem ez alatt: Ha kedves vagy abból a célból, hogy elnyerje mások jóváhagyását és rávegye, hogy szeressenek, azt hamis kedvességnek nevezik, mert létezik egy motívum mögötte.

De ha ok nélkül kedves vagy másokkal, akkor tudod, hogy ez az igazi kedvesség.

Tudod, hogy azért teszel valami jót, hogy megtedd és segítsd az illetőt, nem pedig azért, hogy megkedveljenek vagy jóváhagyjanak.

Tehát mielőtt másokon segítenél, mindig tedd fel magadnak a kérdést, hogy miért akarsz segíteni annak a személynek.

Ez azért van így, mert őszintén segíteni akarsz nekik, vagy azért, mert vársz tőlük valamit cserébe (a szeretetüket vagy a jóváhagyásukat)?

2. Tanuld meg magadat helyezni az első helyre

nő mély lélegzetet vesz a tenger mellett

Sokan azért kezdik el figyelmen kívül hagyni saját szükségleteiket, hogy kielégítsék mások szükségleteit, mert úgy gondolják, hogy saját szükségleteik előtérbe helyezése önzés. De nem az.

Az igazság az, hogy a saját szükségleteid előtérbe helyezése szükséges és kívánatos, mert ha nem tanulod meg, hogyan vigyázz magadra, akkor másokon sem fogsz tudni segíteni. Ahhoz, hogy másokat szerethess, először meg kell tanulnod szeretni magad.

Amikor eléred az önszeretet zónáját, nem leszel többé az emberek tetszése, mert megérted a határvonalat az önszeretet és a mások kedvéért tett erőfeszítések között.

Lásd még: 10 ok, amiért mindig magadat kell előtérbe helyezned

3. Egészséges határok kialakítása

boldog nő ül a tengerparton

Az egészséges határok kialakítása a legfontosabb lépés az embereknek tetsző viselkedés leküzdésében.

Miért? Mert minden a saját gondolkodásoddal és indítékaiddal kezdődik.

Tehát, mielőtt úgy döntene, hogy segítséget ajánl valakinek, ügyeljen a következőkre:

• Hogyan érzi magát ezzel kapcsolatban – Valóban meg akarja csinálni a cselekvést, vagy valamiért szorongást okoz?

Ha ez utóbbi a helyzet, akkor ne kényszerítse magát olyasmire, amitől kényelmetlenül érzi magát.

boldog fiatal nő kívül ősszel

• Hogy ez a cselekvés arra kényszeríti-e, hogy feláldozza saját szükségleteit – Mielőtt elfogadná, hogy valamit megtesz, először gondolja át saját szükségleteit. Amikor a saját házimunkáidról, kötelezettségeidről, szükségleteidről és szabadidődről van szó, ne akarj időkorlátot szabni, és saját szükségleteidet feláldozni olyan mértékben, hogy az életed minőségét rontsa.

• Milyen érzéseket kelt benned ennek a cselekvésnek a végrehajtása – Őszintén boldog leszel, ha valakiért teszel valamit, vagy nyomorultnak vagy haragosnak fogod érezni magad?

4. Várja meg, amíg valaki segítségét vagy segítségét kéri

pár barát kint ül

Nincs abban semmi baj, ha készen állsz másokon segíteni, de ha olyan szolgáltatássá változol, amely éjjel-nappal működik, és anélkül segít másokon, hogy segítséget kérnél, akkor tudod, hogy problémád van.

Ha szereted az embereket, akkor is nehéz visszatartani magad attól, hogy minden tőled telhetőt megtegyen a segítségnyújtásért, még akkor is, ha nem is kérnek tőled, ezért a probléma megoldásának legjobb módja, ha megvárod, amíg valaki megkéri a segítségedet. segítség vagy segítség.

Ne feledje azt is, hogy az emberek néha nem is kérnek segítséget, hanem csak valakire van szükségük, aki meghallgatja őket.

50 árnyalatú szürke szex jelenet film

Tehát ahelyett, hogy azonnal megoldást keresne az adott problémára, próbáljon csak addig hallgatni rájuk, amíg ők maguk nem kérnek tanácsot vagy segítséget.

5. Kérjen szakember segítséget

mosolygó fiatal lány beszél a telefonon

Ha úgy érzed, hogy az emberek tetszésének ez a szerepe megviseli az életedet, és nehéz megbirkózni vele, mindig kérhetsz segítséget egy pszichoterapeutától vagy bármely más terapeutától.

Segítenek megcélozni az embereknek tetsző viselkedésének lényegét, hasznos tanácsokat és rengeteg megküzdési stratégiát adnak, amelyek rövid időn belül meghozzák a gyümölcsöt.

Összefoglalva

három női barát ölelkezik kívül

Emberek tetszésének lenni nemcsak azt jelenti, hogy túlságosan segítőkésznek és kedvesnek kell lenni másokkal, hanem sokkal mélyebb és összetettebb is, és befolyásolhatja az életed minőségét és a szeretteid életét.

Minél hamarabb kezd el dolgozni rajta, annál hamarabb megtanulja, hogyan javíthat az életén, és hogyan gondoskodhat saját boldogságáról, nem csak mások boldogságáról.

Nem tudom megmondani a siker kulcsát, de a kudarc kulcsa az, ha mindenkinek a kedvében járunk. - Ed Sheeran

Lásd még: Ez az, amit valójában önmagunk szeretete jelent

8 Jelez téged