A szeretet nélküli házasság 20 jele és a megbirkózás 6 hatékony módja

A szomorú tény az, hogy sok pár tagadja, hogy egy boldogtalan, szeretet nélküli házasságban ragadt, pedig legbelül teljesen tisztában vannak helyzetükkel.

Anyagi okokból, gyermekeik vagy más nagyon rossz okok miatt maradnak együtt.

Annak ellenére, hogy normális, ha felismered a házasságod egyéb előnyeit, például azt, hogy jót tesz a gyerekeidnek vagy anyagilag kényelmes, ennek semmi értelme, ha Ön és partnere már nem szereti egymást (vagy nem is szereti soha).

Azt gondolhatod, hogy jobb a gyerekeidnek, ha házasok maradsz, de a helyzet az, hogy úgy érzik, valami nincs rendben.

Rosszabb lesz számukra, ha minden nap boldogtalannak nézik mindkét szülőjüket, vagy gyakran hallgatják a veszekedéseidet és nézeteltéréseidet.

Minden házasság durva foltokon megy keresztül, és természetesen, mielőtt elhamarkodott döntéseket hozna, mindkettőtöknek meg kell próbálnia rendbe tenni a házasságot, és újra fel kell gyújtani a szikrát a kapcsolatában.

Sajnos néha, bármennyire is próbálkoztok mindketten, a válás a legjobb megoldás számodra és gyermekeid számára.

Néha el kell fogadnod azt a tényt, hogy a szerelem már nincs meg, és hogy nem az volt a célja, hogy örökké tartson.

Csak el kell engedned, és külön-külön folytatnod a saját életedet.

A szeretet nélküli házasság jelei

Az egyik leghíresebb házasság- és párkapcsolatkutató szerintJohn Gottman, van „négy lovas”, amely minden házasságot árthat, amelyekkritika,védekezőképesség,időhúzó játékésmegvetés.

Az alábbiakban mind a négyről szó lesz, de vannak még egyértelműbb piros zászlók, amelyek azt jelezhetik, hogy nem csak durva foltokat tapasztal, hanem valójában egy szeretet nélküli, boldogtalan házasságban ragadt.

A köztetek lévő távolság több mint nyilvánvaló

Tisztában vagy vele, hogy érzelmi távolság van köztetek, és ez egyre nagyobb és nagyobb.

Csak abban reménykedsz, hogy a párod is rájön, és időben cselekszik házassága megmentése érdekében.

Nem kommunikálsz többet, mint korábban, nem töltesz minőségi időt együtt, és már régen abbahagytad az egymás iránti érzéseid kifejezését.

Egyszerűen úgy érzi, hogy szétvál.

Nem vagy biztos benne, hogy a partnered szeret-e már

Nem is emlékszel, mikor mondta utoljára a párod, hogy szeret téged.

Talán néhányszor próbáltál beszélni velük erről, de elkerülték, vagy azt mondták, hogy túlzásba viszed, vagy csak képzelődsz.

Ez csak azért van, mert továbbra is szeretnek téged mint embert, és nem akarják megbántani az érzéseidet azzal, hogy beismerik az igazságot.

Ha kétségei vannak az érzéseiket illetően, az valószínűleg azért van, mert okot adtak rá, és valószínűleg igaza van.

Próbáld kifejezni velük az érzéseidet, és várd a válaszukat.

Ha egy nélkül hagynak, vagy csak udvariasan mosolyognak, kétségeid jogosak.

A legjobb barátokból szinte teljesen idegenek lettetek

A házastársadnak először a legjobb barátodnak kell lennie, majd a romantikus partnerednek.

Ha úgy érzed, csak két szobatárs vagy teljesen idegenek lettél, az nem egészséges házasság.

Ha nem érzi magát kényelmesen abban, hogy megnyíljon a partnere felé, vagy először forduljon hozzájuk, ha bármilyen problémája van, akkor biztosan valami nincs rendben a kapcsolatában.

Meg kell találnod a kapcsolat megszakadásának okát, majd azon kell dolgoznod, hogy újra működjön a házasságod.

Összeomlás a kommunikációban

A jó és egészséges kommunikáció a sikeres kapcsolat elengedhetetlen építőköve.

Ha hiányzik a kommunikáció a kapcsolatodban, valószínűleg ez minden problémád kiváltó oka.

Partnerének mindig ott kell lennie, függetlenül attól, hogy milyen elfoglalt az időbeosztása.

Ha bármilyen problémája vagy problémája van, meg kell tudnia mondani őket, és közösen kell megoldást találnia.

Az egészségtelen kommunikáció mindig egészségtelen kapcsolathoz vezet.

