7 jel, hogy elfojtod az érzelmeidet, és miért veszélyes - Július 2022

7 jel, hogy elfojtod az érzelmeidet, és miért veszélyes

Mindannyian bizonyos mértékig elfojtjuk érzelmeinket. Társadalmilag elfogadottá vált, hogy kurva arccal mászkálsz, mert így nem bélyegeznek 'sírós' vagy hisztisnek. Ez leginkább a férfiaknál fordul elő, mert egészen kora gyermekkoruktól kezdve arra tanítják őket, hogy „felkapaszkodjanak”, és soha ne mutassák ki valódi érzelmeiket. Az olyan érzelmek, mint a düh és a boldogság teljesen elfogadhatóak, de ha szomorúságról van szó, a kis szívük leáll, és nem is törődnek azzal, hogy mi okozza ezt.

Te azok közé tartozol, akik elfojtják az érzelmeidet? Ha nem vagy biztos benne, akkor olvass figyelmesen, és végezzen önelemzést, hogy megtudja, valóban az-e, mert ha ez igaz Önre, akkor az érzelmek elfojtása valójában nagyon veszélyes lehet a mentális és fizikai egészségére nézve.



Az elfojtott érzelmek tünete közül a legveszélyesebb a függőség. A függőség megadja az elégedettség pillanatát, amikor teljesnek érzi magát. Egésznek érzed magad, miközben szeded a függőséget. Ide tartozik természetesen az alkohol és a drog, amelyek nem hoznak semmi jót a szervezetednek. Van egy barátom, aki egy este kipróbált néhány drogot, és másnap reggel odajött hozzám, és elmondta, hogy ez volt az egyetlen boldogság, amit valaha érzett életében, és hogy mindig boldog akar lenni, és ez volt az a pillanat, amikor drogfüggővé vált. Pontosan úgy. Éjszakai. Tehát ne vegye félvállról a függőségeit, keressen segítséget, mert az ilyen dolgok valóban veszélyesek.