Az intimitás hiánya

Az intimitás nagyon fontos része minden egészséges kapcsolatnak.

Mélyebb kapcsolatot épít ki köztetek, és segít a bizalom kialakításában is.

Annak ellenére, hogy nem ez lehet a kapcsolatod fő része, az intimitás hiánya sok problémát okozhat a házasságodban.

Nem számít, mióta vagy házas, a szikra soha nem hagyhatja el hálószobáját.

Ha nem vagy elégedett a szerelmi életeddel, beszélj róla a pároddal, és találd meg együtt a módját, hogyan fűszerezd a dolgokat.

Még a veszekedés is abbamarad

Még csak nem is veszed magad azokról a dolgokról, amelyekben nem értesz egyet.

Inkább kerülsz mindenféle konfliktust, mert egyszerűen már nem törődsz egymással.

Azt gondolod, hogy ha nem beszélsz a problémáidról, azzal eltünteted őket, de sajnos ez nem igaz.

Ezeket a megoldatlan konfliktusokat egy napon tisztázni kell.

Ne gondold, hogy a harc rossz a házasságodnak, mert ha ezt teszed, akkor a partnered szemszögéből láthatod a dolgokat.

A konstruktív érvelés mindkét fél számára jó, mert ha figyelmesen meghallgatod, akkor hallhatod, mi zavarja partneredet, és rájössz, mit tehetsz a segítségükért.

Folyamatosan kritizálod a partneredet, és fordítva

Mindannyiunknak vannak rossz napjai, olyan napok, amikor bármennyire is próbálkozunk, semmi sem lehet úgy, ahogy szeretnénk.

Mégis, ez nem ok arra, hogy senki ne legyen pimasz, mert ahogy már mondtam, mindannyiunknak vannak hibái, és mit éreznénk, ha valaki kritizálna minket emiatt?

mit keresnek a nők egy srácban

Amikor legközelebb kritizálni kezded a partneredet, emlékezned kell arra, hogy miért szerettél bele először.

A kapcsolat unalmas rutinba zuhant

A házasságod beleragadt valami unalmas rutinba.

Minden nap ugyanaz mindkettőtök számára; hazaérsz a munkából, nézel tévét és egyenesen lefekszel.

Soha többé nem terveztek együtt. Egyszerűen unatkozik a kapcsolatában.

Természetesen van mód arra, hogy megtörjük ezt a rutint, de a helyzet az, hogy mindkét partnernek akarnia kell, és mindkettőtöknek erőfeszítéseket kell tennie, hogy helyrehozza ezt a kerékvágást, és újraélesztje a románcot a házasságában.

Elkezdtétek kerülni egymást

Inkább maradsz a munkahelyeden, minthogy hazamenj, mert tudod, hogy a házastársad ott lesz?

Vagy esetleg eltölt egy plusz fél órát az élelmiszerboltban, és minden nyilvánvaló ok nélkül bolyong a polcok között?

Aztán ha végre hazaérsz, inkább ülj egyedül a hálószobádban, mint vele a nappaliban.

Előtte vagy utána fekszel le, csak hogy ne kelljen beszélned vele, vagy egyáltalán nem kell vele időt töltened.

Ez a fajta viselkedés nyilvánvaló jele annak, hogy már nem találja örömét partnerével, hiszen szívesebben tartózkodik az irodában vagy a parkolóban, vagy szó szerint bárhol, csak nem velük.

Mindenki és minden más fontosabb, mint a házasságod

A zsigered azt súgja, hogy valami nincs rendben, ésa házasságodnak vége lehetde megpróbálod figyelmen kívül hagyni azáltal, hogy mindent fontosabbnak teszel magad körül, mint a házasságod.

Egy barátja influenzás? Odaszaladsz hozzá, hogy az éjszakát a gondozásával töltsd, és elmenj otthonról.

A nővér veszekedett a barátjával? Tele vagy tanácsokkal, és mindent megteszel, hogy újra összejöjjenek, miközben a saját házasságod is szétesik.

Más szóval, mindenkit és mindent az első helyre teszel, ahelyett, hogy éppen az ellenkezőjét tennéd, és a saját kapcsolatoddal foglalkoznál az első helyen.

Kételkedsz a partnered hűségében

Kapcsolatod elején a világ legkívánatosabb nőjének érezted magad, naponta kaptál bókokat, és nem volt okod arra, hogy még csak arra is gondolj, hogy a férjed más nőt szeretne.

Most viszont, amikor már nyilvánvalóan eltávolodtatok egymástól, és a kommunikációs szintetek a minimumon van, elkezditek azt hinni, hogy valaki más foglalkoztatja a gondolatait.

Ha két ember egészséges házasságban él, nincsenek kétségei partnere irántad érzett érzelmeivel kapcsolatban, nem is beszélve arról, hogy érez valaki más iránt.

Egyiket a másik irányítja

A szeretet nélküli házasság egyik nagyon fontos vörös zászlója az, amikor az egyik partner úgy érzi, hogy a másik irányítja.

Nem mindegy, hogy milyen módon, anyagilag vagy érzelmileg; ennek az érzésnek nem szabad jelen lennie.

Ezenkívül ez a bizalmatlanság és a tiszteletlenség nagyszerű jele. Hogy-hogy?

Nos, ha például el akarsz menni egy lány estét a barátaiddal, és ő megpróbálja megtiltani, az azt jelenti, hogy nem bízik benned, és talán még azt is gondolja, hogy megcsalhatod.

Vagy az is lehet, hogy az egyik partner teljes mértékben irányítja a pénzügyeit, és nem engedi a közelébe a másikat.

Inkább legyél egyedül, mint a pároddal

Bármi jobb, mint vele lenni. Természetesen minden házasságnak vannak ilyen napjai, és egy rossz napon a párod idegesít, de te még mindig szereted.

Ha azonban ez az érzés állandó, és egy rossz napból rossz hónap és rossz év lesz, a dolgok nem jók.

minden idők legjobb 10 Disney-filmje

Bármikor van egy kis szabadidőd, szívesebben töltöd egyedül, mint a pároddal, mert jobban érzed magad egyedül, mint vele.

Inkább elmennél egyedül egy bevásárlóközpontba, egyedül innád a kávédat, megnéznél egy filmet egyedül és bármit megteszel nélküle.

Te vagy az, aki érzelmi kapcsolatra gondol

A partnered legyen az, aki lefoglalja a gondolataidat, és nem szabad senki másra gondolnod.

De néha nem ez a helyzet, és elkezded elképzelni, hogyan nézne ki az életed valaki mással.

Ezzel nem arról beszélünk, hogy fizikailag megcsaltad a férjedet, hanem arról, hogy egy másik férfira gondolsz, vagy érzelmi támaszt próbálsz találni egy másik pasiban.

Ez lehet egy munkahelyi srác vagy egy teljesen idegen, akit az interneten ismertél meg.

Ha ez a helyzet, és tudatában van annak, hogy ez helytelen, és ennek nem szabad megtörténnie, talán itt az ideje a házassági tanácsadásnak.

A randevúzási éjszakák már régen feledésbe merültek

Minden párnak, függetlenül attól, hogy mennyi ideje vannak együtt, érdemes minőségi időt tölteni egymással.

Számos pár van, akik hajlamosak megfeledkezni egymásról, miután összeházasodtak.

A gyerekek, a munka és sok más gond, amit az élet hoz nekünk, elfeledtet velünk, hogy törődjünk másokkal.

A randevúknak egyfajta hagyománynak kell lenniük kettejük között, és hetente legalább egyszer meg kell tartani.

Ha ezt már rég elfelejtették, mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy visszatérjen a pályára, vagy más módon készen álljon arra, hogy lassan belesüllyedjen egy boldogtalan házasságba.

A partnere tönkreteszi az önbecsülését

Ha boldog házasságban vagy bármilyen más boldog párkapcsolatban élsz, a párod az, aki úgy érzi, te vagy a legokosabb, a legszebb és a legkívánatosabb ember a világon.

A baj akkor jelentkezik, amikor nem csak, hogy nem érez többé így, de az önbecsülésedet és az önértékelésedet is megöli.

Folyamatosan kritizál téged, és úgy érzed, hogy nem tudsz vele beszélni, mert bármi, amit mondasz, hülyeség lehet számára.

Normális, hogy néha mindannyian nyűgösek vagyunk, és panaszkodunk erre vagy arra, de nem normális, ha állandóan ideges, és minden, amit tesz vagy mond, zavarja, és nyomorultul érzi magát.

Bármilyen bántalmazás a szeretet nélküli kapcsolat egyértelmű jele

Ez vonatkozhat fizikai, érzelmi, szexuális, verbális vagy bármilyen más bántalmazásra.

Ha úgy érzi, hogy partnere bántalmazza, és nem tud vele beszélni, és nem is tudott, akár rövid, akár hosszabb ideig, akkor itt az ideje a változtatásnak.

A szeretet nélküli kapcsolatnak a bántalmazás az egyik legfontosabb eleme, mert nincsenek olyan emberek, akik egyszerre szeretik és bántalmazzák egymást.

Az első dolga, hogy megpróbáljon beszélni a partnerével, és próbálja ki a párterápiát.

A szakmai segítséget mindig szívesen látjuk, és egy olyan tárgyilagos ember, aki nem áll senki oldalára, de valóban megpróbál segíteni, jobb élethez vezet.

Nem emlékszel, mikor szórakoztál utoljára együtt

Mint már említettük, a randevúzások minden pár életében kötelezőek legyenek.

Egyszerűen meg kell találni a módját, hogy együtt szórakozzunk, és hogy a dolgok érdekesek legyenek.

Természetesen lesznek időszakok, amikor a dolgok rutinná válnak és kissé unalmassá válnak, de a szikra életben tartása rajtad és a partnereden múlik.

Ha nem emlékszik rá, hogy mikor szórakozott vele utoljára, talán itt az ideje, hogy tegyen egy kis erőfeszítést, és szervezzen egy romantikus estét vagy filmestet vagy egy hétvégét kettesben.

A partnered nem akar erőfeszítéseket tenni a kapcsolatod rendbetétele érdekében

Minden kapcsolathoz két emberre van szükség, akik hajlandóak dolgozni rajta, és sok erőfeszítést tenni a siker érdekében.

Ha ez nem így van, és a párod egyáltalán nem tesz semmit azért, hogy a dolgok újra működjenek, akkor ideje elkezdeni gondolkodni azon, hogy érdemes-e megmenteni a kapcsolatot.

Nem azt mondjuk, hogy azonnal fel kell adnod, de ha telik az idő, és a dolgok nem változnak, és egyszerűen nincs többé melletted, akkor gondold át, mit kell tenned.

Sajnos folyamatosan úgy döntesz, hogy figyelmen kívül hagyod a zsigereidet

Mindannyiunknak megvan az a csöndes belső hangja, amely mindig figyelmeztet minket, ha a dolgok nem működnek.

Sajnos, mint párterapeuta és társszerzőjeAz új, amit csinálok: A szkeptikusok, realisták és lázadók házasságának átformálása, Susan Pease Gadoua szerint mindannyian úgy döntünk, hogy elhallgatjuk, vagy teljesen figyelmen kívül hagyjuk.

Figyelmen kívül hagyod mindazt, amit a zsigered mond, pedig legbelül tudod a meztelenül csúnya igazságot.

Nem számít, hogy a szerelmed elmúlt, vagy a férjed már nem szeret, figyelmen kívül hagyod ezt az érzést, hogy valami rohadt.

Néha a gyerekek miatt teszed ezt, néha azért, mert félsz attól, hogy a körülötted lévő emberek mit fognak gondolni rólad, de bármi is az oka, ez helytelen.

A legfontosabb dolog az, hogy boldog vagy és elégedett az életeddel.

Felejts el minden mást, és koncentrálj magadra és a másik félre.

Hogyan éljünk túl egy szeretet nélküli házasságot

Természetesen minden házasságnak át kell mennie bizonyos válságokon, és minden párnak el kell viselnie néhány problémát a kapcsolatában.

Ha mindketten úgy gondoljátok, hogy csak egy nehéz szakaszon mentek keresztül, és valóban meg akarjátok menteni a házasságotokat, természetesen lehetséges.

Mindkettőtöknek csak egy kis erőfeszítést kell tennie, és újra egészséges lesz a kapcsolata.

Valóban lehetséges, hogy újra beleszeret a házastársába.Olvassa tovább az alábbiakban néhány tanácsot a szeretet nélküli házasságban maradáshoz.

Kérdezd meg magadtól, hogy a házasságod valóban megéri-e megmenteni

Ez az első dolog, amit meg kell tennie, ha rájön, hogy ezzel a problémával küzd.

Fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy érdemes-e megmenteni a házasságunkat, és emlékezned kell minden jóra, de a rosszra is, és össze kell hasonlítanod őket.

Nagyon fontos, hogy tisztában legyél minden jóval, amit a házasságod hozott neked, és minden rossz dologgal, amivel meg kellett küzdened, amióta rájöttél, hogy egy boldogtalan házasságban ragadtál.

Ha a rossz dolgok és a negatív érzések inkább jelen vannak és elsöprőek, akkor állj meg egy percre, és gondold át, mennyit ér az erőfeszítésed.

Ismerje fel problémáit

Menj vissza, és próbálj emlékezni arra, mikor kezdett szétesni a házasságod.

Ez volt az az idő, amikor családi vagy anyagi gondjaid voltak, vagy valami máson volt túl?

Lehet, hogy nem tetszett neked, ahogy a partnered kezelt egy bizonyos problémát, ezért elkezdtél azon töprengeni, vajon ő végig ilyen volt, de nem láttad, vagy csak most fedi fel az igazi arcát.

Próbáld megtalálni azt a pillanatot, amikor elkezdtek megváltozni az érzelmeid a partnered iránt, vagy az övék irántad.

Csak így lesz képes valóban megoldani minden problémáját, és végül újra elkezdheti szeretni a másikat.

Legyen kész a kompromisszumra

Egy egészséges házasságban nincs az én utam vagy a te utad, csak a mi utunk van.

Mindig készen kell állnia a kompromisszumra a partnerével.

Ha makacskodsz, és csak a saját szemszögedből nézed a problémákat, az nem fog neked jót tenni.

Készen kell állnod arra, hogy az ő helyzetükbe helyezd magad, mert így jobban megértheted, mit érez partnered.

A kompromisszum az egyetlen módja annak, hogy minden kapcsolat működjön, különösen, ha olyan kapcsolatról van szó, amely már megrendült és nem igazán szilárd.

Javítsa fizikai intimitását

A testi intimitás nagyon fontos része minden kapcsolatnak, és nagyon fontos, hogy házasságának ezt a részét a legmagasabb szinten tartsa.

Ha hiányzik az intimitás párod és közted, az önértékelésedre is kihat, mert azt gondolhatod, hogy már nem vagy vonzó számukra.

Próbálj meg egy romantikus estét szervezni, aminek a vége a testi meghittség, és próbáld meg elcsábítani a férjedet, ahogy azt a házasságod legelején tetted, mert ha elveszíted a házasságod ezen oldalát, akkor lehet, hogy olyan leszel, mint az együtt élő szobatársak.

Emlékeztesd magad, miért lettél először szerelmes

Emlékezzen mindazokra a jó dolgokra, amelyeket észrevett, amikor éppen találkozott partnerével, például, hogy milyen kedves másokkal, függetlenül attól, hogy érzi magát, vagy hogy mindig hajlandó segíteni a rászorulóknak.

Nézz át néhány régi dolgot, például a régi képeidet, és emlékezz azokra a szép napokra, amelyeket együtt töltöttetek, és ezek az emlékek minden bizonnyal arra ösztönöznek majd, hogy próbálja meg megmenteni a házasságát, mert a férfi, akibe beleszerettél, még mindig valahol a közelben van.

Lehet, hogy ő kicsit megváltozott az évek során, de te is. Csak annyit kell tenned, hogy emlékeztesd magad, miért éri meg az a férfi a szerelmedet és a drága időt.

Adj neki időt és légy türelmes

súlycsökkentő tea, ami valóban működik

Ebben az életben semmi sem jön könnyen, különösen, ha valami olyan nagyszerű, mint a szerelem.

A szerelem olyasvalami, amiről gondoskodnod kell; lassan építed és nem sietsz el semmit.

Légy türelmes, és ha te és a partnered valóban hajlandóak vagytok arra, hogy a dolgok működjenek, akkor biztosan meg fogjátok tenni.

Ahhoz, hogy a házasság újra működjön, nem az a fontos, hogy csak azt mondd, hogy akarod, hagynod kell, hogy az idő begyógyítsa a sebeket.

Ha úgy gondolja, hogy nem tudja egyedül megoldani a problémáit, bármikor egyeztethet egy házassági tanácsadóval, és szakmai segítséggel megmentheti házasságát.

Következtetés

Sajnos tény, hogy manapság túl sok pár él szeretet nélküli házasságban, és sok különböző rossz okból választja a maradást.

Becsukják a szemüket az igazság előtt, és nem is akarnak beszélni róla.

Addig halogatják és halogatják a „beszélgetést” házasságuk jövőjéről, ameddig csak lehet, mintha az megoldaná a problémáikat.

Biztosan nem fog. Ha kerüli, hogy beszéljen a problémáiról, az csak ront a helyzeten.

Vannak azonban olyan párok is, akik azonnal beleegyeznek a válásba, még mielőtt megpróbálnák megmenteni szerelem nélküli házasságukat.

Mielőtt döntene vagy bármit megtenne, mindkettőtöknek le kell ülnie és őszintén beszélnie.

Meg kell kérdezned a szívedet, hogy van-e benne még szeretet a házastársad iránt, és biztosnak kell lenned abban, hogy a házasságod megéri megmenteni és küzdeni.

Ne feledje, az egyetlen ok, amiért házasságot köt, az az, hogy szeresse a másikat, és törődjön vele.

Minden más ok határozottan rossz. Tartsa ezt szem előtt, amikor a házassága sorsáról dönt.